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体育六年级准备活动和整理活动的作用
教材内容；准备活动和整理活动的作用
课的任务：让学生知道做准备活动和整理活动的意义，培养自我保护能力。部分课的内容次数时间组织教法与要求教学内容与方法课堂常规。师生问好、宣布本课内容及要求室内操1、头部运动2、肩部运动3、下蹲运动4、提踵运动5、提膝运动6、体转运动7、体侧运动8、提前屈运动每节4／8拍48教师观察学生精神情绪简单提示要求：精神饱满组织形式：全体立正站在课桌空隙间a、班长领做、教师发令b、集体随口令做操要求：态度认真注意安全培养学生,自觉遵守纪律的好习惯培养学生学习积极性三
五六结束部分采用提问时引入课题：准备活动的作用整理活动的作用教师小结宣布下课10／115／65／63上体育课时，老师总是先让大家做准备活动，下课前也要做整理活动。这是为什么呢？1、我给大家讲个小故事，大家听完了看一看谁能回答2、由教师具体讲一讲准备活动和整理活动的作用和道理目的：为促使人体相对安静的状态逐渐过渡到紧张的运动状态一）准备活动的作用：1、提高神经系统的兴奋性2、克服内脏器官的特性3、避免运动性损伤二）整理活动的作用1、积极地消除疲劳2、及时偿足“氧债”小结：运动前不做准备活动，运动结束后不做整理活动，会影响运动技术和身体机能的发挥，还会影响健康甚至受到损伤激发锻炼兴趣课后小节场地器材平均脉搏予计练习密度予计内容概括：这篇介绍了体育六年级准备活动和整理活动的作用，希望对你有帮助!
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