一、教材分析：
三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一，这项运动技术比较复杂，下肢和腰膝均要承受很大的力量，对身体素质的要求较高。对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用，所以我觉得在初中体育教学中也同样占有重要的地位。
二、教学目标
1、初步体会三级跳远的基本技术。
2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于进取、挑战自我、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
三、教学重点：
鼓励学生积极参与游戏练习，初步体会三级跳远的基本技术。
四、教学难点：
三跳的结合和维持身体平衡的能力。
五、教学对象
初中二年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
六、教授法
将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
1、游戏参与法
将教学寓于游戏中，提高学生的学习兴趣并在掌握技巧。
(1)竹竿舞：通过“开、开、合、合”的节奏培养学生的节奏感；
(2)单足跳追逐：增强学生下肢力量的同时又无形中体会到了与三级跳远的结合；
(3)传统游戏“跳房子”：把三级跳远改编成跳房子游戏进行引导性学习，绝大部分的学生对传统游戏可以说是已经驾轻就熟了，这样就能让不论是男女学生都更容易接受、更好、更快的掌握到三级跳远的“完整”技术。更能让学生留下深刻的印象，在以后的锻炼中起到自主学习的作用。
2、示范法
利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（说词）三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。其技术结构被局限在第一跳必须是单足跳，第二跳必须是跨步跳，第三跳必须是在跨步跳基础上，跳起后双脚落地。着重讲解与重复示范本课的难点——三跳的结合部分的特点：左（右）单脚跳→左（右）单足跳→跨步跳（换脚）→双脚落地。
七、指导、纠正错误法
在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
八、学法指导
1、水平段练习法
根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力，设定了距离由近到远分别为4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5米的八个不同水平的“跳房子”框图（如图一）。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。）
左
右
右
左
双 脚
左
左
右
右
双 脚
左
左
右
右
双 脚
４米 ５米 ６米……８.５米
（图一）
2、挑战自我练习法
循序渐进的一步一步向高水平挑战。（目的：认识到我们面对新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）
九、教学过程
教学环节
教学程序
设计意图
课堂常规
强调纪律、宣布内容
/
准备活动
徒手操（4╳8拍）
做好准备，预防损伤。
活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。
主内容教学
1、完整示范 2、学生练习
课堂小结
1、整队
2、总结本课的学习目的
3、下课
十、课的特色与创新
1、游戏比赛式教学 本课以游戏贯穿全课，设计了竹竿舞、单足跳追逐、“跳房子”等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
2、“小群体”学习 分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
3、教学中通过一个“跳房子”游戏首先使学生都能完成三级跳远初步的完整技术动作，从而能使全体学生感受到成功的快乐，再用分解法改进和提高三级跳远技术，使学生在不断体验成功和快乐的同时既锻炼了身体又掌握了技能。利用学生对游戏的喜爱，使其在快乐中学、在兴奋中练。使从小做的“跳房子”游戏形式成为三级跳远的载体，使学生在游戏中得到三级跳远的初步技术，也是“完整”技术。
十一、小结