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夏季就要来了,给孕妈妈的一点小建议

日期:2020-04-12  类别:最新范文  编辑:一流范文网  【下载本文Word版

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夏季就要来了,给孕妈妈的一点小建议 本文简介:夏季就要来了,给孕妈妈的一点小建议文章来源:麻将透视眼镜天气越来越热,做为一名孕妈妈如何度过这个炎热的季节似乎成了一件难题,尤其是在饮食方面,天气一热,孕妈妈们的食欲也往往不强,那么如何才能保证营养的全面摄取呢?以下就来看看吧!5月眼看就要来了,天气也跟着热起来了,好在现在还不是很热。夏天要来了,大

夏季就要来了,给孕妈妈的一点小建议 本文内容:

夏季就要来了,给孕妈妈的一点小建议

文章来源:麻将透视眼镜

天气越来越热,做为一名孕妈妈如何度过这个炎热的季节似乎成了一件难题,尤其是在饮食方面,天气一热,孕妈妈们的食欲也往往不强,那么如何才能保证营养的全面摄取呢?以下就来看看吧!

5月眼看就要来了,天气也跟着热起来了,好在现在还不是很热。

夏天要来了,大家最关心的可能就是怎么过一个凉爽的夏天了,最直接有效的办法当然是装一台空调,众所周知嘛。在今年怀孕的妈妈们,更是希望自己不仅能过一个凉爽的夏天,更希望自己能孕育一个完美健康的宝宝。

大家都知道,孕期很重要的一件事情就是准妈妈的营养,因为准妈妈的营养是否完善,将直接关系到宝宝的身体发育。

不知道大家有没有跟我家一样的,爱吃黄豆的有吗?我家那位就特别喜欢吃黄豆炖猪脚,当然,我也很爱吃。要知道,黄豆的作用可是很好的呢。我来简单概括一下黄豆的功效与作用吧。幼儿健康指导

1、增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;

2、防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;

3、通导大便:大豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;

4、降糖、降脂:大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加;

5、大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。

怎么样,平时吃的多,但是并不知道这些吧。呵呵。另外,红豆也很不错的,尤其是夏天,做成甜点,凉着吃,很不错的。红豆的功效与作用也很不错,可以用来补血,乳汁不够的妈妈可以用来增乳。还可以清心养神,健脾益肾,治肺燥、干咳等。

如果你有糖尿病或者其他的不宜食用高糖食物的体质的话,给你介绍一个很不错的水果哦,那就是雪莲果,在一般的水果铺都能买到。我查询了一下雪莲果的功效与作用,归纳起来有这么几点。一是调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。二是帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。三是能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。四是具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。

怎么样,还可以吧,关键是雪莲果的糖分是不能被人体吸收的,这样你就不怕糖分对身体的伤害了。儿童健康

现在夏天到了,水果也多,什么芒果呀、香蕉呀、枇杷、油桃、菠萝、草莓啥的,很多很多,适当的选择合适的水果哦,适量都吃点,都人身体很好哦,如果你家有孕妇,那么就更应该让她平衡膳食,多吃水果,好孕育好宝贝哦。

孕妈妈的健康直接关系着胎儿的成长,因此家长们不可忽略,为了后一代也要多注意一些此方面的知识,夏季的水果比较的多,适当的吃一些对于身体的健康是非常有利的!

篇2:乡镇20XX年夏季秸秆禁烧动员讲话稿

乡镇2017年夏季秸秆禁烧动员讲话稿 本文关键词:秸秆,乡镇,动员,夏季,讲话稿

乡镇2017年夏季秸秆禁烧动员讲话稿 本文简介:乡镇2017年夏季秸秆禁烧动员讲话稿各位党员、村民代表同志们,大家好:目前,夏收工作即将开始,秸秆禁烧工作又到了关键时刻。为切实做好今年的夏季秸秆综合利用和禁烧工作,决定召开这次专题的全体村民组长、部分党员、村民代表种粮大户和农机手等人员参加的动员会,主要目的就是要动员全村广大党员、干部、和广大村民

乡镇2017年夏季秸秆禁烧动员讲话稿 本文内容:

