七年级体育全年教学计划
领域教学内容第一学期第二学期
运
动
参
与自觉参加体育与健康课的学习随体育课的学习进行检查、评价
积极参与课外的各种体育活动随课外体育活动课进行检查、评价
知道合理安排锻炼时间的意义和方法在体育实践中讲解
能用脉搏测定等方法测量运动负荷在体育实践课中学习测量方法
运
动
技
能田径跑快速跑26
耐久跑62
合作跑2
障碍跑2
跳跳高4
跳远4
投掷44
体操单杠4
双杠4
技巧4
支跳4
球类篮球44
排球44
足球22
武术4
健美操和舞蹈4
安全的进行体育活动随各次实践课进行教育
获取野外活动的基本技能学校统一进行安排
身
体
健
康发展位移速度随快速跑教学进行安排
发展有氧耐力随耐力跑教学进行安排
发展反应速度和灵敏结合跑、球类教学进行安排
发展柔韧结合体操武术教学进行安排
了解活动中注意问题随实践课教学进行教育
心
理
健
康情绪调节肌肉放松法随实践课教学进行
自我暗示法随各项放松活动安排
呼吸调节法随有关放松活动安排
通过体育活动树立自尊和自信随体育活动使学生获得成功和自信心
社会适应在体育活动中能与同伴合理分配角色在各项体育活动中进行安排
指出体育活动中不道德行为在各项体育活动中进行安排
简单评价媒体的体育与健康信息结合重大比赛、活动进行
基础知识44
机动44
合计4848
平湖市新埭中学八年级体育与健康全年教学计划
领域教学内容第一学期第二学期
运
动
参
与自觉参加体育与健康课的学习随体育课的学习进行检查、评价
积极参与课外的各种体育活动随课外体育活动课进行检查、评价
知道合理安排锻炼时间的意义和方法在体育实践中讲解
能用脉搏测定等方法测量运动负荷在体育实践课中学习测量方法
运
动
技
能田径跑快速跑26
耐久跑62
合作跑2
障碍跑2
跳跳高4
跳远4
投掷44
体操单杠4
双杠4
技巧4
支跳4
球类篮球44
排球44
足球22
武术4
健美操和舞蹈4
安全的进行体育活动随各次实践课进行教育
获得运动基础知识随各次实践课进行安排
身
体
健
康发展位移速度随快速跑教学进行安排
发展有氧耐力随耐力跑教学进行安排
发展反应速度和灵敏结合跑、球类教学进行安排
发展力量结合单双杠教学进行安排
认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响随实践课教学进行讲解
心
理
健
康了解身心之间的关系随实践课教学进行讲解
了解心理状态对身体健康的影响随实践课教学进行讲解
在体育活动中表现出适宜的自信心结合各项体育活动进行
正确评价自己的运动能力结合自评互评进行
社会适应在体育比赛中能与同伴合理分配角色在各项体育活动中进行安排
指出体育活动中不道德行为在各项体育活动中进行安排
知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价在各项体育比赛中进行
基础知识44
机动44
合计4848
