增强自尊自信热点演练
一、单项选择题
1．“士可杀不可辱”说明了（）
A．人要有自尊心B．人的英雄气概
C．人要有不怕牺牲的精神D．人的自高自傲
2．产生自信心的基础是（）
A．坚定的信念B．成功的生活经验
C．强烈的社会责任感D．渊博的知识
3．自尊又称自尊心，自尊首先是（）
A．别人对自己的尊重和爱护B．社会对自己的承认
C．自己尊重和爱护自己D．自己相信自己
4．自尊，包含有要求他人、集体和社会对自己尊重的期望心理。因为归根到底（）
A．社会的承认往往比自我承认更重要
B．这是社会应该怎样对待个人的问题
C．自尊是个人做出的肯定或否定回答
D．自尊是不可能通过社会承认取得的
5．当我们的某些可取之处受到他人的肯定时，就会显得分外高兴；当做了好事得到集体和社会的赞扬和表彰时，心情十分舒畅。这是因为我们的（）
A．自信心受到了肯定，得到了满足B．自尊心受到了肯定，得到了满足
C．好奇心受到了肯定，得到了满足D．虚荣心受到了肯定，得到了满足
6．培养自尊自信的正确方向需做到（）
A．把个人自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊自信
B．正视自己的不足，克服自己的弱点和缺点
C．既尊重和爱护自己，也尊重和爱护他人
D．扬长避短，创造成功的记录
7．以下行为中，属于自尊自信者行为的是（）
A．用正确的言行维护自己的人格尊严，不做有损于自己名誉和形象的事
B．用不正当的手段去抬高自己
C．把个人荣誉和有好处作为支配自己行为的动力
D．把自己看得处处比别人强
8．自尊自信之所以使人不断进取，是因为（）
A．它使人追求表面的荣耀光彩
B．它使人产生向上的巨大力量，既是人的内部驱动力，又是强大的自我约束力
C．它非常在乎他人对自己是否看重
D．自尊自信会使人产生自傲的心理
9．某学生的外语基础差，老师对他说：“你的基础差，先不和其他同学比，自己和自己比，有进步就是成功。”第一次他定的目标是50分，经过努力得了51分。老师鼓励说：“有进步，下次争取55分。”就这样，随着成绩的逐步提高，这位同学的自信心也增强了，终于跨进了中上等成绩学生的行列。这说明（）
A．为了创造成功的记录，目标越低越好
B．和别人比，目标太低了，算不上成功
C．根据自己实际情况，选准适当的目标，并取得成功，才能增强自信心
D．自尊自信是一个人成才成功的惟一条件
10．某校初中女学生小佳经常利用课余时间练习小提琴，她希望自己不仅思想品德优秀，学习成绩优秀，而且有演奏小提琴的一技之长，将来成为一个非常受人欢
迎、受人尊重的人。她相信自己能达到这个目标。这种心理使她勤学苦练，不断进步。这说明（）
A．只要刻苦努力就能取得成功B．任何人都会取得成功
C．只要获得机会就能取得成功D．自尊自信使人奋发向上、自强不息
二、多项选择题
11．苏霍姆林斯基说：“只有尊敬别人的人，才有权受人尊敬。”可见（）
A．自尊自信，知道尊重别人
B．不尊重他人的人，不可能赢得别人的尊重
C．自尊自信，使人道德高尚
D．要受人尊敬，必须严格要求自己，尊重他人
12．一个人如果错误地评估自己，就会产生（）
A．自尊B．自傲C．自卑D．自谦
13．奥托·瓦拉赫少年时曾学习文学、绘画，得到的评语都是“不可造就”。只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备从事实验科学的素质，建议他改学化学。瓦拉赫接受了这一建议，他在化学方面的杰出才能逐渐显露出来，最后获得了诺贝尔化学奖。这表明（）
A．成功取决于好的老师
B．每个人都有自己的短处、弱点，也有自己的长处、优点
C．既要善于发挥优势，又要勇于正视不足，这样才能确立起自尊自信
D．培养自尊自信，要把握正确的方向
14．青少年自尊自信的主要特点有（）
A．渴望表现自己B．逞能
C．关心自己的形象D．要求他人尊重自己
15．下列有利于培养自尊自信心理的有（）
A．克服依赖心理B．勇敢地行动
C．正确认识自己D．善于扬长避短
16．要正确认识自尊自信，应做到（）
A．不虚荣忌妒B．不消极自卑
C．不自傲自负D．正确看待成功和失败
17．爱因斯坦在普林斯顿居住时，一位邻居的小女孩经常来爱因斯坦家玩。小女孩的母亲知道后赶紧来道歉，埋怨孩子打扰了教授的宝贵时间。爱因斯坦竟然风趣地说：“噢，不用道歉。她带甜点给我吃，我帮她做数学题。不过，我从她那里学到的东西，恐怕比她从我这儿学到的东西还要多。”这主要表明爱因斯坦（）
