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(心理健康讲座)张教授:如何重视心理的健康

心理健康对于一个人的成长发育非常重要,每个人都应该关注心理健康。 这部作品蕴含着深刻的道理。 读完后你有何感想? 以下是小编给大家带来的心理健康讲座回顾。 欢迎阅读。

看完心理健康讲座后的感想1

11月9日晚,我院邀请师范学院张教授为我们心理健康进行正确指导,我们经历了视听震撼。

整个演讲内容丰富、风趣幽默。 张教授台上的自信和从容深深感染了我。 他幽默、善意的话语打动了每个人的心心理健康讲座总结,每一句话都仿佛说到了我们的心坎上。 那些鼓舞人心的事例,那些让我们感触良多的事例,似乎我们都希望自己是那个故事里的主角,有他们坚强的意志,有他们成功的经验。 但我们都站在原地。 我们在害怕什么? 我们在害怕什么? 前路是否太坎坷? 还是我们自身有障碍?

视频中的刘伟是一个从地狱里爬回来的人。 接触高压电后,他失去了双臂。 从此,他只能靠双脚生活。 不过,现在的他已经是一个拥有众多粉丝的幸福男人了。 他的脚奏出最动人的钢琴曲。 他的歌声,他的脚步,让我们感受到生命的美好和纯真。 曾几何时,他的人生是那么的灰暗,受尽了多少的嘲笑。 经历了这样的打击,是什么造就了今天的刘伟呢? 这是他不向命运屈服的坚强意志和信念! 我深深地记在心里的就是那句话。 “要么快点死,要么活得精彩。” 正是这种意志,让他战胜了自己! 战胜命运! 他成功了!

刘伟向所有人证明,他是活着,而不是被活着。 在这人生的历程中,在大学这个大课堂里,我学到了什么? 进入大学已经两个多月了。 这两个月在我看来已经过去了很长一段时间。 并不是时间过得慢。 但我经历了太多的事情。 开学前,我满怀希望和信念地告诉自己:这是一个新的起点,我已经准备好了。 我想丰富自己,拥有丰富多彩的大学生活。 然而,当我置身于大学偌大的校园里,我仍然感到茫然和迷茫。 告诉自己:不要忘记最初的梦想,不要迷失自己。

“如果你不能,你必须;如果你愿意,你可以。”

这个一小时的讲座让我受益终生。

我想这次演讲的主要目的就是想直白委婉地说“大学生不要轻易谈恋爱”。 坠入爱河并不意味着结婚。 我认为恋爱是一个过程,结婚是一个结果。

我认为大学生可以公开恋爱。 当然,我只支持那种友情式的爱情,不那么暧昧,不需要太多的言语,发自内心的沟通,坦诚相待; 有空的时候聚一聚,忙的时候理智地分开。 如果爱能长久,无论白天还是黑夜。 更加自然,宣扬低调优雅的爱情观。

当然,少女心就像雾里的太阳。 很难理解。 很难说笑声和咒骂声中是否夹杂着爱与恨。 在爱情中,男生通常会投入前期,而女生则倾向于后期投入。 所以,爱上一个人是短暂的,而爱一个人却是长久的。 闪电婚姻来得快去得也快,但毕竟是少数。 谈恋爱就是说说而已,爱情只是小说、电视剧里的一种表达。

“大学生谈恋爱的时候,只是为了毕业留点眼泪。” 这句话或许有点牵强,结局或许并不完美,但会有一个完美的过程,这就足够了。

大学生没必要天天谈恋爱。 毕竟人还是要考虑自己未来的职业。 当然,我认为爱情和事业并不矛盾,可以同时存在,也可以先存在。 如果你先有爱情,你就会更有动力为事业而努力; 如果你有现有的职业,你会更踏实地寻找爱情。 “事业”是“爱情”避风的港湾,“爱情”是“事业”休憩的场所。

目前,学校既不提倡爱情,也不反对爱情。 然而,谈恋爱的现象在学生中很常见,或者至少是属于彼此的。 而且,这种现象在中学中并不少见。 这或许就是趋势中的趋势、思维的趋势。 校园情侣真是随处可见。

