大明星一个人在家是什么体验？
近日，几档综艺节目让我们“窥探”到了他们的私生活。
三天吃六顿饭的佘诗曼，整日瘫痪的范丞丞，堪称孤独守寡的“楷模”周笔畅。
从一个普普通通的小伙子变成自律精湛的宝藏少女，一个人在家的生活有趣、真实、自在。
在美国，一个妹妹也因为自己的家而被烧毁。
其实我更像她姐姐...
她就是艺人韩艺瑟。
这位漂亮的厄尼是个童颜美女，年近40岁，看上去比很多20岁的小姐姐还要年轻。
（被侮辱了）
妈妈经常在 Youtube 上发布她在新家拍摄的 Vlog。
看完那些Vlog，甜甜的人，元气满满的感觉，应该永远这么年轻好吗？
妈妈喜欢在家做运动。
她有一间瑜伽室，慢跑机、踏步机、健身球……一应俱全。
“想拥有好身材？那就每天早上早起做点有氧运动吧。”
“其实我做不到哈哈哈哈！”
话虽如此，拍广告走红毯之前，男神对自己还是很残忍的！
身体阻力运动？
一大早，意识还很迷茫，先穿上运动文胸和legging，再喝杯奶茶或红茶提醒大脑，再放点正能量的音乐提提神！
调动了身心，自然乐于上进。
慢跑、跳绳、健美操都可以达到很好的减肥效果。
当他坚持不下去的时候，弟弟会通过两种方式来激励自己。
跑步时，想一想你将来想要实现的目标。 我朝着我的目标奔跑着，越来越近了。
又或者觉得身边有你讨厌的人，立马疯狂逃跑！
下午睡觉前，妈妈会做30分钟的力量训练。
她喜欢充满活力、充满女人味和力量的运动。 这项运动重塑胸肌并促进新陈代谢。
不要盲目以瘦为美人生就像茶几，胸肌和小蛮腰可以让你既健康又性感。
她买了一个大月历，用多张彩色贴纸记录有氧运动、力量运动、饮食等训练。 如果你能连续5天集齐所有颜色，你也能让自己好好休息三天。
积极的反馈激励她积极地与自己互动，并且仍然坚持练习。
三四十岁人生就像茶几，运动量少，脂肪容易堆积，是个容易长胖的年龄，向地球引力妥协的松弛胸肌和酒肚，真是让人失望。
严格的身材管理让妈妈依然保持着少女的身材，永远年轻有活力。
在美食方面，韩艺瑟自律随性。
我妈妈经常一个人在家自己动手做饭。
她家有两间大卧室。
一间是开放式卧室。 妈妈会在这里烤烤三文鱼，做猪肉松饼。
她喜欢地中海式饮食，“吃这种健康食品，头脑清醒，身体愉悦。如果还是清淡饮食，就不会想太多油腻的食物。”
他一边和网友聊天，一边把切碎的西兰花一头放到嘴里，“我不喜欢浪费食物。”
韩艺瑟说自己是色拉鬼，做色拉一定要用100%纯橄榄油，不要加太多其他辣酱，这样水果才好看，越吃越吃，你会越上瘾。
她还有一间封闭的卧室，用来处理发臭的食物。 爷爷一直是玉米和大蒜的忠实粉丝，恋爱期也不例外。 “我不管，吃力点！”
不仅打扮得美美哒拍VLOG，妈妈周末也会狂野，“我喜欢在床上点菜哈哈哈哈”。
她给我们安利了一个方便床上喝水的小桌板，还有一个带手机支架的，可以一边吃饭一边刷油管。
有需要可以买
在一个Vlog中，她还透露自己喜欢在睡前加餐。
“有一次我吃晚饭，半夜醒来，不知道为什么巧克力屑掉了一地。”
嗯...
