李帅：尊敬的领导、老师们
罗蓉：亲爱的同学们
李帅、罗蓉（齐）：大家好！
李帅：很高兴本周升旗仪式由我们小10班主持。我们中队的口号是：“我是乖娃娃，我有好习惯！”我是来自小10班的李帅。
罗蓉：“好习惯早养成，好教养益终身。”我是来自小10班的罗蓉。
李帅：首先，向大家介绍一下我们中队的两位升旗手。
（升旗手介绍）担任本次升旗手的是我们中队的王蓉同学。
王蓉同学学习认真，善于思考，是我们班的智多星。
（护旗手介绍）担任本次护旗手的是旷泉鑫和吴梦洁同学。
旷泉鑫是我们班的学习委员，他爱学习、会学习，经常与好书交朋友。
候宗佑是我们班的纪律委员，他关心集体，愿意帮助学习有困难的同学，有强烈的责任心和班级荣誉感。
李帅、罗蓉（齐）：让我们用热烈的掌声鼓励他们，祝贺他们成为光荣的升旗手！楚星学校第14周升旗仪式现在开始！（鼓掌）全体立正，出旗、奏乐！
李帅：升国旗，奏国歌，少先队员行队礼，非少先队员行注目礼，敬礼！
罗蓉：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”怎样珍惜时间，下面有请我们班班长陈纤纤发言。陈纤纤是我们班的班长。她带领大家一起劳动、早读，很有组织能力。在学校演讲比赛中比赛中都获得了二等奖的好成绩。
陈纤纤：尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想说说珍惜时间的问题。时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最大的难题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
珍惜时间就是节约时间，合理的利用时间。时间不会为谁停留，当你早晨洗脸刷牙时，时间从水盆里溜走；当你吃饭时，时间从餐桌上流走；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走，你想挽留时间吗？那就得靠你把握时间，珍惜时间。
但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和其他同学的时间；中午午休不休息，而且教室里、操场上逗留，下午晚上学习没精神，打瞌睡；周末放假不按时完成作业，整天看电视，玩游戏……也许，大家认为这都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。
同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的时间，健康成长，让生命之花永远绽放！
谢谢大家！我们的演讲完毕！
李帅：感谢陈纤纤同学的精彩发言。
罗蓉：楚星学校第14周升旗仪式到此结束，请各班有序地退场。
