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角色中的人生经历告诉了陈妮妮一个道理：作为一个女人，美貌其实是运气的加分项，即使决定了命运的剧本，也是自己做出的一个又一个选择。
三年来，她做出了很多选择，有的逼得自己无路可退，又不得不硬着头皮向前走； 有些人把她带到了一个新的阶段，在那里她遇到了明智的导师和意想不到的友谊。 没有顿悟的瞬间，只有一个又一个的场景和剧中的生活，以及它们在倪妮头上留下的无声而微妙的变化。
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[墙上的洞]
2020年大年夜，南京，排练三天后，倪妮一边喝水，一边告诉赖声川一件事：下午排练的时候，她莫名其妙地删掉了去年第一轮公演的那几句台词今年又加回来了。
舞台剧《夭夭东霸》中，倪妮饰演的舒桐在2019年看到大厂房的墙壁上有很多洞，问道：“这些洞是什么？” 新的态度，叫修旧如旧。”另一个场景，倪妮听到后台屏幕传来的舞台实时表演。1943年的三天里，士兵们把厂房砍死了所有屋子里的人倪妮看到董子健时的小表情，连同灯光，用步枪打了一圈，就是这样的洞口。
同样的空间，2020年的倪妮仿佛也经历过1943年的这一幕。当她站在2019年舒彤那座大厂房里，凝视着墙上的洞口时，心中有一种难以言喻的悲伤和俘获.
由于疫情原因，《妖妖东霸》第二轮巡演延期至2020年底，同时更换了男导演，调整了剧本，编剧赖声川希望女星倪妮倪会加快整个表演。 . 距离第一轮巡演已经一年了，倪妮一直在马尚得地的片场。 想到节目已经停了一年，又有这个新要求，她有些害怕，“我要去北京，我要去排练。” 经过一周的艰苦比赛，我飞到南京与失散一年多的混混一起排练。
《夭夭东八》剩下的一年里，一个晚上，倪妮梦见了剧中的某个细节——1943年的安娜，谈到了吉他和自己的人生经历。 等她醒来的时候，突然有了一个新的想法：上次我可以试着用另一个声音说出这句台词。 据悉，有一次，她莫名其妙地想到，当舒彤说出“家旁边的树，路口的警察，搬迁的工人，摆地摊的姐姐”时，她脑海中的画面会是更生动。 是真实的。
第二轮公演前，她发了一圈黑社会：还是很重要，还是我演的还是少了，还没到享受舞台的阶段。 当然，她几岁，倪妮第一轮的表现真的很重要。
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【无奈中】
拍完《宸汐缘》后，倪妮有一种感觉：我不行了，我要被废了。
五年间，她先后拍摄了《天盛长歌》和《宸汐缘》。 古装剧工作量大，时间长。 倪妮感觉自己所有的精力和能力都在这个过程中耗尽。 被掏空的倪妮不知道自己能演什么，能尝试什么不同的角色。 她嫉妒自己不能再拍电影了，陷入了困境。
在无望的挣扎中，倪妮告诉自己，一定要突破自我，从节奏做起。 就在这时，她收到了来自《妖妖东霸》的邀请。 去！ 没有理由不接受。 那个艺人能拒绝赖声川的编剧吗？
之前，倪妮总说要尝试舞台剧，但努力的勇敢，腿却在后退。 她真担心一个表演专业出身的艺人，从入学开始就开始练台词和形体，出道四年之后，就是第一部毕业剧。 至于我自己，我不是表演专业的，也没有上过舞台，所以不知道直接面对观众是什么感觉。
这一次，她是真的不能再犹豫了，在那0.01秒内做出了决定，将自己推向了绝境。
《夭夭东八》给倪妮带来了回到中学一样的生活。 她每天都来排练，老师带她从拼音开始练声，背英文，艺人坐在一起看剧本，讨论，排练。 互相帮助。 一个半月的排练，对倪妮来说还不够。 《瑶瑶东八》演得不好，台词多，戏份多。 四位主要演员各扮演两个角色。 又是一个初登舞台的新人，一切从零开始，没有底线。
