无论初学者还是熟练者，选择皮筋拉力时都涉及到了配置问题。目前普遍流行的说法是传统弓常规使用1745四股，初学者选择1842四股较合适。1745四股短拉可以带动9号珠，1842最多带8珠，带9珠时略显动能不济。当然，目前各种比赛都限定钢珠不得超过8mm.那么拉力过大也不过是动能过剩。大拉力带小珠除了前手不稳定，后手捏兜也吃力，有捏不住易滑弹的感觉。本人的配置是1842内穿1632四股，拉力相当于1745四股，玩9珠。玩8珠依然有捏不住的感觉。
对于扁皮弓，配置上夏天与冬天有所区别，以大拉距玩法8珠配置为例，夏天可选择锥度20/12.厚度0.5-0.6就足够用了。冬天时皮筋明显泄力，锥度不变，厚度0.65～0.75.本人习惯夏天用0.55.春秋0.65.冬天0.75。
扁皮弓对于配置要求较高，不但不能动能不足，更忌动能过剩，因为扁皮玩的是锥度加大拉距，回弹好，初速快，一旦动能过剩，会出现皮筋抽手，前后手稍有姿势不正，就会出现飞弹，甚至打弓臂等情况。
其实无论新手老手，玩短拉弓也可以选择扁皮，而不像一般人云亦云说什么扁皮只适合大拉距，事实上也有不少人玩圆皮大拉距的不是吗？扁皮短拉的配置，目前气温10度左右，锥度20/14厚度0.75带8珠正好。本人使用锥度20/12厚度1.0带9珠非常暴力，威力不比常规配置的大拉距打法弱。到冬天气温零下时厚度不变，锥度22/14或者22/16或者24/16也够用了。
配置上还有一个拉伸比例问题，一般来说皮筋的极限拉伸比是5.5倍。以保护皮筋寿命与获得最大初速双重考虑，常规圆皮使用拉伸比5倍较合适，即拉距为70公分，刚皮筋长度裁剪为14公分。目前买来现成的绑好皮兜的皮筋组多为16公分长度，买回来要根据自己的臂长拉距而修剪重绑。内穿圆皮筋组，锥度扁皮筋拉伸比4.5～4.7倍就可以了，尤其是锥度扁皮筋，拉伸比设置到5倍可能打几十发就断了。