大学生团体心理辅导心得 本文关键词：心理辅导，团体，心得，大学生
大学生团体心理辅导心得 本文简介：大学生团体心理辅导心得在即将结束大学生涯之际，我幸运的选中了《大学生团体心理辅导》这门课程。在就业压力、升学压力、生活压力让我喘不过起来的时候，我通过这门课程学到了很多。不，是这门课程教了我很多。让我有了自信，让我学会了面对压力，不在害羞，不在烦躁，有了自信。第一次活动自我介绍，分组，画自己第一次活
大学生团体心理辅导心得 本文内容：
大学生团体心理辅导心得
在即将结束大学生涯之际，我幸运的选中了《大学生团体心理辅导》这门课程。在就业压力、升学压力、生活压力让我喘不过起来的时候，我通过这门课程学到了很多。不，是这门课程教了我很多。让我有了自信，让我学会了面对压力，不在害羞，不在烦躁，有了自信。
第一次活动
自我介绍，分组，
画自己
第一次活动是以老师的自我介绍为开始的。我们做成一个圆圈，从老师开始做自我介绍。老师第一印象让人看着很舒服。虽然是在这个学校第一次见到的老师但是看着很眼熟，给人一种很舒服的感觉，老师的笑容很美。我们用三个词语概括自己。在我之前的同学们介绍自己的时候我就开始紧张起来了。我就在想我怎么样才能用最短的时间内找出三个词汇去概括自己让大家认识我呢？我的普通话说的不是很好语速有点儿慢，但是真的想说好。我听到好多同学介绍自己，听着大家介绍也发现了好多跟我的爱好相投的人也有好多跟我性格相似的人。轮到我了我用“冷静”“大方”“爱交朋友”这三个词概括了一下我自己。但是现在想一想我会把“爱交朋友”换成是“友好”。当时也跟大家解释一下我虽然普通话说的不是很流利但是我很喜欢交朋友，我看起来很内向但是不是的。我们简单了自我介绍结束了。我们分成几个小组，按小组做成圆圈。我们小组内又介绍了
一下自己的名字开始聊了起来。我们聊的很投机我们交流各自的爱好，专业，自己的苦恼。我获得了好多以前不知道的信息。正如古语所说“三人行必有我师”我虽说是在民大的时间最长但并不说明我懂的最多。我们都在专注着听对方的话，一起探讨，一起想办法，一起笑。我们小组很温馨很团结。正我们聊的开心的时候老师说让我们画自己。这对于画画很差的我来说真是个难题。我们小组成员好像对画画都不擅长。但还是开始了自画像。我画的是一个穿着公主裙的自己。因为平时因为身材困然不敢穿裙子我，希望在我的自画像里面是穿着裙子的漂亮的女孩子。算是对自己的一种寄托吧。我们小组最有意思的一个同学画的自画像是“云”。她说因为自己把身边所有的事情都看成是浮云。自己就想云彩一想飘着。还有一个学数学的同学吧自己画成是电脑。他说自己特别喜欢数学也特别喜欢电脑。真想与它成为一体。理科生的思维真是不可理解啊！我从我们小组每个
同学的自画像里我看到了每位同学对自己的未来的憧憬，和期望。真心希望包括我在内的所有人能够梦想成真。虽然我们不是心理教育学家分析不出来每个人内心想的是什么但是我希望我和大家都一样我们能够通过这个课程去学会改变自己，接纳自己朝着更积极更乐观的方向发展。第一次课主导大家去发言的人是个大二的小学妹，我告诉自己下节课我要大胆的引出话题去引导大家。
第二次活动玩游戏，分段画自己的人生。