A．只注重自尊自重B．懂得尊重他人
C．是一个谦虚的人D．好为人师、诲人不倦
18．某校初中学生小亮非常“爱面子”，不喜欢别人指出自己的缺点和错误。有一次举行班级足球比赛，他担任右边锋。好几次他都只顾自己盘带，而不及时把球传给中锋和左边锋，失去了极好的进球机会。当队友们提出这个问题时，他极力否认自己的错误。在随后的几次比赛中，他仍然不注意与其他队员的配合。这种态度和做法（）
A．是自尊的表现B．是一种不自信的表现
C．是为得到他人尊重的表现D．结果是一种不自尊
19．有一位哲人说过：“自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。”这说的是（）
A．自尊心与自信心紧密相连B．有自尊心的人才会有自信心
C．有了自尊心必定有自信心D．没有自信心的人，还会有自尊心
20．马克思说：“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜的血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”伟人的论断富于哲理，我们应当做这样的理解（）
A．自卑是一种消极心理B．自卑导致失去进取心
C．自卑与自尊自信对立D．自卑严重的人会轻生
三、辨别题
21．自尊心与自信心是密切联系的，自信心是自尊心的基础。（）
22．凡是有成就的人，无一不是以良好的自傲自负为先导的。（）
23．虚荣是一个人希望以表面上的荣耀、光彩
赢得他人尊重的心理。（）
24．自尊自信是勇于开拓进取者不可缺少的积极的心理品质，也是做人的重要品格。（）
25．为提高自信心，增强自尊心，在平时的学习、工作和生活中，要善于发挥自己的优势，多创造成功的记录，长自己的志气；切不可张扬自己的弱点、缺点，以免增加他人的自信。（）
26．正确的自尊心和充分的自信心既是一种强大的内部驱动力，又是一种强大的自我约束力。（）
27．维护国家的尊严是大人们的事，与我们学生无关。（）
四、简答题
28．在现实生活中，许多中学生常常把“我不是这块料”作为逃避困难的借口，对人们的心理影响极大。
请回答：（1）请说一说它对你产生过哪些影响？
（2）试着用另外一句话来代替它。
29．xxxx年上半年，武汉市团市委倡导发起“我能行！”系列主题活动，旨在锻炼青少年良好的心理品质，引起社会各界的关注，并在青少年中产生较大反响。“我能行！”主题活动旨在锻炼青少年的哪种心理品质？为什么？
30．自尊自信的心理品质，不是天生的，是靠自己在生活、学习和工作中逐步培养起来的。那么，我们应该怎样培养正确的自尊心和充分的自信心呢？
31．中国科学院院士、著名数学家王梓坤说：“人的潜能，好比一座汽油库，星星之火，可以使它雷声隆隆，光照大地；但若少了这颗火星，它便会成为一潭死水，永归沉寂。”这就是说，要取得成功，需要有勇敢的行动。这是获得自信的基本途径，请谈谈你的理解。
五、辨析题
32．虚心是自尊自信的表现。
六、分析说明题
33．材料一：世界著名的发明家爱迪生，晚年变得骄傲自恃，甚至对手下人说：“不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不再有什么重大的发明问世。
材料二：马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为自己被大材小用了，自负地说：“吾自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守？！”结果，骄傲自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但使其手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个身败名裂、贻笑千古的下场。上述两则材料从反面告诉我们什么道理？
34．张海迪在高位截瘫的情况下，没有心灰气馁，更没有自轻自贱，而是刻苦学习，在各方面取得了很大成绩，成为全国人民学习的榜样。
请回答：（1）自尊与自强不息有什么联系？
（2）为什么说自尊自信是获得成功的前提？
