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人体只有五脏六腑,躯干四肢这些物质,你知道吗?

人体只有五脏六腑,躯干和四肢是不够的。需要一些特殊的物质来滋养和刺激这些脏腑的功能。这些物质就是气血。

血的概念比较容易理解。主要是指在血管中奔腾不息、流淌不息的血液。血液的主要功能是为全身提供营养。

1 气体是一种什么物质?

我们知道,内脏是人体不可或缺的器官。但在脏器实体上,活人和死人其实没有本质区别。那么生死关键在哪里呢?

以日常生活中做饭为例,可以清楚地说明脏腑与气的关系。

如果我们把米洗干净,加水,放在锅里3天,米就煮不熟了。

但是如果你在锅底下生火煮,那么半小时后,一锅米饭就可以吃了。

米还是原来的米,水还是原来的水。一者寒而不能充饥,一者香而垂涎。关键在于有没有火。

对于人体来说,气就像锅底的火。正是因为有此气的存在,人体才使死脏运行,使生命真正成为生命。

具体来说,因为肺有气,所以肺能主持呼吸运动;心有气,心才能保持清醒。脾有气,脾能主持胃肠道的正常消化吸收;

肝有气,肝能调理气机,使气行顺畅;肾有气,肾能主持水的正常代谢。俗话说“人靠一口气活着”,这么看来倒是挺有道理的。

补中益气汤的组成_益气养荣补脾和肝汤_益气补中丸

中医基础理论将气的作用概括为行、温、卫、固四个方面,可见气对人体的重要性。

上述“气化”的过程,就是行气温中作用的体现。另外,我们的身体能保持恒温,有效抵御外邪的侵袭,都离不开一种很重要的气,叫做“卫气”。

卫气是身体的护身符。当人体参加剧烈活动,体温升高时,卫气会打开汗孔,让体内多余的热量随汗液排出。

当外邪要侵袭人体时,卫气就会收紧毛孔,以防外邪乘虚而入;对于那些进入体内的邪气,卫七会与之激战,保护它们。人类健康。

2 气的固定作用

人体内有许多有形物质,如血液、体液(如汗液、唾液)、精液(如男性精液、女性白带)等,这些有形物质在体内需要有自己的位置才能发挥作用。实现它们的正常功能。

血液需要在血管中流动,汗液需要保存在肌肉表层之下,精液需要保存在肾脏中。而保证上述有形物质各司其职的关键是气。

有的朋友平时容易出汗,走动一会就会大汗淋漓,这是气虚的表现,无法抑制出汗。

有了气,人体才能维持正常的生长发育和新陈代谢;有了气,人体才能保持温暖的体温;有了气,人体就可以保护自己免受疾病的侵袭;有了气,人体就可以保护津液、血液、精液等微细物质不至于随意流失。

补中益气汤的组成_益气补中丸_益气养荣补脾和肝汤

3 气血关系

中医有一句非常经典的话,很好地概括了气血的关系,叫做“??气为血之帅,血为气之母”。

气的作用是推动有形的血液,让血液在血管中正常运行,即“帅”。

血的作用是使气归;气本身是无形的,必须依附于有形物质才能正常发挥作用,俗话说“无皮无毛”。

那么当气不足时,推动血液流动的力量就缺乏,就容易出现瘀血。

我们仔细观察老年人的舌头,经常可以看到一些小瘀点,嘴唇的颜色也比较深。这些都是体内瘀血的表现。这种血瘀在很大程度上与人随着年龄的增长,气机带动作用减弱有关。

反之,体内血量不足,则气失所依,易散失,造成气血两虚的情况。换句话说,气虚的人不一定是血虚的;但血虚者常伴有气虚。

常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组方行气。代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、参芪丸等。

但要注意两点:一是肝火旺盛,肝阳上亢,痰阻所致头晕,湿浊所致饮食停滞或脘腹胀满等补中益气汤的组成,不宜采用此法。二是气虚邪实证,行气之法宜与祛邪之法并用。

益气补中丸_益气养荣补脾和肝汤_补中益气汤的组成

补气可分为补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气。肺主气,主五脏六腑之气;中焦的脾胃纳水纳谷,脾行健,气血得以代谢。所以,气虚多与肺、脾有关。