第二次课开始之前我们的组员们提前到达了教室，我们继续上次没有聊完的话题开始交流。正像上次课结束后自己想的那样，我找了一个话题跟大家聊了起来。我试着去引导大家去展开讨论。开始还蛮不错的大家都很配合。开始上课了，我们玩儿的拼钱的游戏。一个男生代表5角，女生是1元。老师喊数额我们就得几个人凑那个钱数几个人堆在一起。刚开始的时候跟其他组的成员不太熟悉但是同过这个游戏跟其他组的成员也熟悉了很多。人总是能在交流中增进感情。通过几轮的游戏我们被抓三次的同学要给大姐表演节目幸好我没有被抓到，一方面是庆幸我没有被叫到表演另一方面还挺可惜的。我也能在众人面前表演就好了。给我们表演的三位同学唱了一度流行的《老男孩》。唱的很好我们听着歌曲一边鼓掌，很开心。接下来是要做来下分段在表格里画自己的人生。我们都很认真的在画画。画完了我们交流我们组成员们共同的两点是，家庭和学业在自己的人生
规划中占得比重较多。大家对已经成为往事的过去也好，对以后自己的生活的规划也好我们组成员对自己人生很积极。积极的面对现实，憧憬未来。希望自己学业有成，事业有成，家庭幸福美满。通过别人和自己对人生规划的比较我看到了与自己不同的人生，不加以评判人生道路没有对与错，借鉴和学习别人的好处，去改自己不好的一面了解别人的人生，倾听别人的想法也何尝不是件好事呢？以前总是喜欢跟别人讲自己不积极地一面，从来都没有这么好好倾听过别人的想法，学到了很多。走出这么教室，走出这个课堂希望自己是一个能够倾听被人包容别人的人。还有能够大胆的去引导大家，成为一个有领导能力的人。
第三次活动挺讲座
音乐与心灵
虽然以前也知道因为对心理的作用是强大的通过这次讲座我更具体的了解到音乐对心理的作用。音乐能适时地对工作产生积极影响。音乐对我们工作效率的影响也是十分有效的。音乐以旋律唤起人们的某种感情、激发人们的工作情绪，以节奏振奋人们的精神，鼓舞人们的其实。旋律、节奏的选用必须与工作、生活相适应。“音乐记忆”能够帮助人们提高语言记忆力。音乐除了可以陶冶情操以外，还可以增强对语言的记忆力。接受正规音乐训练可能令恩门的左脑发展较好，语言能力也就随之提升。我们可以在很多情况下通过音乐来调节自己的身心。在忧郁、焦虑情况下，适合用音乐节奏鲜明、优美动听的音乐调节自己的心情。在失眠、神经衰弱、情绪焦躁的情况下，适合选择轻缓低吟、柔和优美、清幽和谐的曲目安心。在在偏激易怒，狂躁的情况下，适合选择低沉伤感的音乐。在低沉消极、悲观失望的情况下适合选用高昂的曲调来缓解自己的心情。我想我以后要更加适时的去选择适合自己的音乐。
第四次活动蒙上眼睛带人的游戏
这次课我们来到教室老师就说我们要玩儿一个有意思的游戏。就是要蒙着眼睛一个人带着另外一个人。游戏规则是蒙上眼睛的人能说话，没有蒙眼睛的是不能说话的。我们可以自己定路线去哪里转。我刚开始带着人她蒙着眼睛看不到外界好像很害怕，她不敢迈步，小心翼翼的我把我的另一只手搭在她的手上紧紧的握住了她的手。她好像比刚开始信任我了。迈出的步子大了好多，她刚开始一直问我到了哪里
？后来每下一个台阶我就提示一下，没回遇到有可能成为障碍的物体我就提示她。在我们的合作下我们完成了我们很顺利的完成了我们的任务。当我被别人带着的时候我就没有那么的害怕了。因为带过一次别人了所以从内心里就有了对对方的信任。我们下了楼梯又上了楼梯还做了电梯。很开心的完成了任务。我想没有光明的世界时不可想象的，人的温暖也是无穷的。每个人只要有能够接纳被人的心就能与世界万物，形形色色的人相处好。我想以后不管怎么
样都要自己先敞开心怀去相信别人。在这充满黑暗的社会里用信任的灯光去照亮自己的内心。
第5次活动玩沙盘
