看了《修炼快乐的本能》这篇文章后，我突然想到了，其实平常我们写信或者发短信，一般都会在最后祝愿对方“心情愉快，工作顺利，人生幸福！”仔细一想，还真是心情愉快才能工作顺利，工作顺利了，经济有了保障，家庭才能幸福。结论就是：心情愉快是我们生活、工作和人生幸福的基础。
记不起来在哪里听得的那句话说得好：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！”我们认真的想一想，人的一生的生活无非就是一个心情的问题，有了一个好心情，才会有一个好人生。
其实人有时是很脆弱、很无能、很无助的，在日常生活和工作中，有很多的事情是不以我们的意志而转移的。无论我们多么不情愿、多么不高兴，甚至是多么愤怒与不满，该发生的事情还是照样发生了。
我们当过班主任的老师都想在接到新的班级时，都想班里没有那些调皮捣蛋的，没有那些智力有问题的，经常会给你惹事生非的，应该会这么想，我也想，但是我们真的遇到了调皮的，经常惹事的怎么办，我想有经验的班主任老师都会选择正确的去面对这些“正常”的问题，会想办法会提前做好准备工作，去引导这些“问题”孩子向正确的方向去走。我们可以再试想一下，如果你带着情绪去工作，看到这些“问题”孩子，不给好脸色，除了批评还是批评，不去以正确的态度，正确的方法去面对他们，他们不给你找事，不给你找麻烦，那才叫奇怪呢！所以我想到了那句话“改变不了事情就改变对待事情的态度”，我们大家一起共勉吧！其实，只要态度改变了，事情也就随之改变了。
用在网上看到的那句俗话作为我的这篇体会的结尾，就是：你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你改变不了他人，但可以掌握自己。
