一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，努力打造“活力四中、幸福校园”，着力体现我校的多样化办学特色，面向全体学生，坚持以人为本原则，充分发挥体育教学的育人功能，培养我校学生健康的审美情趣和拼搏进取、积极向上的优良品质，展示我校体育教育的丰硕成果，促进校园体育文化建设，促进学校体育教育的改革和发展。
二、主题与内容
本届体育活动节主题是“特色四中、快乐校园”。
活动内容围绕主题，体现时代特征和校园特色，通过开展多层次多形式的阳光体育竞赛活动、体育知识竞赛等让学生去充分体验运动的快乐，激扬青春的活力，展现个性特长。
三、具体活动内容、比赛时间与负责教师安排
1、跑操比赛
1）负责教师：z
2）比赛时间待定。
3）要求：
（1）服装统一，精神振作，口号响亮，体现出青春活力。
（2）动作规范，队列整齐，步调一致。
（3）进出场成两路纵队，比赛时成六路纵队，进出有序。
（4）班主任管理到位。
（5）各年级评比出一、二、三等奖若干名。
2、田径运动会
2）比赛时间：11月19日-20日
3、班际男子篮球比赛
1）负责教师：z
2）比赛时间安排在各班课外活动时间
3）简易规则：
（1）比赛分上下半场，每半场20分钟（不停表）。半场的休息时间为5分钟。
（2）如果在比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛。
（3）比赛每个场地由2队参加，每队出场5名队员，在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。遇两队积分相等，则以相互之间比赛的胜者名次列前，遇三队以上积分相等，则以相互之间得失分率多少决定名次。比赛第一阶段为小组循环赛，每个年级分A\B\C\D四个小组，每组3个队，每个小组产生的1、2名继续参加下个阶段的比赛。第二阶段比赛，每个小组的第一名决1-4名，第二名决5-8名，其中A\C为一组，B\D为一组进行比赛。第三阶段比赛，A\C组胜者与B\D胜者决冠亚军，A\C组胜者与B\D负者决3-4名，5-8名方法同上。
（4）第一阶段比赛顺序由抽签决定，第二、三阶段比赛由大会排定，比赛用球由组委会提供。
（5）高一、高二、高三年级各录取前八名。
（7）各班级可报领队1名，运动员10-12名。
（8）各年级各取前八名并计入体育节总分。
4、女子篮球运球投篮接力比赛
1）负责教师：z
2）比赛时间安排在第13到第14周的各班课外活动时间
3）要求：
（1）报名方法
每班报女同学6名，报名单在比赛前交给体育组陆志成老师。
（2）比赛方法
每个班由6名女同学参加比赛，比赛时每班分两组，分别站在球场中线的两侧依次进行运球投篮接力，运用三步上篮，球必须投中后才能运球传递给下一位同学，下一位同学在球还没有接到前不能提前离开接力区。比赛成绩以计时决定，快者为胜。当成绩相等时，以投篮失败次数少者列前。
（3）各年级取前八名并计入体育节总分。
5、中国象棋比赛。
1）负责教师：z
2）比赛时间安排在各班课外活动时间。
3）中国象棋比赛办法：
每班选拔3名运动员，以班为单位，一名运动员走一局，三对运动员同时进行，胜得2分，负得0分，和得1分。
（1）第一轮采用淘汰制。
（2）第二轮采用淘汰制。
（3）第三轮胜队单循环争前三名，负队4—6名。
（4）当积分相同时看比赛胜的局数。净胜局多的名次靠前。
（5）比赛采用最新《中国象棋》规则。
6、跳大绳比赛。
1）负责教师：z
2）比赛时间安排在第14到第16周的各班课外活动时间。
3）“集体跳长绳”竞赛规则
项目说明：
“集体跳长绳”参赛人数为12人，其中2人摇动长绳，其他10人同步一起跳，时间为1分钟，以跳的次数多者为胜。2名摇绳队员男女不限，其余10名跳绳队员男女各半。当成绩相同时，以失败次数少者列前。
场地及器材要求：
1）比赛场地为水泥路场地。场地大小以参赛队互不干扰为准。
2）每队比赛时必须且只能使用1根长绳，长绳长度、粗细、质地不限，由体育组解决。
7、足球射门比赛。
1）负责教师：z
2）比赛时间安排在11月19-20日（校田径运动会中）
3）足球射门方法及规则
（1）在墙上离地面40cm高处向上画长4米、宽2米的长方形，平均分9格，注明分值。
（2）距墙面5米处射门五次，以积分多者名次列前
（3）只要触及相邻线，以高分计算
（4）每个班级各选拔男女两名同学参加比赛。
（5）按4位学生的总成绩排名班级名次，并计入体育节总分，如积相同则看最高分球居多者名次靠前，若再相同则看次分球以此类推。
如图
8、踢毽子比赛
1）负责教师：陈静
2）比赛时间安排在第16到第17周的各班课外活动时间。
3）比赛规则：时间为1分钟，以踢的总次数多者为胜，如相同，以毽子掉地次数少者为胜。每班报6名同学参赛、其中2名为男同学，4名为女同学。6名同学的总次数多者为胜，成绩相同时以失败次数少者列前。
4）各年级取前八名计入体育节总分。