（一）制定学习计划的重要性 （1）制定学习计划可以促进学习目标的实现。 每个学生都有自己的学习目标。 区别仅在于学习目标的内容，有些是长期的，有些是短期的。 要实现长期的学习目标，绝非一日之功。 必须脚踏实地，一步一个脚印去努力。 因此，有必要根据实际情况安排学习时间和学习任务。 可以说，学习时间和学习任务的科学结合就诞生了学习计划。 实现学习目标的愿望越强烈，制定学习计划就越紧迫。 制定好学习计划后，每一次学习行为都会与学习目标的实现挂钩，使学习行为有明确的目的。 可以说，学习计划是实现学习目标的蓝图。 每个想要提高学习成绩的学生的第一个实际行动就是制定切实可行的学习计划。 当你制定了学习计划后，你就会充满信心，实现学习目标只是时间问题。 (2)制定学习计划可以磨练学习意志。 在实际学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而是会受到各种“影响”。 “震惊”有两种情况：一种情况是有你没有想到的必须参加或必须进行的有用活动，如集体活动、作业增多、考试临近等。这个时候，你需要调整你的学习计划以适应变化的情况。 一种情况是有一些困难和干扰是可以通过自己的努力排除的。 例如，有非自己计划的文体活动或其他娱乐活动。 为了保证计划的实施，我们必须努力克服困难，面对干扰和各种诱惑，通过意志力的努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离既定的学习目标和任务。在计划中，直到实现。
经过长期的训练，一个人的意志和品质（自觉性、坚韧、毅力、自制力）会在一个又一个计划的实现中不断得到磨练。 意志的收获往往容易被忽视，但其实它是宝贵的精神财富。 科学研究结果表明，在学习过程中，意志品质发挥着越来越重要的作用。 良好意志品质是学习成功的重要保证，学习成功对良好意志品质的发展起到促进作用。 没有学习计划的学生在学习和生活中对自己的要求和计划很少。 当然，这并不与现实相矛盾，更没有任何刻意的努力和挣扎。 因此，这些学生的意志品质往往很差。 (3)制定学习计划有利于养成良好的学习习惯。 长期遵循学习计划，会让学习生活变得有规律，甚至逐渐形成“条件反射”。 到时候，就不需要再花意志力去决定是否起床、是否睡觉、是否学习。 学习和生活完全达到了“自动”进度的状态：不起床就睡不着，不睡就觉得困，不睡就感觉错过了什么不学习。 由此可见，良好学习习惯的养成离不开科学的学习计划。 也可以说，良好的学习习惯是长期学习计划和坚强意志结合的产物。 （4）制定学习计划可以提高学习效率，减少时间浪费。 有学习计划的学生都知道，如果他们多玩或聊天一个小时，计划中的某个任务就会失败。 按照循序渐进的原则，整个计划中的很多任务都会受到影响。 因此，他们非常珍惜时间，不会随便浪费时间。
计划意识强的学生清楚地知道什么时候去做某件事，所以他们不会暂时动脑子，浪费时间思考。 缺乏计划的学生一旦坐下来，尤其是完成作业后，就必须思考很长时间要做什么。 这种现象比较明显，所以浪费了很多时间。 总之，制定学习计划可以促进学习目标的实现，磨练学习意志，帮助养成学习习惯，减少时间的浪费。 想要好好学习的同学不妨制定一个学习计划，尝试一下，看看效果。 (2)如何制定学习计划。 如果要制定学习计划，必须注意以下问题： （1）计划必须是全面的学习计划。 当然，具体的学习安排还要多加考虑。 但为了保证学习任务的完成，应对学习生活进行全面的考虑和安排。 比如，除了学习之外，还必须安排好社会工作的时间、体育锻炼的时间、充足的睡眠时间、文化娱乐的时间等。只有这样，才能保证自己的全面发展，保持旺盛的精力，让你的学习生活丰富多彩。 有趣又充满活力。 有些学生制定学习计划时只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习。 团体活动被忽视，体育锻炼不被考虑，至于娱乐和休息，计划中没有它们的位置。 这种“一对一”的学习计划如何制定学习计划，使学习生活单调、枯燥，容易产生疲劳，影响学习效果和全面发展。 （2）安排正常学习时间和自由学习时间。 有时候，看似你有很多学习时间，但实际上你可以支配的学习时间却很少。 为什么？ 因为老师布置的学习任务太多了。