绝美男神和大大咧咧的妹子随意切换，真实真实。 吃的态度很年轻。
除了运动和饮食，外公家的家装也透露着她对生活的执着。
深色调简约设计的大房子。
腰线简单，心情柔和。
整体没有冗余，细节缺一不可。
书房里的玫瑰，即使枯黄了也很好看，加上一层灰色调，更显颓废。
厨房里有一幅大型人体彩绘。 马赛克版本还提供了女性身体美的一瞥。
书房里放着一个白瓷月盆，上面有很多裂痕。
“人生的酸甜苦辣，就在陶器的缝隙里，裂痕那么多，在我看来，似乎在诉说着人生。”
无需遵循特定的家装风格，一切因眼神而回到家中，这是一座专属于韩艺瑟的房子。
颜色匹配，
淡蓝色天鹅绒地毯上放着焦糖色皮椅。
暗红色的墙壁搭配亮紫色的衣柜。
以深色底色为背景，以亮色物体为视觉中心，高调跳出新鲜感。
妈妈说：“选择颜色时，不要拘泥于固有色相。”
光有好看是不够的，想要自己住的才是舒适和实用。
选择地毯的首要标准是不要太脏。
买沙发首先要看有没有磕脖子。
一个舒适的双人间是最重要的。
睡了十几年，我搬到那里，带到了某个地方，因为躺在里面感觉就像被父亲抱在怀里。
在空间组织上，妈妈是个收纳高手。
“我有点病态地喜欢总结。”
她拥有三间卧室，可以满足她的储物癖。
从日常家居服到红毯发型，常用的和不常用的，鞋履、丝巾、鞋履、复古配饰，都被她分类妥善收藏。
我妈妈是个囤积狂。 就算她没有戴头巾的习惯，她还是买买买买白色的和彩色的。 她是个“杂食者”，各种颜色都有。
不管在外面穿不穿，在家换完照着穿衣镜，心里都会觉得甜甜的。
漂亮给自己看呗。
妈妈的脑洞也是奇奇怪怪的。
她在拉布拉多公厕旁边挂了一幅新鲜的油画。
“宽阔的海浪，凉爽如海。让我摆脱萨摩小便的气味。”
男神玛丽莲梦露挂在我的专业浴室里，看着身边的梦露一边解决生理问题。
她蹲下身子，装作进厕所的样子，“我在这里好像可以跟她说话。”
和爱豆的交流方式也真的是别具一格……
事实上，一个人刚搬进新房子，不再是阴暗的大平房。
根据您的喜好，在每个角落都贴上属于韩艺瑟的标记。
更重要的是有品位、有情调、有舒适感。
创意和脑洞缺一不可。
人要活得漂亮、舒服。
日常生活中，韩艺瑟喜欢尝试各种新奇的事物。
她的人生目标是“活出高品质的YOLO（活在当下）”。
“在40岁之前，把以前没有做过的事情都做一遍，过一个没有遗憾的人生。”
为了我同学的生日，我做了一个我最喜欢的白色底色的韩艺瑟风格的面包！
万圣节前夕，来自COS梨泰院的Sabrin梳着一头华丽的吸血鬼发型走在街头。
她惊呼：“不做人太自由了。”
我喜欢旅行，每到一个城市我就给自己写一个剧本。
装扮成富家女、流浪汉或本地人，每次都解锁不同的攻略和身份。
会玩的人。
在日常的VLOG中，韩艺瑟就像一个话痨，从不吝啬自我夸耀。
去音乐节前，被我的红色蜈蚣辫吓了一跳，“这短发是不是很美？音乐节上大家看到我不要惊讶，那是韩艺瑟吗？我还以为她在她十几岁的时候。哈哈哈哈！ “
转身做零食博主，把菜切成两半，赞叹自己“是不是切得太好了，我现在做的就是艺术！”
将近40岁，嘻嘻哈哈，保持着小女孩的活力和爱好，韩艺瑟不是没有陷入过自我怀疑。
“我有点担心别人会觉得不符合我的年龄，但这就是我的生活，我想打破别人眼中我天真无知、不讨人喜欢的偏见，把它交给像我一样慢慢变老的男人。我们种下了挑战精神的种子”
在男人地位不算高的东亚社会，普通人对她未婚的八卦颇多。 所以，妈妈永远也不会在匿名指纹上找到今生所爱，更不会凑合离婚！
没有必要过多地遵循哪个年龄段应该做哪些事情。
“我可以随着年龄的增长逆行，让年轻同学的生活方式反省自己。”
“40岁是最有活力的年龄，到了50、60岁，还能背着那个SWAG，慢慢变老。”
今年，韩艺瑟在手臂上纹了三把剑，分别代表力量（strength）、勇气（courage）、保护（protection）。
人也要有勇气，保护好自己，用力量去反抗这个残酷的世界！
在很多人眼里，韩艺瑟就是一个精致的芭比娃娃，人称千颂伊，人间富贵之花。
镜头里，全身布满胶原蛋白，每一个look都走在时尚前沿，画面完全可以秒杀二十几岁的小花。
骨子里透着浓浓的气场，自信满满，又漂亮又张扬。
羡慕归羡慕，可他毕竟是大明星，又是小人物。
不是金钱的过滤和保养，美妙到让他们变老！
不无道理。
但是哥哥这种洒脱的生活精神值得大家学习。
不需要专门的瑜伽室，设备齐全，就可以开始锻炼。
景区内的塑胶跑道，送你一份鸟语花香的礼物。
无需购买内置烤架，香甜紧致的牛排堪称一人一份精致大餐。 面条配酸豆和荷包蛋。 一口吃完，还有一种满足感。 想放肆点一杯肥宅快乐水，时不时地堕落一下也无妨。
可能没有大房子，只是在城市的一个小角落里有一间简陋的转租屋。 不妨放几朵芬芳的玫瑰花，再放一盆长年绿油的盆栽。 遇到出门就移不开眼的小东西，带回去，找个合适的地方放。
还有椅子和桌子的形状和颜色搭配，以及日常衣物的整理和收纳。 你可以翻看Kinfolk、HouseBeautiful之类的刊物，也可以根据你的直觉，随意编排。
有了心思，忙碌的日子都不够应付。
是时候找一个看起来足够慢的假期，在家睡大半天，醒来后，剩下的半天泡在喜欢的综艺里。
或者寂寞的话，可以找个好同学，去繁华的地方压马路，诉说心声。 没有好同学，一个人混。 春有花，夏有月，秋有山，冬有雪。 在四个季节中，你是你自己的朋友。
这与贫富无关，而是来自于我们对待自己生活的态度。
其实小烦恼也需要慢慢体会，细细品味。 这种小小的苦难不正是山本耀司所说的“遇见自己”的机会吗？
一个人有足够的时间和空间来工作、娱乐、反省和改变。
人要过好日子！
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