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志愿者心得体会 本文简介：志愿者心得体会中国2010年上海世博会在今年5月1日在浦江两岸拉开帷幕，世博会的开幕带给我们的是身边一片欢乐祥和的景象。城市正发生着翻天覆地的变化，以一种全新的姿态来欢庆这一盛会；上海人民乃至全国人民众志成城，齐心为做好东道主，举办一届成功、精彩、难忘的世博会。而我是从得知世博会即将在上海举办时，便
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志愿者心得体会
中国2010年上海世博会在今年5月1日在浦江两岸拉开帷幕，世博会的开幕带给我们的是身边一片欢乐祥和的景象。城市正发生着翻天覆地的变化，以一种全新的姿态来欢庆这一盛会；上海人民乃至全国人民众志成城，齐心为做好东道主，举办一届成功、精彩、难忘的世博会。
而我是从得知世博会即将在上海举办时，便期望着能成为一名志愿者，为自己的家乡，为这一举世瞩目的盛会尽心尽力。在经过了最初的报名、笔试、面试、再笔试之后，我成为了一名光荣的上海2010世博会城市站点的志愿者，这是一份惊喜，也是一份荣耀。在上岗之前，我们都要经历为期两天的培训，那两天里面我学到了很多急救方面的知识，虽然这是为了世博会而培训的，但是对于我来说这个是以后都会用得到的东西。7天的志愿者工作已经告一段落，然后这一段时间的体会确实让我记忆忧心，对于我来说可能是一辈子只有一次的回忆。
五一，当所有人都归心似箭的时候，作为城市站点志愿者的我们放弃了假期的休息时间留在学校，去完成志愿者工作，这是一种考验，但是我们心甘情愿。第一天来到我的站点——世纪大道地铁站，我的心情是格外激动的，因为是第一天上岗，很多东西都需要自己摸索，因而出现了一些问题。比如说人家来问路，可是我自己也一头雾水；游客来问世博会内部情况，我不能给出确切答复只能说不知道；外国友人前来寻求帮助，我一时紧张连平时最简单的对话都说不上来了。第一天的工作结束后，和同学们热烈讨论着站点遇到的各种问题，晚上回来之后便开始给自己补补功课，把站点所在的路线、公交摸熟，时刻关注新闻上播报的世博园区内部的消息，还认真的把英语的日常对话和一些有关上海的景点名称恶补了一下。有准备的上岗果然效果就不一样了，渐渐的我已经熟悉了站点内会遇到的各种问题，也渐渐地成为了所在地方的活地图，有时候不用翻看资料，就可以回到路人和游客的很多问题，那种感觉真的是很自豪。在志愿者工作期间，为了更好的服务于大家，我们各自都在完成基本任务的同时，做了更多的事情。对于一些外国人还有一些老人，我们经常会准备纸笔，给他们指路的同时也记录下来，站点还曾经来过三个聋哑的儿童，我们更加是细心和微笑地对待。为了让路人问公交的时候不走冤枉路，我们还利用吃午饭的时间去附近公交站点踩点，记录不同方向的公交在路的哪一边。渐渐的，原本我们站点的前方工作台面上只有两张地图，现在发展成了各种各样的自制地图，包括公交站点、附近路名、便利店所在等，哪个方便就看哪个，这些都是我们辛勤的结晶。
城市站点志愿者服装设计主题为“城市有我更可爱”，以海宝蓝为主色调，象征天空、大海的湛蓝与博大。我们身穿着美丽的志愿者服装，就代表了上海的形象，我们在城市中出现，展现出志愿者们精神的面貌。身处地铁2/4/6/9号线集中的世纪大道地铁站的服务站点，每天的客流量特别的大，站在前面的两位志愿者经常可能应接不暇，于是站点的5个志愿者都要忙碌在最前面。中午轮换着吃饭，然而为了赶快回来站点分担工作，大家总是一秒都不耽搁地吃好饭就匆匆回来了。有时候穿着志愿者服装在路上，也会遇到前来问路的人，其实这正是说明了大家对志愿者的信任，也表达了“世界在你眼前，我们在你身边”的精神。每天常规的咨询之外，遇到的稀奇古怪的问题也不少。误以为我们站点是卖门票、卖水的、卖地图的，前来我们站点批评我们志愿者工作不好的人，到站点来跟我们随便聊天的等，在站长的指导下，我们学会耐心地向路人和游客说明我们站点的工作内容。
五月的天气格外多变，前几天闷热不止，后面几天变阴沉大风，作为志愿者的我们站在这个三面通风的亭子中，不免会适应不了这样的天气，不是感冒就是咳嗽的。还记得有一天上海的风尘特别的大，站在亭子中不一会儿，就有两个志愿者被风沙吹进眼睛红肿了起来，而然休息了一下，还是依然坚守在岗位上。风大的时候，志愿者们也顾不得轮番坐下来休息，就集体站着，这一站就是一个下午。我们的志愿者工作有苦也有甜，每当前来寻求帮助的路人和游客笑着跟我们说着有志愿者真好，每当国外友人用生疏的中文说着“谢谢”，我们就忘记了我们的那些辛苦，觉得这一切都是值得的。
在站点，我还学会了相处和体谅，了解到了人与人之间的温馨。城市外建站的站点有一个站长，两个高校学生，一个社区志愿者，一个机关部门志愿者。相比之下我们高校志愿者的辈分是最小的，很多地方都要向其他志愿者学习，他们知道的有时候比我们多很多。因为我们要从早上8点到晚上6点两个班都在站点工作，站长总会照顾我们，让我们轮流站半小时，而我们总是会以我们年轻作为理由要求多站一会儿，多做一些事情。知道我们很早就从学校出发，每到午饭时间总是让我们先去吃饭。工作空闲时间，站点里面总会欢声笑语。