戏开演总有三天。 《夭夭东八》一开场，舒桐就站在了舞台上，左右蓝色的幕布只剩下她一个人的身长，而她身前的另一幅幕布则将整个舞台遮蔽。 开场时间一到，前面的幕布缓缓升起，一束追光打在了舒彤的头上。 观众听到了她的脚、她的腿、她的上半身、她的肩膀和她的脸。
第一轮首场表演前，倪妮拿着舒彤的纸袋、电脑和笔站在原地，等待开幕。 那里有一盏暗淡的小灯，她能看到坐在观众席上的观众的怒吼声。 当广播宣布“演出即将开始”时，舞台和观众席的灯都熄了，暗灯也熄了。 黑暗中，她只能看到脚下的荧光标记线。 观众姑朴出来了，倪妮清楚地看到了自己的脉搏，手心一阵发晕，纸袋电脑的盖子都湿了。 到时候，就该调整呼吸了。 她深吸一口气，又缓缓吐出。 帷幕升起。
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【血槽满】
2021年1月，“夭夭东巴”第二轮北京、杭州巡展落幕。 倪妮回忆起排练的情景觉得有点好笑，并没有说出自己当时为什么会有那么多的烦恼。 排练时，她没想到演出如此酣畅淋漓，艺人之间纯洁的友谊，还有巡演结束时大家的不舍。
“你将永远害怕这些你可能会喜欢的东西。” 她把这些态度归结为自己对舞台剧还没有达到炉火纯青的境界，所以在等待下一轮巡演早点到来，想看看自己的感受。 过段时间自己会有什么新的认识和变化，想尽快再见到这些劫匪。 大家交流的时间并不算太长，但是舞台剧中有一种魔力，让大家在这段时间里付出100%的单纯，从一个阶段到另一个阶段，彼此信任，安心信任，Ni倪甚至觉得现在在其他场景很难找到这样的恋爱关系。
在纪录片《妖妖东霸·逆行》中，每次演出结束，编剧赖声川都会带领所有艺人聚在一起感谢演出进行的顺利，然后兴高采烈地收工回去。 大家的心情都变了，谁都知道又要有一轮巡展，明年还会有重逢，但现在要说再见了，倪妮红着眼眶强忍着泪水。
在最初的排练中，赖声川看出了倪妮的重要性，并告诉她：站在舞台上，一定要抱着“今天我做主”的态度，把舞台当成自己的家，观众才是自己的家。邀请之前的一个。 来的客户。 最近，赖声川对她说：现在我能感觉到，有时你在台上是大师，有时你会有点游离。 没关系，已经好了。
终于迈出了舞台剧的步伐，演出后有怎样的感慨？ 倪妮没有回答这个问题，她想知道其他艺人是怎么说的。 对于舞台剧，艺术家最常见的描述有两种。 一是“电影是编剧写的，电视剧是导演导演的，只有舞台剧是艺术家的”。
倪妮见状，顿时眼睛一亮：“真是太感谢了！” 《夭夭东八》之后，她发现自己的专注力提高了。 当她准备恋爱时，她需要一个简单的环境。 现在她已经可以挡住大部分的外界干扰了。 经过三天的苦练和两场演出，重演爱情戏的压力奇迹般地减轻了，因为演出一到时间就开始了，她迫不及待地要等情绪酝酿一下再上台。 她在这些节奏中发现，只要放下“我要开一场重戏”的念头，静静地跟着角色去体验，一切都会水到渠成。
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【困难切换】
前段时间有个劫匪看了正在热映的《流金岁月》，问倪妮：小鲜肉，为什么要找你演朱锁锁？ 你太不像她了。
倪妮也不知道，她没看过亦舒的原著小说，接下的时候想看这部剧，却被编剧挡住了，因为“剧中2016年到2019年发生在北京的故事”和书中发生的故事和当时台湾的故事大相径庭，所以不要看原著，以免留下先入为主的印象。”
接《流金岁月》时，倪妮正在北京拍摄抗疫题材单元剧《在一起》。 4月的广州，已经笼罩在疫情的阴霾之中。 凄凉的护士每天看着病人一个个离开，看着并肩作战的朋友一个个倒下。 她甚至冒着被感染的危险，亲自为他们插上呼吸管。 小安也想过逃避，但最终还是选择了坚守岗位。 为了体会平小安所面临的困难、压力和内心的挣扎，倪妮找到了上海金银潭医院的纪录片和美国医护人员的真实视频。 、身心疲惫，情绪增加。
《在一起》一开拍，倪妮就直接调到《流金岁月》剧组，还在北京，但她要化身朱锁锁，时尚、活泼、元气满满，像夏日正午的阳光一样灿烂.