有多少人可以称为朋友? 为什么不把你的男(女)朋友当作朋友呢! 那些名义上的朋友,看似聊得热火朝天,话太多,但实际上只是表面的交谈。 真正的朋友是心连心,更重要的是彼此分担忧愁,彼此倾诉烦恼,平静地谈论触动心灵的话题。 看似无边无际,但却是最实际、最真实的,也是我最欣赏的状态。 真正的爱情不需要太多暧昧的话。 一条短信就意味着“我想你”,不需要太多解释。 一切都可以表达。 胡老师说,爱情是“男人用眼睛看,女人用耳朵听”。 是的,每个女孩都是浪漫的,她的内心世界都充满幻想。 她希望得到对方的称赞,而男生通常希望看到对方对你的关心,以及你对自己的付出。

爱情不是一个人的事,而是需要双方共同努力。 因此,行动前请三思。 当真爱来临的时候,你不必刻意拒绝,但你要学会珍惜身边的一切,爱无悔,活得无悔。

看完心理健康讲座后的感想2

今天早上7点10分,我和妈妈观看了于丹教授主讲的教育专题节目《中小学生心理健康与学习习惯》,深受感动。

于丹老师的讲座主要讲了以下几个方面:一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任感; 第二,如何培养孩子独立和坚强勇敢的性格; 第三,如何培养孩子抗压、面对挫折和防止上当受骗的能力; 第四,面对孩子叛逆、发脾气、不听话、不肯学习等问题,家长如何正确地与孩子沟通。

通过于丹老师讲的这堂课,我明白了一个道理:学生最重要的不是学习,而是学会成才才是第一要务。 首先,你要孝顺,尊敬长辈,尊敬师长,关心他人。 ,对学习负责,对社会负责。 然后学会学习。

良好的学习习惯不仅是学生学习适应性的体现,也是学生终身学习品质不可或缺的组成部分。 因此,从今天开始,我要从身边的小事做起,坚持“聚沙成塔,聚腋成毛”,养成良好的学习习惯。

讲座中提到,“如果孩子在日常生活中能够与父母建立良好和谐的关系,那么他就很容易养成积极健康的心态;否则,可能会产生负面影响,在心里留下阴影。” ,这让我意识到我和父母之间存在的沟通问题。 我希望从现在开始,多和父母沟通,注意沟通的方式和方法,以增进了解,增进感情。

观看了于丹老师的《中小学生心理健康与学习习惯》讲座后,我对自己有了一个全面的认识。 我明白了如何提高自己。 我希望将来我能成为一个孝顺、有爱心、有责任、坚强、勇敢、积极向上的人。 向上的人!

看完心理健康讲座后的感想3

上大学之前,听说大学要开设心理健康系,所以一直猜测心理学课是什么样的。 老师会教我们心理学吗? 是社会心理学还是职场心理学? 参加这种听起来很高级的课程怎么样? 带着这个问题,我参加了我的第一堂心理健康课。 偌大的报告厅里,四个班的学生一起上课。 气氛与高中时截然不同。 教室里回荡着老师的扩音器的声音,班级气氛感觉比高中时轻松很多。 同学们对这门课程了解不多,但在老师生动的讲解下,课堂变得非常活跃。 同学们都很兴奋,开始积极讨论。 老师给我们讲了很多有趣的心理学知识,比如情商、智商对一个人未来发展的影响。

心理健康课程也与大学生活密切相关。 比如提到大学生宿舍里的关系。 如今,现代快速发展的社会出现了越来越多的问题。 比如,大学宿舍里的同学之间的人际关系,对于很多人来说都是困难的。 这是一个非常严重的问题。 例如,现在很多大学生都是独生子女。 他们在家里养尊处优,从来不干任何粗活。 家里的每个人都围着他们。 说白了,他们就像小皇帝一样。 上了大学之后,宿舍里就没有人围着他们了。 如果人们都听从他的命令,却没有人帮他做任何事,这样的重大变化会让他突然变得很不舒服。 这个时候心理调整就非常重要了。 有些人初中、高中一直都是好学生。 他们是老师眼中的瑰宝。 他们每天都受到老师的表扬,受到同学的羡慕。 他们难免会变得傲慢自大,感觉自己和别人不属于同一类。 从某种程度上来说,我只是想比别人优秀,看不起别人。 然而,上了大学之后,我发现没有人崇拜我,也没有一群人仰视我。 我心里的差距不只是一点点,但在宿舍里,我仍然认为自己比别人优越。 如果你不屑与人相处,久而久之就会被大家疏远。 如果你脾气不好,你就会被所有人排斥,你的生活也不会那么好过。 宿舍的另一个问题是人与人之间生活习惯的差异。 宿舍里的室友都来自世界各地。 每个人都有不同的生活习惯。 有的人一个月不洗澡,有的人每天半夜打电话,有的人很自私,不给别人任何东西。 久而久之,这些问题就会成为矛盾的导火索,但其实,只要站在别人的角度,为别人着想,这些问题都是可以解决的。 大学其实就是一个小社会。 每个人的大学生活都是社会生活的模拟。 在大学里处理好人际关系是以后能够如鱼得水的基础。 这也是进入社会之前的一种修行。 ,所以拥有良好的人际关系对我们来说非常重要。

