1.复习健美操的基本步法,把每一个动作跟广播体操联系
起来,调动学生的积极性,提高广播体操的质量;
2.创造机会让学生自编动作和自创队形,培养学生的创新
能力和团结协作的精神;
3.通过比赛,发展学生自我表现的能力,培养学生自尊自
信的品质,调动学生积极参与活动的积极性。
1.牢固掌握基本动作,正
确把握动作方法;
2.手臂动作的变换和谐;
3.动作的组合及队形的
变换。
1.重复做动作,直到大多
数学生熟练为止;
2.把常用的手臂动作告诉
学生,并教会他们变换手臂动作;
3.向学生讲明动作组合的
要求及常用的队形。
一、课堂常规
1.体育委员整队,报告
人数,师生问好;
2.宣布课堂内容,提出
课堂要求;
3.检查服装,处理见习
生。
二、复习广播体操
整理运动易犯错误:
1.踏步时摆臂紧张,节
奏偏快。
2.踏步两臂胸前平屈时,两肘易低于或高于肩。
纠正方法:
1.踏步伸展练习。注意伸展与踏步,呼吸的协调配合。
2.直立伸展练习。身体挺拔,充分伸展,头、手以及呼吸协调配合。
组织:
************
************
Δ
要求:您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
1.集合快、静、齐;
2.注意力集中,精
神饱满。
组织:
*****
*****
*****
*****
Δ
教法:
1.教师强调动作要
求;
2.学生跟音乐练
习。
要求:
1.做操认真,动作
准确、到位;
2.记清每节操的名
称。
一、复习健美操基本步法
1.踏步(March):广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作;
2.走(Walk):跑跳运动中的动作;
3.并步(Steptouch):肩部运动中的动作;您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
4.交叉步(Grapevine):跑跳运动中的动作;
5.点地(Taptouch):
组织:
*****
*****
*****
*****
Δ
教法:
1.在音乐伴奏下,学生在教师的语言提示下跟教师一起做;
2.在做下肢动作的
10’
育心强体、促智增技阶段
扩胸运动中的动作;
6.移重心(Steptap):延伸内容;
7.吸腿(Kneelift):延伸内容;
8.开合跳(Jumpingjack):全身运动和跑跳运动中的动作;
9.并步跳(Stepjump):延伸内容;
10.曼步(Mambo):延伸内容。您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
二、健美操比赛
设计意图:通过让学生把学过的基本步法创编成组合动作,来发展学生的创新能力和团结协作的精神;同时为下一阶段组合动作的学习作铺垫。
方法:自由组合成八组,每组八到十人。把刚学过的基本动作串在一起,自创组合动作。要求每组动作由两个或两个以上的基本步法组成,编两组或两组以上的动作。在表演时,可以加上队形的变换。
练习十分钟后,逐组进行表演,评出优胜奖、最佳表演奖、最佳组织奖、最佳编排奖。
同时,让学生说出是哪节操里的动作;
3.踏步做上肢动作,做四个八拍后,变换手臂动作;
4.上肢动作和下肢动作协调配合,做四个八拍;
5.采用A、B、A+B、C、A+B+C的滚动式教学法学习后面的动作;
6.把学过的所有动作在音乐伴奏下重复两遍。
组织:
1.在规定的区域内各组找合适的地方练习;
2.表演时,八组成八路纵队,按性别分别站在场地两侧,如图:
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********
********
********
Δ
教法:
1.学生自由练习,教师巡回指导;
2.逐组表演,其他组观摩。
3.总结比赛情况,并评奖。
要求:
1.动作规范,整齐;
2.队形变换要新颖。
一、放松活动
柔软操:《在那遥远的地
方》
二、总结本课练习情况,宣布下节课内容,提出更高要求。
三、师生再见,下课,收还器材。
组织:体操队形
教法:稍闭双眼,在教师提示下做一些柔软的动作。
要求:在优美的节奏中,完成身心的完全放松。
组织:
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Δ
要求:
注意力集中,认真听讲。您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
创编由三个或三个以上的基本步法组成的组合动作两组。要求:
动作变化自然,上肢与下肢动作协调。
教学后记
改进措施
这节课从组织上看是很成功的,气氛很活跃,学生的想象和创新能力很强,虽然有些动作不是健美操动作,但学生的创新能力是可以肯定的。美中不足的是,给学生练习的时间太长,造成表演时很仓促。
以后多给学生创新的机会,来挖掘学生的潜力。
上课练习的密度要做严密的计划,不能再出现这次课中的情况,另外要把健美操一直教下去,争取在最短的时间内把这一项目在全校展开。
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