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【爱与恨】
来不及纠正前戏的复杂表情，倪妮挡在陈道明面前，上演了一出女员工向大老板表白的戏码。 与陈道明演对手戏，每一个年轻的主演都难免紧张。 这个场景被当场修改了。 倪妮不是一开始的状态。 陈道明一边演叶谨言，一边看着她继续演戏，见她说的是情况，她缓缓开口，声音很轻：“好，我们从头说起。” 倪妮的情绪没有被打断，这场戏顺利完成。
叶谨言本来就是一个象征性的人物。 倪妮观察陈道明在剧本的基础上融入了自己对公司老板的理解，为这个角色增添了个人魅力和更丰富的层次。 谢宏祖这个角色也是比较有颜值的。 剧本假设他是一个戴着大金项链的富二代，身上挂满了名牌，非常招摇。 董子健手动去找编剧商量。 . 所以突出了这样一个富二代穿T恤，运动鞋，大胸。 他有点，有点没用，也有点乖。 他饰演了一个本来就不讨人喜欢的人，让很多观众都喜欢上了。
江南孙女跳江的那场戏倪妮没有演，但是她在布告牌上做了标记倪妮看到董子健时的小表情，以后会看的。 南孙儿子是个会被观众骂的角色。 他身败名裂，最终选择不承担后果。 在之前的几场对手戏中，倪妮发现饰演蒋爸爸的张晨曦非常擅长临场表演，为角色增添了很多生动的细节。 有一场戏，他对朱锁锁说，“帮帮我，问问叶谨言，你能透露一点股市吗”，倪妮觉得有点受不了。
拍摄跳河戏那天，倪妮正在拍戏，看着蒋爸爸牵着老奶奶的手毁约，做人生最后的告别，看着老太太瞥了一眼爸爸跳楼的窗户，她的脚无力，逐渐倒下。 她看到了优秀的艺人在角色不占优势的情况下，依然在观众心中扮演着自己的角色。 从谢宏祖到江父，通过董子健和张晨曦的演绎，成为两个鲜活的有故事的人，让观众对他们两个又爱又恨，前一秒鄙视，下一秒心痛。
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1月15日，《流金岁月》收官，不少听众留言表示“心疼朱锁锁”。 他们看到了爱财爱富的朱锁锁，也看到了重情重义、懂得报恩的朱锁锁。
在与范金刚饰演的田雨和杨克饰演的王晓的对手戏中，倪妮也学会了一个绝招——用喜剧来应对这些不切实际的部分。 反正不现实，还是让观众看的开心吧。 虽然她觉得自己不擅长搞笑表演，性格也没有朱锁锁那么开朗豁达，但她还是尽量沉迷于朱锁锁的这些日子，现在可以安心的和她说再见了。头脑。
策划、图片：吴伟
摄影：KAIZFENG@冯志凯
采访及写作：Maggie
编辑：杜强
妆发：高健
服装助理：高同志、丹妮、泽瑶
美术编辑：齐轩
新媒体编辑：尼尔
新媒体执行官：Tammy