1、大补元气——党参、人参、黄芪、山药、白术(共同作用是补气)

患者高烧、手术、分娩、长期服用抗生素、放化疗等,元气大伤,肾气长期亏损,

这时可以服用人参补元气,吃人参含片,喝人参茶,都可以使身体快速恢复。

平时我们用人参补身体的时候,一旦出现口腔溃疡、大便干燥、小便灼热、扁桃体炎甚至流鼻血,那就是补太多了,必须停药。

2.补脾气——白术、山药、白扁豆

脾虚的主要症状是腹胀、精神疲倦、食欲不振、便溏。可用玉屏风散补胃固表收汗;用四君子汤和补中益气汤补中气(升阳)。

单吃黄芪未必能达到效果,这是多年药理分析的结果。只有通过一定的配伍搭配,才能发挥黄芪的助阳作用。

为什么有的人一天排便一次是正常的,而有的人一天排便三四次,甚至更多,而且次数多到无法形成。中医称之为便溏。这样的人胃口会不好,也就是我们常说的胃炎或者浅表性胃炎,

益气养荣补脾和肝汤_补中益气汤的组成_益气补中丸

有的人还有胃下垂、脱肛、脱垂等,都是气虚。用于健脾的有白术白术和山药。使用这些药物可以改善脾气。如果舌苔厚,还可以加些白扁豆,既能补脾又能祛湿。

3. 补肺气——甘草

肺气虚表现为气虚,懒言,常气短,畏风自汗;疲倦、说话无力、盗汗、失眠、心慌、气短、妇科病、月经提前、量大、量少、产后、乳房肿块等,可以补气。

咳嗽和哮喘是当今最常见的症状。毫无疑问,这样会损伤肺气,造成肺气虚。患有咳嗽和哮喘的人对甘草片并不陌生。我们都知道甘草可以止咳,但我们只知道其中的一种。我不知道第二个。

甘草在止咳的同时,其中最重要的作用之一就是补肺气,也专用于滋补肺气。单味甘草远没有炒中药汤那么难下咽。我们可以用单味甘草泡茶。在止咳平喘的同时,补益肺气也是重中之重。

4. 补心——西洋参、红参

加班、疲劳,刚开始会觉得心跳加快,严重了会心慌气短。这是心脏病早期心气虚的表现。遇到这种情况首选西洋参和红参。提前服用一些人参,可以防止你过早地踏入心脏病群。

5.补肾气

肾气不足主要表现在以下八个方面(只要有其中一种现象,即为肾气不足):须用浓味调元气,助运化);老年人小便时头部生涩(肾气不足,气血亏虚,下用则上虚)。

益气补中丸_益气养荣补脾和肝汤_补中益气汤的组成

因此,老年人小便时一定要咬住后臼齿,以收敛肾气;低烧发生在17点到19点之间(气血水平很低,说明肾气已经严重受伤);安于现状(肾精不足的表现。

小孩子肾精充足,志气特别高远);坐着时总是不自觉地抖腿,说明此人肾精不足。年纪小头发白很多(头发为肾花,发根在肾);春季手脚冰凉;盗汗(睡觉爱出汗,汗为心液,盗汗多为气阴两虚,不能抑固)。

补肾中成药,六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药,其他常见的补肾中成药也在此基础上加减。注意事项:肾气不足时进补最有效,否则容易诱发肾火,对健康也极为不利。

日常食补:植物种子补肾壮阳效果最好。它由五种植物的种子组成:枸杞、菟丝子、五味子、覆盆子和车前草(可在药店买到)。

食物中的花生、榛子、核桃、杏仁等,可以补益肾气补中益气汤的组成,激发生命活力。韭菜籽的壮阳作用不容忽视。(注意:阴虚火旺者不宜服用)。

在华夏这片神奇的土地上,道教无疑是对补气研究最深入的教派。例如,在道家大乘净土功法体系中,太乙洗髓功有催风式和呼吸式两种。修炼道家功夫不用担心体质,男女老少都可以使用,无疑是最好的补气之法。而补气只是道家功夫最基本的作用。(文章素材来源于网络,内容仅供公益分享、讨论、参考,更多精彩内容,请扫描下方二维码关注本公众号)

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