2019年3月21日是春分。
春分在二十四节气中排名第四。 每年公历3月20日至22日,太阳到达黄道0°时,为春分。 这是一年中最美的时节。
《月令七十二时集》记载:“二月中旬,分半,即九十日之半,故名春分。” 《春秋繁露·阴阳出入(上二)》:“春分,阴阳半相,故昼夜相等,寒热相等。” 因此,春分是春季九十天的中点,也是春寒与春暖的分界线。 此时,南北半球的昼夜长度相等。
三分点
古人认为,春分有三个标志性的物候:
玄鸟到来:“玄鸟”就是“仿佛看到了燕子归来”的燕子。 春分到来春分是二十四节气的第几个,秋分离开。 “燕子来了,还认得老窝泥。”
雷发生在第二期:阴阳稀时,就成为雷,雷起振动作用,就是阳气的声音。 也是春分之后从大地里发出来唤醒一切沉睡的万物的声音。
第三次是电开始的时候:电是阳光。 阳气强了,就会发出光来,所以云就开始通电。
春分饮食
由于春分昼夜平分,寒热平分,人们在养生时应注意保持人体阴阳平衡。 尤其是在饮食方面,要适应季节变化,调整饮食结构,做到内外平衡。 最适合春天吃的蔬菜是时令蔬菜,它汲取天地精华,营养价值很高。
春笋
说到吃春天,就不能不提春笋。 春笋脆嫩可口,嚼之可带出清香甘醇。 它们被称为“第一素食”。 竹笋的营养价值也很高。 它们的纤维和蛋白质含量都比较高,并且富含B族维生素和矿物质。 物质等具有消食、化痰、解毒、利尿等功能。 尤其是纤维含量非常高,经常食用可以帮助消化,防止便秘。
黄豆芽
春分是黄豆芽大量上市的季节。 黄豆芽性寒,味甘。 它们可以健脾养肝,这恰恰符合春季养肝健脾的特点。 同时,很多人在春天会缺乏维生素B2,出现嘴角发炎的情况。 黄豆芽富含维生素B2,有助于预防嘴角发炎。
牧羊人的钱包
人们历来崇拜荠菜。 人们相信春天吃荠菜可以辟邪、明目、吉祥、强身健体。 因此,江南甚至有农历三月初三为荠菜生日的说法。
春分习俗
垂直蛋
每年春分这一天,人们都会做“立蛋”实验,选择一个光滑、匀称、新鲜的鸡蛋,轻轻地立在桌子上。 据说,谁把鸡蛋竖起来,谁就能获得一年的好运。
春分是玩下蛋游戏的最佳时节,故有“春分到了,蛋漂亮”之说。
送春牛
春分时节,人们会制作“春牛图”,将农历节气印在红黄纸上,然后画出农活的图案,挨家挨户地送出去。 发图片的人都是很会说话的民谣歌手。 他们主要说春耕、吉祥之语,不违背农时。 每次他们参观一所房子时,他们都会立刻爱上这个场景。 他们看到什么就说什么春分是二十四节气的第几个,直到主人高兴并给了他钱。 这种风俗叫做“说春”,说春的人就叫“春官”。
春节
二月春分,我们开始扫墓祭祖,也称春节。 扫墓前,必须在祠堂举行盛大的祭祖仪式。 猪和羊被宰杀。 鼓手受邀演奏。 礼生宣读祭文,领三祭。 春分扫墓开始,首先扫祭开基祖、远祖的坟墓。 全族、全村都动员起来。 规模很大,团队往往达到数百人甚至数千人。 开祖祖坟和远祖坟墓扫完后,再对各家祖先的坟墓分别进行扫祭,分室祭祀,最后对各家的私人坟墓进行扫祭。
春分已至,百花盛开。 让我们一起享受这最美好的时光吧!