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教学内容
1、考核:立定跳远;
2、踩高跷;
3、运球接力赛;
教学目标
通过立定跳远考核,了解学生立定跳远成绩,改进跳远动作,进一步熟悉踩高跷技能,发展身体平衡能力,改进小篮球运球动作,发展灵敏、协调等素质、培养团结协作精神。
课的
部分
教学内容
组织与教法
运动量
次数
时间
强度
开始部分
1、集队;
2、检查队列,服装;
3、师生问好;
4、导语,宣布课的内容和目标;
教法:体育委员整队,报告人数;
组织:四列横队;
要求:
1、集队时做到静、齐、快;
2、全体精神振作、饱满;
1
2
较弱
准备部分
1、
2、单脚跳;
3、屈腿跳;
组织:
体操队形→四列纵队
教法:
1.口令示范,学生跟做;
2.分成四路纵队听教师哨声,按秩序分小组练习;
3.教师加强指导;
5∣6
6
中
基
本
1、考核:立定跳远;
教法:教师讲解方法、规则、学生按学号进行考核,每人试跳三次;
组织:
5、
6、
7、
3
16
中
部
分
2、踩高跷;
安全措施:遵守纪律,不得推、挤、撞其他同学,听令行动。
教法:
1、
2、
3、
要求:认真积极练习,注意安全;
3∣4
5
中
3、运球接力赛;
安全措施:遵守纪律,不得推、挤、撞其他同学,听令行动。
教法:教师讲解练习方法与要求,并作示范,学生先练习,然后进行接力赛。
组织:
1、
2、
3、
要求:速度快、运的直、动作协调,遵守规则;
2︱3
8
中
结束部分
4、
5、
6、
要求:
集合动作快、整齐、认真听讲;
积极帮老师回收器材;
1
3
较弱
课
后
小
结
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