当然，相反的情况也存在，那就是表面上学习时间不多，但基本上可以自己安排。 原因是老师布置的学习任务比较少，所以我们需要好好安排学习时间。 因此，我们可以把课外的学习时间分为两部分：一是常规学习时间，主要用于完成当天老师布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。 常规学习时间的学习有几个特点：①学习内容是最基本的，这部分时间的学习质量直接关系到课堂学习的质量； ②学习任务具体，主要由老师布置。 已经安排好了，不用你自己安排； ③有点强制性，就是你能不能完成学习任务，完成得好不好，老师会检查。 由于以上三个特点，在平时的学习时间里，学习效率一般都比较高。 二是自由学习时间，是指完成老师布置的学习任务后，自己可以支配的剩余学习时间。 这个时候就需要在学习计划中做出具体的安排了。 这部分自由学习时间如何安排？ 一般可以做两件事：一是补课，二是提高。 补课是指弥补自己学习上的不足； 提高是指深入学习，发挥自己的学习优势或特长。 无论是补课还是提高，总要围绕一个主题。 例如，更容易集中一个月或一周的免费学习时间来专注于一个主题。 解决完一个话题后，再关注第二个话题和第三个话题一段时间。 这样，学习就更有效率。
自由学习时间的学习效果对于改变当前的学习状况有着显着的作用。 因此，自由学习时间的安排应该是制定学习计划的重点。 对于学习成绩差的学生来说，一开始的自由学习时间很少甚至没有，因为他们每天要完成老师布置的学习任务并不容易。 随着他们学习水平的提高如何制定学习计划，他们的正常学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。 由于一开始的自由学习时间较少，普通学生往往很难掌握。 这也正是他们被动学习现状难以改变的原因。 达尔文说：“我从来不认为半小时是一段微不足道的时间。” 如果学生看到自己的学习水平不高，或者想急于改变自己的学习状态，就应该本着争分夺秒的精神，抓住自由的学习时间。 一旦他们抓住了自由学习时间，认识到了抓住自由学习时间进行学习的好处，他们就会努力提高正常学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己的学习主动性更加强大。 随着年龄的增长，活泼好动的学习局面就会逐渐到来。 （3）长计划和短安排相结合，确定在较长时间内学习什么。 应该有一个总体计划。 但由于实际的学习生活千变万化，往往难以预测，长期计划不能制定得太具体。 很难确定这个月下个月你每天要做的一切。 不过，你应该清楚下个月学习中要解决的主要问题。
这个月的第一周要解决什么问题，第一周每天要做什么，应该制定得更具体。 这样，可以在相对较长的时间内完成的学习任务被划分到一周的每一天。 这样安排之后，你每天学习的时候，就会了解当天的学习任务在整体学习情况中的地位。 有了具体的短期安排计划，长期计划中的任务就可以逐步实现。 有了长远的计划，你在完成具体的学习任务时就能有明确的学习目标。 例如，有一个高中生，由于初中时没有学好化学，他的化学学习成绩一直很差。 他决心把初中的化学补好。 为此，他在学习时间上做了如下安排：每天抓紧时间先完成老师的作业。 在完成当天布置的学习任务的基础上，每天至少要抽出一个小时来系统复习初中化学。 在这里，他明确地将学习时间分为两部分：正常学习时间和自由学习时间。 自由自习的时间里，他把初中化学的五章分成六周完成，平均每周一章左右。 每周一开始，每一章的内容都大致划分为每一天，这样每天要完成的内容就非常具体。 这样，每天自由学习时间需要完成哪些学习任务，心里就非常清楚，学习的紧迫感也增强了。 为了保证他有足够的空闲时间学习化学，他在正常学习时间的学习效率也得到了提高。 一个半月后，他的化学学习成绩明显提高。 可见，适当划分常规学习时间和自由学习时间，实现自由学习时间长计划和短安排的有机结合，只要坚持下去，计划中确定的学习目标就能相对顺利地实现。
