书中说：我们现在的思维模式和行动模式都是源自于我们小时候学来的观念。我们不难发现，原生家庭对一个人的影响和塑造能力是超强的。我们很多的思维方式和处理事情的能力和父母是极为相似的。周五的培训自我提升部分，也印证了，一个人在成长的过程中，会遇到各式各样的问题，受到来自原生家庭的各种各样的影响，自己要进行觉察，觉察和小时候的什么事情有关联，知道这些，去改变他，弥补我们的不足之处。
另外，听了吴和芳老师的课之后，才知道身体的健康跟我们的思维模式有关系，这是我第一次听到的理论，看了《生命之重建》后，对露易丝
