糖尿病是一种常见病。糖尿病人要注意很多事情，比如合理饮食，科学安排生活。那么适合糖尿病人喝的粥有哪些呢？
1、适合糖尿病人喝的粥
葛根白米粥：
葛根粉30克，粳米100克。
用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥。此粥适合体型偏瘦的糖尿病人食用。
南瓜麦麸粥：
青南瓜250克，麦麸50克，玉米50克。
南瓜洗净切小块，锅内加水煮至半熟，加入洗净的玉米，煮沸后加入麦麸。搅拌均匀，煮至玉米熟烂。适用于所有类型的糖尿病患者。适合糖尿病人喝的粥
芝麻黑豆粥：
黑芝麻500克，黑豆1000克。
将两者一起加工成粉末。每次取黑芝麻、黑豆粉各100克，加面粉50克，拌匀共煮成粥。分成3餐，随餐食用。适用于所有类型的糖尿病患者。
玉米须粥：
玉米须15克，粳米50克。
玉米须洗净，加两碗水，煮20分钟，去渣取汁。将粳米洗净，加入玉米须汁，煮成粥。此粥可作为早餐或晚餐，适合各种糖尿病患者食用。
2. 糖尿病的饮食指南
糖尿病患者需要低糖饮食，可以多吃蔬菜、水果、高纤维食物，促进机体糖代谢，降低血糖的同时保持健康。因此糖尿病人食疗方，糖尿病患者可以吃一些黄瓜、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，以及玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等。
糖尿病患者要注意补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，以减缓糖尿病并发症的进程，所以糖尿病患者可以适当吃一些鱼、牛奶、芥菜、卷心菜、青椒、鲜枣等。
糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食。缺钙会加重糖尿病，而硒在调节糖代谢方面具有与胰岛素相同的生理活性。因此，糖尿病患者要注意钙、硒的补充。因此，糖尿病患者可多吃虾皮、海带、排骨、香菇、芝麻、大蒜糖尿病人食疗方，以降低血糖，改善糖尿病症状。