我们的第5次课是在中央民族大学心理辅导中心上的。我们这次课时要玩儿沙盘第一次见到沙盘，刚开始很好奇是怎么玩儿的。听到老师的游戏规则以后我们第一论都拿了自己喜欢的东西，一个组里有各种各样的东西。摆在沙盘里很没有秩序。第二轮第一个人拿了一个比较有欧式风格都东西。接下来我们都会按照那种风格去选自己喜欢的东西。虽然谁也没有说出来我们要拿什么样的东西，但是隐形的默契彼此告诉自己要把我们的沙盘弄成是一个和谐的整体。第二轮结束后我们的沙盘有了我们的风格和有了我们的小故事。第3论老师说可以拿掉沙盘里面自己不喜欢的东西，但是我们组的成员没有一个人去拿掉被人拿来的东西，我们很尊重对方。我们第三轮的时候沙盘里面成了一个小城市，是我们每个人心中最理想的城市。第三轮我们的默契很到位有房子有车子、有海路、陆路交通工具具备齐全。通过沙盘游戏我发现只要我们每个人用心的去想了解一个人，那么我们会得到更多的理解和关怀。用心的领会别人的感悟、尊重对方、理解对方我想我们的社交、我们的社会活动会变得更加丰富多彩。我们得朋友也会越来越多，默契也会找上门来。
第6次活动学会心灵的放松、写祝福语
第6次课程我们在老师的引导词下我们学着去放松自己。很像瑜伽的冥想老师带我们走进的心灵的旅程，去过一望无际辽阔的草原，去过碧水蓝天的瀑布，倾听鸟儿的叫声，闻着花香。忘掉学习的压力，和疲劳。整个人都放松在放松。最后整个人都放松下来了我都要睡着了。我想我以后的生活也会经常用到这个方法，让自己放松。让压力，苦恼，不愉快都统统离我而去。疏导自己的内心让自己轻松愉快，自由自在的冲忙信心的过每一天。放松过后我们开始在背上贴着纸让自己和别人写祝福语。我收到了很多祝福也给别人写了好多祝福。感谢我的朋友们能给我这么多的祝福也真心希望你们也能幸福。一句祝福的话语让我开心，一句鼓励的话语让我信心倍增。我回想一下自己的过去，我好像很少对别人说祝福的话。我想我需要去关怀我身边的人了，用真心去交流，祝福，赞美我的内心会变得很美好。
篇2：心理辅导活动课——感恩主题班会
心理辅导活动课——感恩主题班会 本文关键词：班会，感恩，心理辅导，活动课，主题
心理辅导活动课——感恩主题班会 本文简介：心理辅导活动课——感恩主题班会一．主持人发言：感恩的心，感动你我——感恩主题班会现在开始。首先我想问问大家，同学们知道父母的生日吗？有些人知道，有些人不知道但父母知道我们的生日吗？想必大多数都知道我们是沐浴着爱的阳光长大我们很多人，已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助并且认为这是理所应当的渐渐忘记
心理辅导活动课——感恩主题班会 本文内容：
心理辅导活动课——感恩主题班会
一．主持人发言：
感恩的心，感动你我——感恩主题班会现在开始。
首先我想问问大家，同学们知道父母的生日吗？
有些人知道，有些人不知道
但父母知道我们的生日吗？
想必大多数都知道
我们是沐浴着爱的阳光长大
我们很多人，已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助
并且认为这是理所应当的
渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘了幸福的感觉
（同学自行回答）
二．下面情大家欣赏五位同学给我们带来的一段小品
《进城探儿》
人物：孟铁柱、柱父、柱母、小丽、灵儿（自我介绍）
第一幕
（北风吹，雪花飘，柱父上台，裹紧大衣）
父：这哈尔滨的天可真冷啊！
孩子读书在工大，半年没有回过家。
今儿带着孩他娘，专门进城来看他。
他娘，你都不会快点
母：他爹，你都不会等等俺
父：哎！快点快点
