1、首先，我们要处理一个可能性。右击“我的电脑”-->属性-->高级-->按“启动和修复”-->把“系统故障”下面的三个框取消勾选。当这三个选项取消后，就可以解决大部分人的问题了。
2、如果自动关机，出现对话框，很有可能是中病毒了。解决办法：杀病毒。
3、WINDOWS启动程序有错误。如果WINDOWS在默认状态下启动时某个程序运行出错，系统会重新启动并加载错误的程序。如果启动项出现严重错误，系统就会崩溃。它会反复启动。解决方法：在系统启动时按F8进入安全模式，在控制面板-系统-高级中选择“启动和故障恢复”，最后将“系统故障”栏下的“自动重启”的勾去掉。
4、使用光驱或软驱时，机器死机或重启。或者在安装额外的硬盘驱动器后经常断电。电源可能有问题。解决方法：更换电源。
5、现在的主板一般都有温度保护控制芯片，防止CPU过热烧毁。有时BIOS中的CPU警告温度设置过低，当CPU满负荷运行时，温度超过警告温度，系统就会自动关机。当然，由于机箱散热不好取消定时关机命令，导致CPU温度过高，无法稳定运行，也会导致系统重启。解决方法：在BIOS中将保护温度调整到更合适的温度，加强系统散热。
6.看某部电影会崩溃。重启后就好了。十有八九是显卡驱动的问题。解决方法：下载最稳定的驱动版本。
7、运行大型3D游戏或系统进程较多时取消定时关机命令，容易导致系统自动启动。这种情况很常见。许多系统使用双通道。不满足双通道要求可能会导致系统不稳定。在运行较大的程序时，经常会出现故障和重启。解决方法：尝试在BIOS中调大内存的CL值，比如调2.5到3，通道可以适当降低系统的总线速度看看，如果这一招不管用，多半是内存需要被更换。