为进一步提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，树立科学健康的生活方式，2月26日上午，南昌首大医院赴三博社区开展义诊和健康讲座.
活动现场，医疗科万春明科长为社区居民做了题为“春季养生知识”的专题讲座。万科总就春节期间阴阳五行的变化对人体与自然的相互作用、春季如何预防各种常见疾病、春季养生的理念与方法等进行了深入的讲解.
她在讲座中指出，春季肝气旺盛，老年人不宜马上脱去冬衣，而应适当“春捂”。早晚气温较低，注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。要适当进行户外活动，提高心肺功能，使身体更好地调节和适应春季多变的气候。多吃一些健脾和胃的食物，如鸡、鸭、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等富含维生素和微量元素且易于消化的食物。
早春往往伴随着连绵不断的阴雨天气。冷热交替易诱发心脑血管疾病。万科主任建议大家要注意情绪健康，保持乐观开朗的心情，使肝气顺畅，起到防病保健的作用。
随后，万科总裁和张锦源奉献队的志愿者们为居民们进行了义诊。为居民测量血压、血糖，进行健康指导，耐心讲解，细致诊疗春季健康知识，赢得了社区居民的一致好评。
通过此次活动春季健康知识，将健康的生活理念和优质便捷的医疗服务传递给群众，增强了居民的幸福感和获得感。南昌市第一医院将继续开展健康讲座、义诊等公益活动，为群众办实事，让更多的人享受到优质的医疗卫生服务。