湾龙实小预防甲型H1N1流感从自我做起倡议书
一、甲型H1N1流感简介：
1．甲型H1N1流感（原称猪流感）是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
2．甲型H1N1流感病毒能在人际间传播，人群普遍易受到感染。感染者打喷嚏、咳嗽和密切接触都可能导致甲型H1N1流感病毒在人群间传播。
3．甲型H1N1流感的症状与其它流感相似，如发热、咳嗽、肌肉痛、乏力等，有的可能出现腹泻和呕吐。
4．猪肉要烧熟了方可食用（猪肉烹制内部温度达到71℃可杀死病毒）。
5．目前没有专门用于人类的抗甲型H1N1流感疫苗。
6．甲型H1N1流感的传染源是病人和隐性感染者。病人的传染期是自出现症状前1天，至发病后7天，或至病例症状消失后2天。
7．目前资料显示：奥司他韦（达菲）或扎那米等药物对治疗甲型H1N1流感病毒有效。
二、甲型H1N1流感预防措施：
预防措施二：咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
预防措施三：避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕）或肺炎等呼吸道病人。
预防措施四：在甲型H1N1流感流行期间避免前往人多拥挤的场所。
预防措施五：
要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，喝足够的水和食用有营养的食物。
洗手歌
预防甲型新流感，
勤洗双手保健康。
打开水龙头，
冲冲手心和手背，
手指交叉冲一冲。
用点香皂洗手液，
搓搓手心和手背，
手指交叉搓一搓，
流水彻底冲干净。