实现有效课堂，显然有个前提，就是要尽可能把课堂时间用在教学上。确实用在教学上的时间，叫做有效时间，反之，课堂时间用在与教学无关的事情上，那就是无效时间，无效时间是被浪费了的课堂时间。
课堂上被浪费的时间往往相当可观，而教师自己对此常常不曾觉察。这是教学效率低下，师生负担觉重的一个重要原因。一方面，我们的时间很紧张，老是不够用；另一方面，我们却又在大量地浪费时间。
课堂浪费时间主要有以下几种情况：上课不能马上静下来、中间暂停维持纪律、因任务布置不清楚造成的拖延、因活动衔接不好造成时间浪费、不必要的说教、在课上安排班主任工作、教师个人情绪发泄、教师语言罗嗦、教师有口头语、教学内容多数学生已经掌握、教学内容多数学生听不懂、教师上课提问质量低、提问对象安排不当、板书过多等。以上14条如果都能做得比较好，加在一块，一个学期算总账，节约的时间应很可观。
教师是造成课堂教学时间浪费的主要原因，这句话并非危然耸听，王晓春老师列出的14种浪费时间的现象曾经发生在很多老师的身上，不算不知道，一算吓一跳。有人说教师有两个职业病，一个是习惯教训人，另一个是习惯唠叨，总是把自己谈话的对象当成不谙世事的孩子。其实，即使是孩子也并非什么都不懂，他们在某些方面可能比教师懂得多，那些常挂在教师嘴上的“大道理”他们从小就听，已经能背下来了，脑子装不进去，所以只能左耳听右耳出，于是老师越发地唠叨。
建议教师在教学反思中加上一项内容，就是反思自己每天说了多少句废话，讲了多少句本不该课堂上讲的话。不断地提醒自己，减少无效的语言，我想，这可能是迅速提高课堂效率最效的方法。
教师们普遍地重视时间，每天匆匆忙忙，总觉得时间不够，但是他们解决时间问题的思路不是内部挖潜，不是提高自己的工作效率，而是外部争夺。抢课时，抢自习，拼命多留作业以便从学生的时间蛋糕上尽可能切得一大块，为此甚至引起教师之间的矛盾。这是恶性竞争，这种竞争无法提高教师的专业水平，而只能使他们越来越目光短浅，患得患失。一位校长说：加班加点证明你能力低，45分钟的课能用25分钟讲完而且不降低质量，才算真本事。不应该赞扬那些“老黄牛”式的傻干，“揣着病假条上课”，这种观念太落后了。
《每当我走过老师窗前》是影响了几代人的一首儿歌，优美的旋律让我们为之动情。“静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮……呕心沥血您在写教材，高大的身影映在您窗上。”这是几代教师的真实写照，教师是春蚕，教师是蜡烛，那种赞美和歌颂充满了悲壮。换一个角度去思考，“老师的房间彻夜明亮”说明了教师沉重的负担，教师负担重的直接原因是学生的负担重，彻夜明亮的灯光有多少作业要批呀！教育需要这样吗？学校不是战场，有必要牺牲教师的健康甚至于生命吗？当然，特殊的情况例外，当学生需要保护的时候，教师应该奋不顾身地挺身而出，这种牺牲不但崇高而且必要。
教育更需要诗意，学校应该是温馨的乐园，教育应该充满人性的光辉，教育应该是师生共同的成长，一起感受生命的美丽，共同分享雨露和阳光。
加班加点不但使学生不堪重负，也使教师身心疲惫，当教师因重负苦不堪言的时候，必然会将不良的情绪传递给学生。教师随意地占用学生的休息时间进行教学行为，即便是毫无报酬的“奉献”也不应该鼓励，赞扬这种行为必然会导致恶性竞争。一些教师的“无私奉献”或许恰是不可明示的“自私”，可能是牺牲休息与健康来换取更大的利益和荣誉。
随着教学改革的不断深入，人们的思想观念在不断地发生变化，教师的能力和素质也在不断的提高，教育活动不是体力劳动，应该体现人的智慧，我们应该更讲究科学，遵循学生身心发展的规律，尊重学生成长的需要，一个好的老师既要善待学生，也要善待自己。