短短的7天志愿者工作已经结束了，对我们而言真的有万分的不舍，当我们熟悉了所在的站点，熟悉了周边，也喜欢上了为前来咨询的人们解答各种问题，我们就要离开我们的岗位了，然而我们的离开并不代表结束，因为会有新的一批志愿者前赴后继上来，同样带着笑容，完成志愿者的使命。“志在，愿在，我在”，志愿者的精神会一直在我心中流淌。
F07091107程丽芸
篇2：拓展心得体会——拓展训练钢铁理论
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拓展心得体会——拓展训练钢铁理论 本文简介：拓展训练钢铁理论团队就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强！”随着一首振奋人心的《团队就是力量》音乐响起来，我们开始了一天的征途，经过1个小时的车程，我们来到了美丽的明阳天下拓展公司，注定将会是又一个很有收获的一天，我充满着期待。由本部全体员工共计60余人人分组组建的“野
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拓展训练钢铁理论
团队就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强！”
随着一首振奋人心的《团队就是力量》音乐响起来，我们开始了一天的征途，经过1个小时的车程，我们来到了美丽的明阳天下拓展公司，注定将会是又一个很有收获的一天，我充满着期待。
由本部全体员工共计60余人人分组组建的
“野狼队”、“雄鹰队”
、“飞鹰队”
、“蓝鹰队”
在训练场上的相互角逐、竞争与合作、全体队员的全力以赴、个人的自我挑战等等，在训练场上上演了一幕幕“成功”与“失败”的故事；万教官和他的助手在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，而是在延续。
集训开始，我们按照明阳天下拓展公司教官的要求分成四个小队，各小队成员在五分钟内集思广益确定了队长、口号、队歌及LOGO；通过小组风采展示的方式进行PK，寻找出最具创意的团队，本人做为野狼队的一员也倍感荣幸。
PK前的集训训话，明阳天下拓展公司教官为我们讲解户外拓展从二战的由来和拓展打造终极团队为最终目的；并告诫每位参训人员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事说到做到；用军人的信条来武装我们。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都要及时的从实际出发去总结分析经验和教训，只有自身能力和素质的提高、才能为公司和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
活动伊始，通过让全体队员在规定的时间内相互的问候、握手、拥抱，拉近我们各部门之间、熟悉或不熟悉的队员之间、上下级领导之间的距离。今天所有参训的人员中只有队长同队员，我们共同的目标就是完成接下来的各项任务。
“八米的高空，近五米长的圆木”在风中有明显的有些摇摇晃晃，当我爬上去的那一刹那，一种恐惧感由心而生，怎么都很难相信自已可以做到：从圆木的一端走到另外一端；始终不敢迈出自己的第一步，在队友的鼓励下及及时的调整自己的心态，终于勇敢迈出了自己的第一步，在走出第一步后，发现自己的内心恐惧感在逐渐地减少，最终顺利通过；此时真切的感受到“万事开头难啊”，当我们遇到困难的时候，最大的阻力还是来自于自己，自我挑战中如何战胜自己，显得尤为关键；这时候就需要给自己树立信心：我能、我行！当你勇敢地迈出第一步时，成功就离你不远了；在过程中不断地去自我完善、自我超越，我能保证成功就是属于你了。
其中沙场杀敌的活动项目给我的感触很深；当一个个的战士蒙上双眼，进入战场，传递指令信息时司令员同指挥员之间只能通过肢体语言进行沟通，再由司令员通过口头命令传达给每一个战士。因为我们前期的准备工作不足，且在战斗中不能有效的传递作战执行命令，我军很快“全军覆没”，一个团队不能有效地沟通，就不能很好地协作。如何有效表达、如何正确的反馈这正是我们应该深思的地方。
在实际工作当中你会现许多很有才能的人，由于沟通环节存在问题而无法充分发挥作用；一件本来很好的事情由于沟通环节出现问题导致结果适得其反……因此，如何进行有效沟通，对于提高工作效率非常重要，上级与下级的沟通。上级管理者在布置工作和任务时要清晰，使接收任的对象都能够明确目的。
其中给我印象最深的是户外拓展训练活动之一——逃生墙的翻越。
