教学内容:1、篮球:双手头上传(接)球2、技巧:鱼跃前滚翻(男)远撑前滚翻(女)
教
学
目
的
1、认知目标:(1)让学生充分理解双手传(接)球的技术要领;
(2)让学生理解鱼跃前滚翻(男)和远撑前滚翻(女)的动作
结构,技术要点。
2、技能目标:(1)基本掌握双手头上传(接)球的技术;
(2)基本掌握远撑前滚翻的技术动作(女)和在此基础上初步
形成鱼跃前滚翻的动作概念(男);
(3)发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。
3、情感目标:培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神,接受美的教育
教学
流程
教学内容
组织
教学过程和要求
时间
次数
(一)激发
学习
兴趣进入
运动
状态(10)
一、体育委员整队,检查人数,报告结果;
二、师生问好;
三、宣布课的内容和要求;
四、准备活动(熟悉球性):
(1)两手弹拨
(2)球绕头颈
(3)球绕体
(4)腿间绕“8”字
(5)体前抛接
(6)腿下抛接
(7)腋下抛接
(8)单手抛接
(9)头后抛接
四列横队
(图示一)
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一、教与学的过程
1、教师分节讲解示范:弹拨---绕环--抛球;
2、学生每人一球,模仿教师做练习动作;
3、学生练习,教师巡回指导。
二、要求:
1、尽可能地控制球,
2、人人主动积极动起来,体会球感。
2
2
6
若
干
(二)掌握
运动
技术提高
运动
能力(30)
一、篮球
1、双手头上传(接)球
要领:传球时,双肘弯曲,将球举于头上(掌心空出),用前臂、手腕、手指的力量,将球传出。
重点:持球(高于头),扣腕出球肘为轴。
难点:翻拌手腕、弹拨球
2、双手头上接球
要点:伸臂迎球,触球后,后引缓冲
难点:伸臂迎球,空掌心。
易犯错误:
(1)持球不到位;
(2)传球时,摆臂下压没有抖腕,指拨球。
(3)接球时,没有主动伸臂迎球,而是抱球、挟球、等球,掌心触球。
在图一队形基础上,1、3组向转形成图二的队形
(图示二)
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本课采用分组不轮换的组织形式
一、教与学的过程
1、教师提问和简单讲解练法后,学生两人一球,复习双手胸前传接球,教师巡回指导。
2、教师再次提出问题:
(1)比赛中一般在何种情况下采用双手胸前传接球
(2)要想传球给内线队员和接高球后迅速回传时,该怎么办(把球传高点)
3、学生做出手高于头顶的传球练习,教师巡回指导,纠正动作。
4、教师提问,引出“双手头上传球”的技术要领并讲解示范,再比较两种接球的异同。同:“迎、引”
异:伸臂方向,手指指向
5、学生做双手头上传(接)球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
二、要求:
1、手型正确,持球到位;
2、传球时,抖腕拨指;
3、接球时,主动“迎”球、“引”球
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2
2
2
2
5
若
干
二、技巧
1、远撑前滚翻(女)
动作要领:半蹲,两臂后举,两脚蹬地,同时两臂迅速前摆远撑;手撑垫,屈体低头,屈臂缓冲,团身前滚翻起立。
难点:远撑后的屈体、低头、团身;
2、鱼跃前滚翻(男)
重点:后蹬用力,有明显的腾空动作
难点:手撑垫时,短暂的支撑过程。
易犯错误:(1)腾空不够或没有腾空(2)收腿过早
在图二的基础上,
各组一分为二,
然后各组一路纵队跑至如(图三)
的位置站立
一、教与学的过程
1、专门性准备操:a,头部运动4*8
b,全蹲运动2*8
2、教法:
A、远撑前滚翻(女)
(1)教师设疑、提示,并示范后,学生复习团身前滚翻,教师巡回指导
(2)前滚翻基础上增加远撑距离,过渡到远撑前滚翻;
(3)分析学情,总结并示范;
(4)逐渐增加距离的远撑前滚翻。
B、鱼跃前滚翻
(1)同上;
(2)逐渐增加远撑距离;
(3)越过一定高度的远撑前滚翻,不经意间体会腾空感觉。
(4)教师抓住典型,引出腾空和鱼跃的概念,并示范;
(5)鱼跃前滚翻练习。
学生练习时教师在同学间巡回指导,纠正错误动作。
二、要求:
1、保持远撑距离,腾空明显;
2、屈体、低头、团身及时;
3、练习时,前后二个同学不要接踵而至。
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3
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3-4
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4-5
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(三)
稳定
情绪
恢复
身心(5)
一、学生落位于垫子四周;
二、音乐伴奏下放松;
三、总结(1)用提问方式
(2)课堂表现
四、解散,回收器材:
图示四
一、教学过程
1、学生模仿教师放松;
2、教师用语言提示,进一步放松。您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
二、要求
1、心情放松;
2、及时回收器材
1
2
场地
器材
1、篮球场一个
2、篮球50只
3、大体操垫、折叠式小垫子各9块
4、录音机一只
负荷曲线
(略)