母：他爹，咱孩子学校再哪啊，咋还不到咧
父：咦，慌啥，慌啥，快到了，快到了
（停下，四处张望，指着某处念）
哈尔滨工业大学，唉！就这儿，就这儿，可算到了
母：（惊奇地）就这儿，咦，俺看着还不赖哩
父：那是，这可是部队中的小清华嘞
母：他爹，咱孩子在那儿啊，俺咋看不见哪！
父：咦，这儿恁多孩儿，我咋知道哪个是咱孩儿啊
母：那你帮俺瞅瞅，帮俺瞅瞅
父：中，中
（正说着，柱边走边打电话上台）
柱：喂，小丽啊，中午一块儿吃火锅吧。恩，老地方，不见不散
（柱父听见有人说话，回头，问柱母）
父：他娘，那是咱柱不？
（母回头，和柱四目相对，欢喜地跑上前）
母：柱~
（柱迎上前，握住母亲的手）
柱：爹，娘，您俩咋来了？
母：孩儿啊，咋穿恁薄，冷不冷啊？
柱：（有些冷漠地）不冷
父：柱儿，恁娘这两天老梦见你，想你了，非得过来看看你
（母偷偷地抹眼泪）
（柱四面张望，怕同学看见身着土气的父母）
柱：爹，娘，这边人多，咱去那边吧（推父母到角落处）
父：中，中，这边说，这不就过来了
母：柱儿啊
（哽咽着，又勉强地笑笑）别听恁爹胡说，我就想来看看你
柱：想啥哩，我这不挺好吗？
（母打量着柱，摸摸柱的脸）
柱：没事儿，我吃得挺好嘞
父：柱儿，该吃啥吃啥，别担心钱，你爹我还供得起你
柱：咦，爹，看你说啥哩
（母见柱的名牌衣服，不禁摸了摸）
母：柱儿，着衣服真好看
（拿掉母的手）
柱：别摸，这衣服，好几百哩
父：（吃惊）就这衣服好几百？
柱：那当然，阿迪达斯的
母：他爹，你看，衬得咱孩多俊
父：俊，俊
（父从衣服里层拿出包得严严实实的一叠零钱）
柱儿，钱还够不够？
（柱见钱笑）
柱：咦，可把钱送来了，正愁没钱花哩
（说着一把夺了过去，唾口唾沫，数钱）
五块，十块，咋都是零钱啊？
父：唉，天冷了，外面没啥活，这钱你先拿着花吧
柱：中，那我先收下了。家里不是还忙着吗？我也快考试了，还得复习。要不，你们先走吧
父：柱儿，这两天挺辛苦啊
柱：快考试了嘛
父：一定要记住啊，柱儿。学习不刻苦，不如卖红薯，可别学恁爹，一世种地苦啊
柱：我都知道了，我好好学中了吧，赶紧走吧
父：你懂就行，他娘……
（母看见了手中的袋子）
母：别慌，柱儿，来的时候给你摊了俩煎饼。你最喜欢吃了，我还多给你加了俩鸡蛋
柱：（不耐烦地）现在谁还吃这个，油糊糊的，我不吃，你拿回去吧
父：你就拿着吧，给你做点东西不容易
母：你就收下吧
柱：中，中，你们赶紧走吧（双手往外推他们）
父：那中，他娘那咱走吧
母：他爹，俺轻易不来一回，你让俺多看两眼
父：你咋恁糊涂哩，是你看咱孩儿重要，还是咱孩儿学习重要？你看咱孩儿忙哩
母：那行，（恋恋不舍地看着柱）
柱，那俺走了，你可别忘了吃煎饼
柱：（不耐烦地）走吧，走吧，我知道了
父：柱儿，好好学习啊
柱：走吧，走吧
第二幕
（看父母走了，柱看看袋子说：这年头谁还吃这个啊！
就把煎饼扔了）
柱：这不耽误事嘛，说好了，中午要请小丽吃饭，你看，这都几点了
（从兜里掏出手机）先给她大个电话吧（拨号
小丽上台）
丽：铁柱
柱：哎呀，小丽呀，我正找你呢
（上前握小丽手，哈气，小丽抽回手）
柱：冷不冷，走吧，吃火锅去
丽：（故做轻松地问道）在这干嘛呢
柱：（慌张地）没，没干啥啊
丽：刚才那两个人是谁啊
柱：（结巴地）谁，谁呀
（丽瞪他）
柱：（拍下脑袋，笑道）哦，你说那两个人哪，问路的，走错路地儿了，走吧，吃饭去
丽：哟，今儿咋这么阔气，发财了
柱：你看我对你好点还不是应该的吗
丽：（生气地）孟铁柱，看来你今天是不打算说实话了吧
柱：哎，小丽你怎么了，你可要相信我呀，我可是从来没骗过你啊
