拥有一头乌黑亮丽的秀发是所有女性的愿望,但很多人都会受到秃顶的影响。因为秃头的影响,很多人自卑,不愿意与人交流。脱发患者在生活中可以采取多种治疗措施,其中饮食疗法是比较流行的治疗措施。那么什么样的食疗会有效治疗脱发呢?
1、何首乌加水煮鸡蛋
何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳,取鸡蛋煮5分钟左右,吃鸡蛋喝汤。本品适用于血虚体弱所致的须发早白、脱发过多、早衰。
2.羊肉粥
羊胫骨1-2根生发黑豆汤,捣烂,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。当年冬至至次年立春均可食用。此粥具有温肾养血的功效。适用于脱发、肾虚、腰酸、轻度贫血者。
3.生发黑豆汤
芝麻30克,黑豆30克,枸杞12克,白糖20克。用水煮约半小时后,连同汤渣一起食用。每天1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤为有效。
4、美容养血蜜饯
桂圆肉50克,小红枣30克,桑葚30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,小火煮30分钟,加入蜂蜜,煮至汁浓稠即可。每天吃10克左右。此方具有养血生发之功效,尤其适用于面色苍白、血虚者。
毕竟饮食是我们日常生活中必不可少的一部分生发黑豆汤,所以患者在生活中选择食疗是最好的选择。脱发患者首先要保持积极乐观的心态,勇敢面对自己的病情,然后积极采取各种相应的治疗措施进行治疗。