学生心理拓展训练营教案：人际距离
一、热身活动：“大风吹”
题目例子：
鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？
鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
目的：调动成员的活动积极性，增进成员之间的人际距离。
二、认识活动：“滚雪球”
第一人介绍自己的姓名、班级、性格特点（比如：“我叫xx来自xx班------”，性格特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。（六人为一组）
目的：认识社团中的每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。
三、主题活动：寻人游戏
在“滚雪球”游戏的基础上进行寻人游戏，在规定时间内找到指定的同学，并和其交换座位。
目的：通过“寻人游戏”进一步加深同学之间的交往，在交往中介绍自己、了解他人，发现共同的兴趣爱好。
四、解开千千结
游戏结束之后，教师引导成员进行分组讨论：
1、一开始面对这个复杂的“结”的时候，感觉是怎样的?在解开了一点以后，你的想法是否发生了变化?
2、在现实生活中，你是否也与周围的朋友结下了这样的“结”?有些“结”可能是看得见的。也可能是看不见的，比如你总是看某个同学不顺眼。在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的?
4、当努力了很久“结”都没有被解开时，你的感觉是怎样的?想到放弃了吗?
目的：认识到每个人心里都有许多“结”，许多心结是可以揭开的，只要学会理解和团结，团体成员心往一处使，就可以解开。增强团体凝聚力。