为全面提高学生身体素质，切实提升各班的凝聚力，高三年级所有班级每天上午第二节课后进行跑操活动。为使此项活动有序进行，让学生形成良好的锻炼习惯，进而建立良好的学风、校风，特制定本细则。
一、跑操站位图
二、跑操进场
1.每天二节课下，各班级无需在博A楼前整队，学生以个人的形式，迅速有序的跑到各自班级指定地点整队。所有班级6分钟内集合完毕。
2.进场到位后做到：列队整齐，纵横有序（后排学生脚尖紧靠前排学生脚跟、学生左右手臂微贴），6路纵队女生在前，男生在后，女生最后一排如人数不够，必须男生补齐，不得有空缺现象，调整好各班级间距（约6m）。
三、跑操要求
1.学生必须统一穿着校服，校服外套必须拉上拉链，不得敞胸。
2.旗手与本班级的第一横排之间距离为1米，位置在班级队伍横排中间，呼号员站在班级队伍右侧中部，与队伍之间的距离为0.5米。班主任站在队伍的右侧，控制班级与前面队伍的距离和本班级的跑动速度。
3.全体师生注意力集中，听清跑操音乐，统一起跑，步调一致，步幅一脚（约25cm）。
4.呼号员按照音乐节奏带领本班同学进行跑操呼号，每圈保证2次呼号，要求声音整齐洪亮、字正腔圆。同时呼号员还要负责监督班级队伍每排之间是否紧凑、整齐。
5.跑操过程中，全体学生必须身体正直、抬头挺胸、目视前方、摆臂有力，体现出学生们饱满的精神和激昂的斗志。
6.在跑操过程中，如出现特殊情况（如系鞋带，提鞋子等），需到队伍外侧解决，之后迅速归队。
四、跑操出场
1.每个班级按制定顺序快速有序出场，尽量跑到各自班级，不得停留影响后面班级出场。
2.出场顺序为：26、25、24、23、……、3、2、1班统一走田径场东南角出口，跑步出场，一直到高三教学楼前。
3.要求班主任控制好班级的出场速度。
五、跑操督察
1.年级部每天指派专人对各班级跑操进行检查、亮分。每周评出跑操优秀班集体。
2.每周对跑操优秀的班集体给予表扬，跑操滞后的班级由班主任进行强化训练。
六、请班主任安排体育委员及旗手于29日下午二节课下到田径场集中，以便于安排跑操站位。
体育备课组
