在网上看到一则新闻：昨天凌晨，北京市中日医院青年医生宋韩明在值班时猝死。顿时强烈地撞击了我的脑神经。我迅速流利地打开网页去看了究竟。
这个医生可谓是非常的敬业。据宋医生一名同事介绍，宋医生1983年出生，xxxx年入职。是北京医科大学xxxx级八年制学生，家中独子，父母均在河南老家，自己一人在北京打拼。
“很优秀，很拼命。”一名医院同事表示，宋医生日常很少回家，把大把时间都泡在医院里，常常连夜坚持工作。在得知宋医生离世消息后，有同行发朋友圈哀悼：“曾坚持不懈在病人耳旁呼唤，也曾为便秘患者手掏排泄物。”
看完他的事迹之后非常的感动，也为他感到非常惋惜。这样一个德艺双馨、医德高尚的医生就这样悄悄地离开了我们。他的离开，也为我们每个人提了一个醒。我的身边也有类似这样的老师。他们为了工作经常是忙的忘记了吃饭，一坐就是几个小时。晚上有时候还要加班。由于饮食不规律，他们会得上胃病；由于坐的时间太久，他们会有颈椎病。
我妹妹就是这样的例子：她是一名优秀的幼儿老师，在学校工作特别认真，也得到了学校领导的认可，她经常晚上在幼儿园加班，也经常会代表幼儿园参加各种比赛，也获得过“郑州市优质课一等奖”的殊荣。但是，在暑假的几天给我哭诉说自己的颈椎特别的疼。刚开始她听她同事的建议让她晚上背靠着墙撞上二十分钟会有好转。但是有人也建议她去做个检查。谁知，医生告诉她是非常严重的颈椎病让她不要再往墙上撞了，那样会加重病情。于是又跟着她跑到药店拿了一个包中药，医生说让她按时早晚饭后服用。她对着我说：这个暑假我一定要把这个病治好。这几天她一直坚持地非常好：遵照医生的嘱咐按时吃药，晚上吃过饭都走路一个小时。有时候她还会约着同事一起去打打羽毛球、游游泳什么的。
我在想：怎么都是落下病了才知道治，早点干什么去了？
我想宋医生的去世也许就是个人太过操劳的原因。一个人的精力是有限的。人不是机器，需要有自己的生理规律，需要按时休息、按时吃饭，假如自己的生理规律破坏了。那样人的病就会慢慢地累积起来了，稍微一不注意小病也就变成大病了。
作为老师，工作十分重要，但是生命是第一位的，在工作的前提是拥有一份强健的体魄，那样才能在漫长的教育工作中发挥好自己的作用，为祖国培养出更多的栋梁之才。
就像郭老师说的那样：要管理好自己的工作，从管理好自己的身体做起。