35．李博士是专门营销“自尊自信”这一精神产品的。他根据顾客不同的特点设计不同的训练方案，帮助顾客获得“自尊自信”。现在假若你是李博士的实习生，请你为下列两位顾客设计训练方案，帮助他们培养自尊自信的心理品质。（提示：请回答出训练方案的理论依据和具体做法）
（1）顾客甲：练习“xxx”的痴迷者。
（2）顾客乙：历次考试的失败者。
参考答案
1．A2．B3．C4．A5．B6．A7．A8．B9．C10．D11．ABCD12．BC13．BC14．ACD15．ABCD16．ABCD17．BC18．BD19．AB20．ABCD21．√22．×23．×24．√25．×26．√27．×
28．（1）关于有哪些影响略。提示：现代社会是竞争的社会。“我不是这块料”不符合时代对我们的要求。我们个人要为国家多做贡献，也需要参与到学习和工作的竞争中去，把自己的聪明才智充分发挥出来。如果自认为“我不是这块料”，就会遇事退缩、害怕困难、满足现状、不思进取，这对于成才和成长是非常不利的。（2）可以用来代替的话有很多，下面仅供参考：“努力向学，尉为国用”（李四光）、“有志者事竟成”、“我要寻找的，我一定能找到它”（牛顿）、“什么是莠草？就是优点还没有被人发现的植物”（美国19世纪著名散文作家爱默生）、“灵感，只是顽强劳动所获取的奖赏”（列宾）、“A=X+Y+Z”（爱因斯坦）、“自信是成功的第一秘诀”、“信心是成功的三分之一”、“天生我材必有用”、“我当然能行”、“爱拼才会赢”、“我一定能成功”等。
29．自尊自信的心理品质。因为自尊自信是勇于开拓进取者必备的心理素质，自尊自信是获得成才成功的前提；自尊自信使人奋发向上、勇于进取；自尊自信使人自强不息，战胜物质条件的困难，从而获得成功。
30．我们应该在平常的学习、工作、生活中，既要善于发挥自己的优势，多创造成功的记录，增强个人的自信心，又要通过正视自己的不足，克服自己的弱点、缺点。第一，寻找个人自尊自信的支点。就是在正确、全面认识自己的基础上，找到自己的优势，调整好自己的参照标准，善于扬长避短。第二，创造成功的记录。就是要从自己的实际出发，选准适当目标，善于积小胜为大胜，从小的成功逐步走向大的成功。第三，培养自尊自信，要有正确的方向。这就是要把个人的自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊自信，增强自己的民族自尊心和自信心。
31．（1）创造成功的记录，最需要的是勇敢的行动，这是取得自信的基本途径。光说不干，不会有成功的记录，自信心当然难以提高；（2）人的能力是逐步提高的。人们在克服困难的过程中，才会逐渐积累知识，提高能力，由失败走向成功；（3）人们只有勇敢地行动，才能获得成功。只有在成功的行动中才能体验到胜利的喜悦，从而不断增强自信心。
32．这个观点是正确的。因为真正自尊自信的人，从不怕别人批评，而是欢迎别人批评。虚心听取别人的意见，采纳别人好的意见，使自己取得更大的进步。自尊自信的人，他们从不自傲自负。他们知道自傲自负不仅得不到别人的尊重，而且等待他们的往往是不幸的结局。
33．（1）人不能没有尊严，应该自尊自信。但人不能自视甚高，更不可狂妄自傲。人一骄傲，不仅落伍掉队，而且会惹人反感，遭人耻笑，反倒失去尊严。（2）虚心使人进步，骄傲使人落后。虚心也是自尊自信的表现。
34．（1）人生道路上会遇到一些挫折、失败。只有自尊自信的人才能不怕挫折，鼓起生活的风帆，奋发向上，自强不息，战胜挫折和失败。而丧失自尊的人，则可能自轻自贱，甚至自暴自弃；缺乏自信的人一旦遇到困难，首先想到自己不行了，于是便放弃了奋斗。
（2）自尊自信催人自强不息，使人不断进取。一个人只要能保持自尊自信，就会要求自己努力上进，加强对自己的约束，努力提高自己各方面的素质和水平。自尊自信，使人道德高尚。自尊自信的人，有着强烈的荣辱观念，能够严格要求自己，经常鞭策自己、磨砺自己，自觉培养做人的美德，做一个高尚的人，一个有益于人民和社会的人。张海迪正是一个自尊自信之人，因而她能自强不息、不断进取，成为一个高尚的人，一个有益于人民和社会的人。
35．（1）迷信他人是培养自尊自信的大敌，培养自尊自信必须破除迷信。帮助“xxx”痴迷者认清“xxx”的xxx本质，彻底同“xxx”决裂。自觉学习科学，相信科学，运用科学知识解决实际问题。（2）创造成功的记录，是培养自尊自信的基本途径。创造成功的记录必须选准适当的目标，使目标与自己的能力相符合。还要勇于正视和克服自己的缺点和弱点，充分发挥自己的长处和优势。