丽：孟铁柱啊孟铁柱，我以前咋没发现你是这样的人那，你知道我最讨厌人家骗我了
柱：骗你？那，那我还不是怕你嫌我穷吗
丽：穷，穷你就可以嫌弃自己的父母吗，当初在一起，是觉得你忠厚，朴实，有上进心，可没想到你为了自己的虚荣竟然会这样对待你的父母，太让我失望了
（丽转身愤怒离开，柱跟上拉住丽）
柱：小丽，小丽不是这样的，你听我解释嘛
丽：没什么好解释的，一个忘恩负义的人，让我怎么相信他
柱：小丽，小丽我……
丽：住口，一个连父母都不爱的人怎么会爱别人，你还是好好反省反省吧
（丽气愤下场）
柱：哼，装什么崇高，还不是嫌我穷
（说着就气哼哼坐在椅子上）
第三幕
（灵儿上台，在台前做自我介绍）
灵：我呀，跟铁柱哥是老乡，他在家可不是这样的，可你看看他现在……唉，不行，我得好好说说他
灵：柱哥
柱：（懒懒地抬起头）是灵儿啊
灵：（坐到柱的身边）大伯大娘呢？
柱：走了
灵：小丽姐也走了？
柱：（不耐烦的换个姿势，把一条腿翘到另一条腿上）恩，（柱猛地站起）
哼，都怪我爸妈，什么时候来不好，偏偏这时候来，好了吧，让小丽给碰见了，还有小丽，还不是嫌我穷！哼，有什么了不起的，天涯何出无芳草，走了一个我再找
灵：（站起，沉痛地）柱哥，你变了
柱：我咋变了
灵：你以前不是这样的啊
（深情地）你还记得小时候的事么
柱：什么事
（伴奏音乐响起）
灵：那年春天，来得比较早，山上杏花都开了的时候，咱们两家一块儿去爬山，那天天气特别好，鸟儿歌唱，小溪潺潺，我们爬到山顶上往下看，一片葱绿满处生机
柱：当时，我很高兴，指着山的那边问：爸爸，山的那边是什么呀
灵：山，还是山，你要走很远很远才能走出去，山的外面很美很美，山外面的人也很幸福，很幸福
柱：当时我就说，爸爸，我一定要走出去，我一定也回让你们很幸福，很幸福
灵：现在你走出了大山，你就是这样让你的父母很幸福吗
柱：……灵儿，你别说了
（蹲下）
灵：不，我还要说，去年咱村就咱俩考上了大学，为了支付昂贵的学费，你爸你妈东一家西一家地凑钱才攒够，走之前你是怎样信誓旦旦地跟你爸你妈说要好好学习，将来一定要有出息的？
柱：灵儿，（站起，捡煎饼）……灵儿，你放心，我不会放弃我的愿望的，我一定会让我的爸妈成为世界上最幸福的父母
爹！娘！（跑下台）
灵：（转身，走两步）
大伯大娘
（缓缓转身）
（熄灯，“母亲”伴奏音乐响起）
三．看完了小品，同学们有什么感想呢？假如你是孟铁柱，你会怎么做呢？（同学们热烈讨论）想必每一位同学心中都有与父母之间的感恩故事，让我们回忆那些温馨的片段，与大家一起分享。（同学们畅所欲言）
四．古今中外，有许多关于感恩的故事相传至今，大家能举个例子吗？（主持人引导同学们讲出感恩故事，如以下二个例子。）
相传，小羊对它妈妈说：“妈妈，您对我这样疼爱，我怎样才能报答您的养育之恩呢？”
羊妈妈说：“我什么也不要你报答，只要你有这片孝心，妈妈就心满意足了。”小羊听后，情不自禁地流下眼泪……小羊为了报达母羊的养育之恩，每次吃奶都是跪着的。它知道，是妈妈用奶水喂大它的，跪着吃奶是感激妈妈的哺乳之恩，这便是“羔羊跪乳”。
据说，乌鸦小时侯，都是由它妈妈辛辛苦苦地飞出去找食物，然后回来一口一口地喂给它吃。渐渐地，小乌鸦长大了，乌鸦妈妈也老了，飞不动了，不能再飞出去找食物了。这时，长大的乌鸦没有忘记妈妈的哺育之恩，也学着妈妈的样儿，每天飞出去找食物，再回来喂妈妈，照顾老乌鸦，并且从不感到厌烦，直至老乌鸦自然死亡，这就是“乌鸦反哺”。