乡镇2017年夏季秸秆禁烧动员讲话稿

各位党员、村民代表同志们,大家好:

目前,夏收工作即将开始,秸秆禁烧工作又到了关键时刻。为切实做好今年的夏季秸秆综合利用和禁烧工作,决定召开这次专题的全体村民组长、部分党员、村民代表种粮大户和农机手等人员参加的动员会,主要目的就是要动员全村广大党员、干部、和广大村民积极响应上级党委、政府的号召,自觉的遵守相关的规定,圆满完成夏季禁烧工作任务。现就当前工作,我简单讲几点意见:

一、提高认识,认清形势

近年来,在我们周边地区,因为焚烧秸秆引起火灾而烧坏通信光缆、烧毁他人未收割的麦子、轻则赔偿他人经济损失;重则给自己和别人带来生命危险。近年来时有因为小孩玩火点燃秸秆导致火灾并失去生命的事故发生,给一些家庭带来永远的悔恨与悲痛,相信这些情况都不是大家想看到的。

可以说,秸秆焚烧害人害己,有百害而无一利,秸秆还田利己利人。大家要知道在焚烧秸秆的过程中,产生了大量有毒有害物质,造成了严重的大气污染、破坏了生态环境,还可能引发交通事故、破坏土壤结构,严重造成环境污染,耕地质量下降,尤其会对老年人、小孩身体健康造成极大损害;大家可以将秸秆粉碎还田,能达到优化土壤的效果;还可以将秸秆收集堆放,由其自然腐烂,无需焚烧还能作为生产的有机肥料。所以,大家要充分认识到乱焚烧秸秆的危害性,大家应该积极响应共同参与这项工作,确保我们寒寨村没有一处火点,为全村、全镇、全社会创造一个洁净的环境,晴朗的天空作出应有的贡献。

二、加大力度,明确职责

今年,省、市、县包括乡镇对这项工作高度重视,严格实施“县直干部包片、乡镇干部包村、村干部包组、包点”的包保责任制,可以说力度是非常大的,由此也可见搞好这项工作的决心。禁烧期间,采取“人盯人、人盯地、人盯秸秆、人盯机械”的办法,将秸秆禁烧任务细化到田,责任落实到人,各组责任人实行24小时驻守、巡查和值班,死看硬守,确保不发生露天焚烧现象。同时,国家将动用卫星进行拍摄,省、市、县也将组织督查组进行巡视,希望大家不要存侥幸心理。镇里已经开过秸秆禁烧动员会了,金牛、翟湖以及派出所都做了表态发言,会上特别强调对恶意焚烧的坚决予以严厉打击,要加大对露天焚烧秸秆当事人的打击和处罚力度,对不听劝阻、故意焚烧造成一定社会影响的,要从重从快予以治安处罚,直至追究刑事责任,希望大家不要以身试法,自食苦果。同时也希望大家能够自觉监督同村以及周围的邻居、亲朋好友不要焚烧,并向他们进行宣传禁烧,如得知有焚烧现象发生,要第一时间通知镇里、村里,如有党员、干部、教师、队长、医生带头焚烧秸秆的,将给予组织或纪律处分,如果是党员、干部、教师、队长、医生的亲属带头焚烧的,也要承担相应连带责任。所以大家要互相监督,既是维护了邻里亲属的利益,也是维护了自身的利益。今天在座的党员和村民代表,都是在村里有一定威信的人,所以要树立良好形象,积极主动投入秸秆禁烧和综合利用工作行列,为广大村民树好样带好头,要做好一人一事的思想工作,及时制止有可能点火的人和事,发现火苗立即劝阻拍灭,对不听劝阻的人和事,可拔打110,由公安机关进行严肃查处。