老师还给我们介绍了“微表情”的现代知识。 微表情是指人们在极短的时间内做出的表情。 这种表情反映了一个人的真实情感,但一般人却不容易捕捉到。 这种微表情多用于刑事侦查,发挥着很大的作用。 通过微表情我们还可以通过面部表情了解对方的真实情绪,有利于双方的沟通和真实的交流。

我从心理健康课上学到了很多东西。 人在社会上都会经历各种各样的风风雨雨。 有的人一去不复返,有的人在受到打击后变得更加坚强,而有的人却始终悲观。 所以他一事无成,而有些人却在每次受挫后暗示自己“我能行”,所以他最终会成功。 拥有良好的心态和乐观的态度,就会带领你走向成功。

看完心理健康讲座后的感想4

今天我在河北电视台公共频道观看了于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,让我明白了很多道理。 现在我就和同学们分享一下。

我感触最深的是,我们要学会“独立承担责任”。 于丹教授讲述了生活中奶奶、爷爷对孙子的宠爱故事。 我觉得对于我们家的“小太阳”来说,这太常见了。 很明显,他是走路时摔倒的。 为了安慰我,奶奶抱怨路不平坦。 ,而有时候我明明知道自己做错了事,但就是没有勇气去承认。 这次听了于丹教授的讲座,让我感触很深。 从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。

其次,是学习习惯养成的问题。 在无数次的考试中,我们常常为自己找借口。 有些题我们做错了。 其实如果我们认真一点的话,我们也可以把它们搞对,但感觉好像没什么,不是我们自己。 能力的问题就是粗心,所以心不在焉,不注意。 下次还会出现同样的低级错误。 听了于丹教授的讲座,我意识到这是我能力上的缺陷,但这种缺陷是可以通过自己培养和训练的。 是可以弥补的,所以从现在开始,我会制定一个学习计划,锻炼自己的学习能力,弥补这个能力的缺陷。

我还有很多想法。 总之,希望我们都健康快乐地成长。

看完心理健康讲座后的感想5

今天,我准时观看了湖南电视台公共频道播出的教育专题节目《中小学生心理健康与学习习惯》,由北京师范大学教授于丹主讲。 这次讲座非常具有观赏性和教育意义。 看完之后感触很深,这里总结一下我看完之后的一些想法。

《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题:一是如何培养孩子的孝心,教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩; 第二,如何培养孩子的爱心,正确引导孩子在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子独立、自立、自信和抗挫折的能力。

她在第一个话题中讲了一个故事:从前,有一个孩子,喜欢在一棵大树下玩耍。 他每天都去那里。 但有一天,孩子一脸悲伤地对树说:“看看别的事情吧。” 孩子们都去上学了心理健康讲座总结,每天都有好玩的玩具,但我没有。” 大树说:“你把我结的果子摘下来卖掉,你就有玩具了。” 从此以后,孩子们只会在秋天来到大树下。 几年后,孩子已长成青年。 他对大树说:别人有房子、有家,但我没有。 大树说:“你可以砍掉树枝来盖房子。” 许多年过去了,少年已成为中年人。 他对大树说:“别人都漂洋过海了,我却没有。” 大树说:“你可以砍断我的树干,做一只独木舟。” 把独木舟推入海里就离开了。 渐渐地,孩子的头发已经花白了。 当他来到树桩前时,树桩问他:“我已经是一个没用的树桩了,你不会理我的吧?” 孩子说:“不会,我会永远和你一起晒太阳,这是我的愿望,我一生的愿望。”

这正是父母为完善孩子的生活所做的努力。 无私地哺育我们一生,不求任何回报。 孝道是德行的基础。 我们要懂得感恩,勇敢承担爱与责任。

想要成就不一样的人生,就必须点亮自信的灯塔,坚信自己的力量。

听完讲座,我对自己的人生有了新的思考。 如果我想成功,我必须先成为一个成年人!

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