逃生墙就是一堵高达四米多、光滑的墙壁。活动的规则是：在规定的时间内，不借助任何的外部设施，所有的队员必须顺利越过这面墙。我们一共65多个人，我们自己设定30分钟。我们经过简短的商量，确定如下方案：高大的队员在底下当人梯，首先上一些高瘦且力气大的队员，当他踩上队员的肩膀后再用手托着他的脚底让他先爬上去。之后，他在上面拉其他的队员，其他的队员在旁边做好保护准备，留到最后的一名队员也必须是高瘦的。按照我们设定的方案。在17分11秒内，全部的队员越过了逃生墙，我们顺利完成了任务。
感谢公司领导给我提供这么一次有意义拓展训练机会，我也因此收获颇多，也再次感谢那些曾经帮助过我的人。我们将不断的完善自己，在本部门内打造出一支优质、高效、有着强劲战斗力的团队，让我们携手共同发展！
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
篇3：2020年十八届五中全会学习心得体会范本
20XX年十八届五中全会学习心得体会范本 本文关键词：全会，五中，学习心得体会，XX，年十八届
20XX年十八届五中全会学习心得体会范本 本文简介：20XX年十八届五中全会学习心得体会范本尊敬的党组织：党的十八届五中全会于20XX年10月26日至29日在北京召开。2020年全面建成小康社会，是中国共产党确定的“两个一百年”奋斗目标的第一个百年奋斗目标。“十三五”时期是全面建成小康社会的决定性阶段，“十三五”规划必须紧紧围绕实现这个奋斗目标来制定
20XX年十八届五中全会学习心得体会范本 本文内容：
20XX年十八届五中全会学习心得体会范本
尊敬的党组织：
党的十八届五中全会于20XX年10月26日至29日在北京召开。2020年全面建成小康社会，是中国共产党确定的“两个一百年”奋斗目标的第一个百年奋斗目标。“十三五”时期是全面建成小康社会的决定性阶段，“十三五”规划必须紧紧围绕实现这个奋斗目标来制定。当前，和平与发展的时代主题没有变，我国经济发展进入新常态，我国发展既面临大有作为的重大战略机遇期，也面临诸多矛盾相互叠加的严峻挑战。我们要准确把握战略机遇期内涵的深刻变化，更加有效地应对各种风险和挑战，在改革开放以来打下的坚实基础上，坚定信心，锐意进取，奋发有为，继续集中力量把自己的事情办好，不断开拓发展新境界。
推动“十三五”时期中国经济社会发展，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中全会精神，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，坚持全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局，坚持发展第一要务，全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设，确保如期全面建成小康社会，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定更加坚实的基础。
“十三五”时期，中国发展的环境、条件、任务、要求等都发生了新的变化。认识新常态、适应新常态、引领新常态，保持经济社会持续健康发展，必须有新理念、新思路、新举措。发展理念是发展行动的先导，是发展思路、发展方向、发展着力点的集中体现。要认真总结经验、深入分析问题，把发展理念梳理好、讲清楚，以发展理念转变引领发展方式转变，以发展方式转变推动发展质量和效益提升，为“十三五”时期我国经济社会发展指好道、领好航。
通过网络和新闻的学习，我明白了大会的宗旨，旨在为我国全面推动经济社会发展转型奠定体制基础，围绕“人本、绿色、创新、协调”的主线，推进经济市场化、政治民主化、社会和谐化、生态文明化，以及价值观的先进化和多元化，这也是来几年我国发展转型的基本方略。“十三五”规划建议，展现出了我国未来五年经济、社会、民主民生方面的发展路径与图景，对全面建设小康社会具有决定性的意义。“十三五”规划的主基调是“加快经济方式转变”，从经济社会发展的主要矛盾和问题入手，在健全市场配置资源机制、加快调整国民收入分配格局、破除城乡二元体制、创新公共服务体制等方面做出相应的举措。
我觉得，五中全会对我国未来几年的发展具有决定性的意义。自从“一五”计划开始实施工业化战略以来，我国的现代化进程就是一场拼体力、拼智力、拼耐力的接力赛，而此时的“十三五”更是关键的一程。只有把握过去，才能更好的展望未来。然而，经济社会发展中存在的问题也日益凸显，如何解决这些问题不仅成为“十三五”规划的重要内容，更是完成“十三五”规划面临的巨大挑战。我们面临的不仅是机遇，更是挑战。在“十三五”期间，加快转变经济发展方式是核心任务，要推进我国工业化的关节点，拆除农民工市民化障碍的根本出路，扩大居民消费推动经济发展方式转变，进而推进城乡一体化的发展。
“十三五”体现了以人为本，深切落实了科学发展观，在集约型经济增长的基础上，逐步实现包括产业优化升级、节约能源资源、保护改善环境、分配合理、不断提高人民生活水平和生活质量在内的经济发展总体方式的历史转型。也将很好地解决两代农民工的生存生活问题。
此致
敬礼