明天下午20时，2018年北京中考查分通道就将即将开启。届时——
■登录东方网，或飞翔APP，或陌陌小程序“上海考试查询”
■输入本人准考证号和密码（考生本人身分证最后不含字母的六位数字）
■查询本人的英语、数学、外语中考成绩
提醒：
■之后请考生关注各阶段志愿补报的时间节点和组织安排
■如有问题，可拨通咨询电话：021-35367070
小编在这儿祝愿所有考生
都能取得理想的好成绩！
不管成绩怎么
许多考生在查询分数后
都可能会出现以下几种情绪
该怎么应对呢？
一上去对照自查吧！
情绪1
自我满意放肆型
表现
考分下来后，成绩较好尤其是发挥超常的考生更乐意给自己“找乐子”。有部份考生查完成绩后开始让自己“放肆”，熬夜泡吧、上网、打游戏，每晚早出晚归，疏于跟朋友聚会、唱歌，使自己仍然处于兴奋状态，常常导致作息衰弱，出现抑郁。
对策
1、丰富周末生活，合理释放情绪
建议这类考生对中考成绩公布前后的这段时间进行合理的安排，用多样方式的活动来丰富自己的假期生活，放松不宜过度，要学会通过健康有益、合情合理、科学有效的方法释放自己。
父母也要有意识地多观察小孩的举动，尤其是长时间表现为放荡的儿子，父母更要及时地介入，避免她们养成不良习惯，甚至是进入邪路。
2、提前做一名“准学院生”
在放松的同时可以提早步入“大学生”状态，在做人处世、沟通交流、个人习惯上都要有所转变。学院虽然和中学生活有很大区别上海高考成绩，最显著的就是要脱离母亲，所以首先要学会的就是独立自主。
在暑周末间，父母可以和考生一起适当做些打算，给她们进行建议和引导，为将来更好融入集体生活做打算。
情绪2
对自己沮丧沮丧型
表现
这类考生把分数看得很重要，会有挫败感，会反复看清楚自己在中考中的失误和不足，这样的情况只会放大自己的负面情绪，容易看不到自己的优势，会有强烈的愧疚失败感。
对策
1、家长防止显露沮丧情绪
面对自己不理想的成绩，不能单看分数的高低，要学会理智的看待分数。
成绩下来后，不管小孩考了多少分，父母都不要对儿子的成绩表现出沮丧的情绪，更不要指出“你只差×分才能考进××大学了”之类的话。
由于这类对自己有着较高目标定位的考生常常自尊心强，相对的承受力也较差。当没能达到理想目标时才会显得失望、心烦意乱。
2、“体验痛楚”，释放心理压力
当意识到自己出现很大的心理压力的时侯，应当学会合理的释放压力。不妨选择和家里人谈谈话，和同学出去玩，一方面既可以把自己的压力和沮丧告诉她们得到理解和开导，另一方面可以让自己释放负面情绪。
父母应鼓励儿子抒发自己的真实爱情，妥善解决情绪反应，防止问题持续发酵，父母可以多问问儿子如今想做哪些，可以陪她们一起做一些事情分担压力，释放不良情绪，给与最大程度的开导和陪伴。
情绪3
恐惧慌乱型
表现
一些考生可能因丧失了目标而不知所措，觉得做哪些都“无聊、没劲”。一些有完美主义倾向的优等生都会由于成绩不理想，寝食难安，考试后不晓得自己该做哪些，面对中学专业的选择显得恐惧，迷惘。
对策
1、寻找新目标，转移注意力
中考似乎结束了，并且接出来还要进入学院的生活。面对专业和高校的选择可以依照自身情况，结合老师父母的建议，选择最为满意的高校。
父母要随同儿子，对选择高校和专业可以给与建议，但最终决定还是要以儿子的兴趣为主。
2、充分借助周末
3个多月的周末应当好好掌握，与家人、朋友们出去旅行，或则学习一门新的技能，其实要充分借助周末。
情绪4
消极绝望型
表现
领到成绩单后，因与自己预期差别较大，一时心理难以接受事实，对人生和理想丧失信心，甚至倍感绝望，会选择逃避，有可能出现极限行为，选择伤害自己甚至结束生命。
对策
1、查分数前给自己和母亲“打防治针”，放平态度
不管成绩怎样，都是努力的结果，要摆正自己的态度。
这种类型考生的心理变化是最容易被父亲家人所忽视的，在查询成绩前，父母可以给儿子适当的鼓励，让儿子放平态度。
儿子在查询成绩后出现精神疲倦、睡不着、没胃口、笑容降低甚至责怪母亲或不愿与人交流时，可能就须要妈妈时时密切关注女儿的情绪变化上海高考成绩，正确引导女儿正视成绩。
2、细心观察，求救心理大夫
当考生真的出现情绪沮丧甚至有些忧郁，心情是“灰色”的情况时，不要避免父母，而是要选择积极的方法调整自己，可以求救父亲、朋友、医生，这是最正确也是最有效的减轻压力和情绪的方法。
专家提醒，考生父母应悉心观察，别忽略小孩的细微变化。父母不仅多劝解，更要及时向心理大夫求救，以免情况恶化。
考好了还有好多关
考不好还有好多路
以一颗平时心面对
享受人生的这一美妙时刻