五．连羔羊和乌鸦都懂得感恩，更何况我们人类呢？常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活中到处都充满温暖的爱，除了父母，我们有更多的人值得感谢！下面请听散文朗诵
《落叶、白云、感恩》。
“落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
感恩是发自内心的。俗话说‘滴水之恩，当涌泉相报’。更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是‘一滴水’，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实！”
六．该说谢谢的时候大声说出来，不要把谢意在心底深埋，行动起来，用真诚的心回应真诚的心，用爱回报得到的关怀（发心形卡片）。在你们的心形卡片上写上你的感激的话，送给你们最想谢谢的人吧！（写完轮流将红色的心形卡片粘到黑板上的大粉笔画“心”处，将这颗空心填充成一颗红色温情的心。）
七．主持人结束语：
听了同学们心灵的表白，我真的非常感动，今天的班会让我明白了，对于爱，我们不能够只是不停地索取，还要懂得感谢与回报。我们的主题班会就要结束了，生活中那些平淡温馨的的故事每天仍在继续，只要我们用心感受，用心聆听，就会发现生活充满了爱，因为我们学会了感恩！最后大家齐唱《感恩的心》
“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱？我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我？天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜。”
篇3：初中生心理辅导计划
初中生心理辅导计划 本文关键词：初中生，心理辅导，计划
初中生心理辅导计划 本文简介：初中生心理辅导计划1指导思想以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对现在学生耐挫力不强、自制力欠缺、自我管理能力差、情绪易波动、对未来的认识模糊、没能形成良好的自我概念的特点，我们将
初中生心理辅导计划 本文内容：
初中生心理辅导计划
1
指导思想
以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对现在学生耐挫力不强、自制力欠缺、自我管理能力差、情绪易波动、对未来的认识模糊、没能形成良好的自我概念的特点，我们将会进行一系列的辅导活动，在各方面提高他们的素质与能力，以期能促进他们人格的成长，更好的适应多变的生活。
2
目标
·帮助学生正确认识自我，评价自我，形成积极的自我概念与自我意识；
·帮助学生合理调控、管理情绪，养成客观看待事物的态度；
·帮助学生提高耐挫力，锻炼他们的意志力，促进学生潜能的发挥；
·帮助学生合理规划他们的职业生涯，对未来的生活有所憧憬与追求；
·帮助学生解决人际关系问题，促进他们良好人格的发展；
·帮助学生形成正确的学习态度，给他们提供各种有针对性的学习方法；
·帮助学生形成正确的人生观、价值观，培养他们乐观向上的人生态度。
3
实施原则
·辅导工作配合学校教务工作、训务工作而开展，配合各科教学而进行；
·全体教职员工人人参与学生辅导工作。
4
任务
（1）每学期开展有针对性的心理健康课，比如初一学生开展以新生适应为主，初二学生以认识自我、了解自我为主，初三学生以升学辅导为主的课程；
