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一、听课情况(一)对指导老师教学方面的借鉴
我的指导老师是唐玲娥老师，她有很多年的教学经验，上课整体把握很到位。在听课过程中，我主要希望通过以下几个方面的借鉴来提高自身的教学水平：
1、教态方面：教态自然;自信;声音响亮;语言幽默课堂松弛有度
2、对课堂的整体把握方面：各个知识点和习题的贯穿;时间掌握得当
3、课堂提问的技巧：调动课堂气氛，调动学生学习的积极性
4、态度：亲切;少批评学生;适当适时地鼓励学生，引导学生
5、课堂组织能力：整节课采取循序渐进地方式，内容和结构紧凑
6、课前复习：每节新课前都要复习一下上节课所学习的知识。
(二)对所听过课的教学反思
开始实习到现在一个周，我总共听了14节课，听课范围集中在生物科，也有地理、语文等其它科目的优秀教师的课。听了许多不同老师不同内容不同风格的课，听课时我都会做好听课笔记，主要有以下几点听课感受：
1、生物必修1是初中生物和高中生物的衔接，我觉得在开始的阶段首要目标是让学生对高中的生物学有一个大致的了解，并激发学生的学习兴趣。
2、根据学生的水平、活跃程度等的不同，同一课时在不同的班级讲授时，应作适当的调整，以力求适应学生的认知程度和认知需求;整节课的时间安排也相当重要，每个环节分配的时间多少，也需要根据学生的具体情况灵活处理，对于难懂易混淆的知识点，分配的时间自然较多。
3、学生处于高中一年级，为了避免学生产生定性思维，应在课堂上对学生作适当的引导和启发。
4、在新课讲授式需要注重知识点之间的衔接，以使学生能较好地联系起各个知识点的内容，环环相扣。
5、课堂练习中若只出现选择题，则学生易忽视不选的选项，因此应在课堂的巩固习题中设置问答题等多种题型的练习;且练习题的设置应有难度梯度，从基础题做起。
6、提问方面，可变“大合唱”为独唱，两者结合，以更好地了解学生对知识的掌握程度。
7、在课堂开始时，可先明确指出本节新课所要讲授的知识要点，让学生心中有数，学习起来也得心应手，且更有系统性。
二、备课情况(对教材分析，教学设计，备学生，备教法，备教材)
1、对教材的分析：
生物必修1《分子与细胞》是整个高中生物的入门，内容都比较基础，知识内容贯穿了整个高中生物的学习，第一章《走近细胞》主要目标是激发学生对生物的兴趣，引导学生学习科学家的探索精神;第二章《组成细胞的分子》、第三章《细胞的基本结构》、第四章《细胞的物质输入和输出》内容循序渐进;第五章《细胞的能量供应和利用》以及第六章《细胞的生命历程》是高中生物中内容相对复杂难懂的部分，同时也是高考的重点和难点。
教材的设计几乎都是通过从简单有趣的生活实例中抽象出生物知识，从而吸引了学生注意力，大大降低了学习的难度。我认为首先将教材吃透是上好课的前提条件，所以在这个过程中，我注重挖掘教材，从教材中分析每一节课的教学目标、重点、难点等。生物课程的内容具有一定的逻辑性，是属于“半文半理”的科目，在备教材时，我还尤其注意知识点中蕴含的逻辑联系等，以希望能更好地组织整个课堂的教学。
2、教学设计：
要上好课，首先得清楚每一节课的教学目标、教学重点、教学难点以及学生对相关知识的了解程度等，再者得有一个好的教学设计。目到目前为止还没有上过一节新课，但是我已经做好准备国庆后开始上课。
每一节新课，我都会详细认真研究教材内容，做完相关的练习题后，结合课标要求设计教学的思路，努力达到新课标要求的知识层次，且注重知识迁移，以及知识与日常生活的联系，借此培养学生的情感态度价值观。
3、备学生：
备学生只备课中必不可少的一个环节，只有在了解了学生的知识背景、对相关知识的掌握程度的基础上，根据学生的实际情况，再结合设计好的教学设计才能顺利开展教学。这段时间，在帮老师批改作业的过程中，我从学生的作业完成情况了解分析了学生对上课的接受知识的能力和情况，以及对知识的掌握情况。此外，我还利早晚读和晚修时间去教室了解他们的学习情况，帮助他们解决一些学习问题，以更好更全面地了解学生。
高一1班是一个相对复杂的班级，班上学习成绩好的学生上课主要是沉默的接收派，而活泼好动的学生则是相对的激情派。因此，在备学生方面，需要考虑在教学中作恰当的引导和调动。
4、备教法：
需要根据上课内容和学生的具体情况来决定每一节课应该采用的教学方法，才能使学生更顺利更准确地接受知识和理解知识。对于学习程度不同的学生教学方法也需做相应的修改，但是大体类似。我尽可能多地听了不同老师、不同年级、不同学科的课，学习每一位老师的精彩教学方法和上课风格，或是幽默、或是逻辑性强、或是紧跟高考步伐、或是探究氛围浓厚。我都一一分析学习，并根据我自身的风格，取长补短。
三、如何落实备课
现在我已经开始准备国庆后的新课了，从生物必修1的第二章第五节开始，一直到第三章的第三节(共6个课时)。以后无论是否是我上课，我都会做到每一节新课前尽量写好教案、做好课件后交给指导老师，请她指出不足之处，提出批评和建议，再做修改。争取每备完一节课，都要进行说课和试讲，试讲次数争取在三次以上。
四、教学反思
生物必修1的内容大多与学生的日常生活和身体健康密切相关，所以我要充分利用这一点，调动学生学习、思考、解决问题的积极性，多利用一些图片，激发学生的兴趣。在让学生参与合作探究的时候，加强集体引导和个别引导，使学生能够更好地解决所遇到的困难，充分锻炼学生的整理和归纳能力、动手能力、合作能力，共同完成老师布置的任务，完善学生自己的思维。