三、严格问责,落实奖惩

根据县委及镇党委、政府的统一安排,按照县委秸秆禁烧综合利用的文件精神和具体工作要求,在禁烧工作中我们要严格追究焚烧当事人和监管责任人的责任,明确各项奖惩措施。镇里从镇党委书记、镇长、人大主席及班子成员,村里村书记、村长和一般村干部都缴纳了保证金,我们广大村民也和村里签订禁烧承诺书,对于违规焚烧的,不管是烧多还是烧少,都要严格按照承诺书上所要求的,接受处罚,是干部的责任金扣除,是群众的罚款拘留,大家要在心里衡量轻重,不要存在侥幸心理。另外,今年我省出台了《安徽省大气污染防治法》,其中明确规定,露天燃烧秸秆属违法行为,违者将受到500-2000元罚款的处罚,情节严重、造成严重后果的将依法严惩。也就说,今年你烧秸秆不管你烧自己的还是别人的,只要逮住,都会按照这个法律依据给予处罚,轻则罚款,重则拘留,没有任何说情的余地。可以说今年我们执行处罚有法律的依据,不像以前打差边球,也不敢名着罚款或拘留人,今年禁烧将会严格按照法律政策来执行,绝不手软。

全村的党员、村民代表同志们,“秸秆禁烧和综合利用”工作,是保护环境、维护群众身体健康的必然要求,也是各位义不容辞的职责,更是需要全村广大村民积极配合、自觉参与的工作,秸秆禁烧人人有责,秸秆禁烧是大势所趋,全面禁烧是当务之急。这项工作做好了,有益于千家万户,是造福子孙后代,保护生态环境的好事,希望大家切实负起责任,确保我村“不着一把火,不冒一股烟”,顺利打赢这场禁烧仗。

篇3:夏季防汛应急预案

夏季防汛应急预案 本文关键词:防汛,应急预案,夏季

夏季防汛应急预案 本文简介:夏季防汛应急预案目的:为了保证业户正常的工作秩序运行和生命财产的安全,确保各设备的正常运行,使各建筑物及设施设备在夏季安全防汛适用范围:公司所辖项目监督执行:物业经理职责:物业经理、秩序维护部、设备运管部,品质监督部负责监督及实施防汛应急程序一、防汛组织程序1、在汛期到来之前成立防汛小组,由物业经理

夏季防汛应急预案 本文内容:

夏季防汛应急预案

目的:为了保证业户正常的工作秩序运行和生命财产的安全,确保各设备的正常运行,使各建筑物及设施设备在夏季安全防汛

适用范围:公司所辖项目

监督执行:物业经理

职责:物业经理、秩序维护部、设备运管部,品质监督部负责监督及实施

防汛应急程序

一、防汛组织程序

1、在汛期到来之前成立防汛小组,由物业经理任组长,秩序维护部部长任副组长,组员为设备运管部部长、品质监督部主管和相关值班人员;

2、在险情发生时,由物业经理负责物力、人力的调配,秩序维护部部长负责现场指挥,设备运管部部长负责调配本部人员进行抢险救援。险情发生在夜间和双休日时,值班人员临时负责指挥,并及时通知防汛小组其他成员赶赴现场。

二、汛期工程部防汛措施

1、设立防汛器材专用存放库,内存放防汛器材,主要应有潜水泵若干台、排水胶管、防水配电箱、编织袋、砂子、铁锹,雨衣,胶鞋等;

2、防汛器材库的钥匙应在秩序维护部、设备运管部、各存放一把;

3、汛期到来之前,设备运管部维修人员及安防巡逻人员应仔细巡查

(1)楼顶平台排水沟是否畅通无阻,同时将楼顶垃圾清运干净;

(2)检查地下积水坑污水泵是否灵敏有效,并将控制放在“自动”位置;

(3)检查大厦内、外雨水井、污水井、雨水管是否有堆积物,并加以清除,保证排水畅通;

(4)检查配电室、中控室等重要机房是否有漏雨情况,若有发生应及时处理。

三、险情处理程序

1、若雨水灌入地下机房,设备运管部人员应及时启动污水泵排水,并用沙袋堵住机房门保护各种重要设备。在夜间和双休日时,值班人员一方面组织人员进行抢险,一方面马上通知物业经理及防汛小组其他成员;

2、安防人员由秩序维护部部长指挥,一部分人员维持秩序,一部分人员协助设备运管部排除险情、抢救设备;

3、其余人员清除各处积水;

4、险情发生后,要进行全面检查,统计本次汛情造成的损失和物资消耗情况,并及时补充防汛物资,做好下次防汛准备;

5、事件处理过程要进行详细记录,由物业经理向公司领导作出汇报。

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