教学内容:第一次考核立定跳远
教学过程(www.jsfw8.com):
一、上课仪式1'
二、队列队形2'
1、四面转法
2、齐步走、跑步走
3、慢跑
三、准备活动3'
各关节活动
四、专门活动:蛙跳
五、宣布及格与满分标准提出要求。
六、总结本课情况
课后小结:
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