被动运动包括按摩、针灸、推拿、牵引、气压按摩等运动方式。
按摩是通过手法的刺激来预防和治疗疾病，是一种被动运动。按摩可以放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛，增强免疫力。
针灸是一种传统的中医治疗方式，通过对穴位进行刺激来调节人体内环境，达到治疗疾病的目的。
推拿是通过按摩师的双手，对患者的身体部位进行推拿，以达到治疗疾病的目的。推拿可以缓解肌肉疼痛，促进血液循环，增强免疫力。
牵引是一种治疗方式，主要是针对腰椎间盘突出等疾病，通过外力的牵引力来矫正脊柱的位置，缓解疼痛。
气压按摩是通过气压装置对肌肉进行按摩，以达到放松肌肉、缓解疼痛的目的。
建议在医生的指导下进行被动运动。
被动运动是指由他人帮助或使用器械来辅助进行运动，通常包括以下几种运动相关信息：
1. 按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于改善被动运动部位的血液循环，促进肌肉放松，缓解疲劳。
2. 牵引：牵引主要用于颈椎、腰椎等疾病的治疗和预防，通过外力拉伸，缓解肌肉和韧带的紧张，从而起到治疗作用。
3. 游泳：游泳是一种全身性的运动，对身体的负担较小，可以起到放松肌肉、增强心肺功能的作用。
4. 推拿：推拿可以缓解肌肉紧张、疼痛等问题，有助于改善血液循环、促进肌肉放松。
5. 器械运动：器械运动通常需要使用健身房的器械，通过外力辅助，可以更好地达到运动效果。
6. 瑜伽：瑜伽是一种身心锻炼，通过使用各种姿势和呼吸方法来改善身体柔韧性、力量和平衡。在瑜伽练习中，有些姿势是被动式的，需要他人帮助完成。
此外，还有一些被动运动相关的文章和书籍，例如太极拳、散步、卧床休息等。这些运动方式通常是为了缓解身体疲劳或治疗疾病而采用的一种方式。需要注意的是，在进行被动运动时，需要根据自身情况和医生的建议选择合适的运动方式和强度。
被动运动需要注意以下几点：
动作要轻柔，避免粗暴。被动运动主要是针对一些无法自行完成运动的人群，如病人、残疾人、老年人等，动作要轻柔，避免对肌肉和关节造成损伤，粗暴的动作可能会加重病情或引发新的损伤。
保持呼吸平稳。被动运动时，应保持呼吸平稳，不要憋气。憋气可能会导致血液中的含氧量降低，影响运动效果。
运动前要做好准备活动。这有助于提高肌肉的张力和韧带弹性，防止关节和肌肉损伤。
运动后要注意拉伸。拉伸有助于缓解肌肉和关节的紧张感，防止肌肉酸痛和僵硬，促进肌肉恢复和预防损伤。
避免在过饥或过饱时进行被动运动。过饥时进行运动可能会导致低血糖，而过饱时进行运动可能会引起消化不适。
注意环境温度和湿度。在适宜的环境中进行被动运动可以减少身体的应激反应，提高舒适度。
避免在有疾病或疼痛的部位进行被动运动。如果有疾病或疼痛，应在症状缓解或康复后再进行被动运动。
总的来说，被动运动时需要考虑到患者的身体状况、环境条件、心理状态等因素，以避免造成不必要的伤害。
