高考百日誓师大会总结-百日冲刺圆青春梦想

高考百日誓师大会总结：百日冲刺，圆青春梦想

3月5日下午，高三全体老师和学生召开了百日冲刺动员大会，大会开始，全体高三老师深情唱起《闪亮的日子》伴着歌声，大会拉开了帷幕。

陈平校长，蒲校长都做了激情四射的总动员，高三文班的袁卫珂等四名同学深情朗诵了《我不能败》亮出了青春的誓言。全体高三学生热血沸腾，面对梦想，永不放弃，永不退缩………。

其实，动员大会上的激动情绪之后，留给学生的却是更多的冷静的思考。

首先心态问题：高考成功=实力+心态。“掌握和运用知识的水平是高考成功硬件，考生心态调节是成功的软件，实力和心态同等重要，缺一不可。越是临近高考，心态调节越关键。

要强化信心，信念是每一位高三学生必不可少的一样东西，缺失了它，再高的智商、再好的策略均为徒有虚名。天道酬勤，一份耕耘一份收获，不要功亏一篑，让三个月白白流走。高考目标要定得适当，不要过高；不要与他人攀比，要认识到只要考出自己平时的成绩就是成功；

优化情绪的方法：1.宣泄法，2.深呼吸法，3.全身肌肉放松法，4.积极想象法，可以想象某次考试考得好的情形，或是其他开心的事情。

其次，学习问题：要韬光养晦、厚积薄发，坚信苦心人天不负的真理。

三个月，90天，使自己真正静下心来，分析自己各科的进步空间和平衡各科成绩，突出优势学科，平衡弱势学科。把基础分数拿到，你就能得到80%的分数，也就是600分。高考大纲要求难度比重是5：3：2，5为容易题，3为基础衍生题，2为较难的题目。回归基础，回归课本。　这句话谁都会说，但是要想这句话真正的起到作用，更应该做的就是，学生应该如何回归基础，回归课本？另外，要回归考试大纲，明白高考方向。很少有学生能真正明白考试大纲中各项具体内容要求的，这需要老师作出解释和引导。

我一直建议，每个学生都应该有两套学习方案，一套是跟着学校的方案，一套是属于自己的学习方案，根据自己的实际情况作出合理的调整。

　我们一直强调做题就要弄清楚各种题型和解题技巧，弄清楚各知识点之间的联系，如何在题目中体现的。盲目做题势必会让学生走了很多弯路，把自己弄得身心疲惫还没有实质效果。我们提倡会学习，而不是死学习。

还要调整好生活节律。此时，除了要保证足够的休息和睡眠之外，还应该自觉地、有目的地调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神，到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天，

要主动适应高考的气氛。把老师和家长的期望和要求，当做是一种动力；把学校和社会对高考的宣传，当做是一种鞭策；把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。要使自己保持一种平静之心、竞争之心和自信之心。

高考的最后三个月是一个历练的过程，可以磨砺性格，修养身心，经过了这一过程，你将会成为一位坚韧的人、智慧的人！苦心人天不负，坚守自己的信念，沉默而顽强地走自己认为应该走的路。