（2）每学期开设心理健康专题讲座，讲座内容要包括初中生常见的心理问题，比如适应不良问题、内心焦虑、情感抑郁等问题；
（3）学校要成立心理咨询中心，鼓励遇到各种心理困扰的学生前来咨询，并随时进行跟踪辅导；
（4）学校要设立一个心理辅导信箱，让那些不想前来咨询的学生有渠道宣泄自己的情绪，而相关人员要适时反馈，及时解决他们的问题。
（5）学校要定期出版有关初中生心理健康的报刊和板报，丰富学生知识，扩大他们的视野；
（6）针对初一新生适应、初三学生学业压力等问题，适当进行团体辅导，针对个别严重学生实施个别辅导，如果有需要须结合家庭访视一起进行；
（7）建立学生档案，记录观察、调查、测验、谘商、诊断等结果资料，综合分析，及时发现问题学生，并给予帮助。
（8）班主任与各科教师必须在教学中渗透心理健康知识，配合心理健康老师开展相关工作。
（9）要求班主任在在召开的主题班会中穿插有关心理健康的知识，并关注每个学生的身心发展，注重学生的个别差异。
5
组织与执掌
（1）成立辅导工作推行委员会，成员包括：
主任委员：（校长）
委员：（一些行政管理人员）
（2）设置辅导室，成员包括：
辅导室主任：心理健康老师
辅导教师：（相关受过专业训练的心理健康老师）
（3）工作分配
·辅导活动推行委员会：综合全校辅导工作，监督并支持辅导工作计划的执行。每学期开始及结束时召开会议各一次。必要时召开临时会议。
·辅导室主任：拟定辅导工作实施计划，与校外有关机构协调联系，并运用社会资源；负责好全校辅导工作之策划及全体教师实施辅导工作。
·辅导教师：分管学生资料及辅导工作业务。
·教务处配合辅导室规划学生学习辅导事宜。
·训导处配合辅导室规划学生生活辅导事宜。
·班主任与科任教师为实施辅导工作的第一线基本人员，负责学生的“初步”辅导工作。
6
工作要领
（1）生活辅导方面
·实施生活适应测验，了解学生自我概念，人际关系现状等；
·办理辅导书刊借阅、急用金借用等各项服务工作，透过辅导园地宣传生活常识；
·鼓励学生利用辅导信箱主动寻求咨询，辅导人员要积极接纳、帮助来访者；
·对于个别问题严重者，要适当地转介；
·各班导师对每位学生每学期至少进行一次个别谈话；
·积极配合训导处开展各项生活辅导事务，培养学生良好的生活习惯。
（1）
学习辅导方面
·实施与学习有关的测验，了解学生学习态度；
·资优学生经个别测验鉴定，编入资源班；
·透过测验分析了解学生学习困扰所在，针对性地给予建议；
·利用辅导活动时间举行有关学习的座谈会；
·提供有关与学习有关的资料给学生参考；
·进行升学辅导，并适时进行跟踪调查；
·让高年级学生辅导低年级学生，双向提高学习效率；
·结合家访，了解学生学习问题症结所在。
（3）职业辅导方面
·实施职业相关测验及调查，了解学生职业倾向，帮助学生确定自身职业类型和职业兴趣。
·举行各种形式的竞赛协助学生了解职业内容，建立良好职业道德观念
·实施学生个别晤谈，分析学生个人情况并提出有建设性的意见。
·安排学生职业参观活动或者观看职业简介录影带及资料，帮助学生进一步形成自我的职业观。
·邀请一些优秀的学姐学兄做经验介绍，为以后的就业打下基础。
7
评价
每学期结束，接受上级检查与考评。
学年终结由辅导室组成评价小组实施校内自评。
8
经费
本计划于执行时所需经费由本年度辅导活动事项下支付。
本计划有未尽事项得随视需要订之。
本计划经校务会议讨论后请校长核可公布并实施之。