武汉智慧城市总规设计方案出台 本文关键词：武汉，设计方案，出台，智慧，城市
武汉智慧城市总规设计方案出台 本文简介：武汉智慧城市总规设计方案出台构建三大核心体系2012-08-2908:03:39华夏经纬网（长江日报记者瞿凌云熊琳晖）市长唐良智昨主持召开市政府常务会，讨论并原则通过武汉建设智慧城市总体规划与设计方案。唐良智指出，智慧城市建设的核心就是智慧管理与服务，要借助信息技术这个翅膀，提升武汉城市管理服务水平
武汉智慧城市总规设计方案出台 本文内容：
武汉智慧城市总规设计方案出台
构建三大核心体系
2012-08-29
08:03:39
华夏经纬网
（长江日报记者
瞿凌云
熊琳晖）市长唐良智昨主持召开市政府常务会，讨论并原则通过武汉建设智慧城市总体规划与设计方案。唐良智指出，智慧城市建设的核心就是智慧管理与服务，要借助信息技术这个翅膀，提升武汉城市管理服务水平，让城市管理和运行形成一张网。
据方案，武汉智慧城市建设的总体架构即建设一套信息基础设施，构建应用、产业和运行三大核心体系，配套出台15个专项智慧规划，涵盖社会综合管理与服务、国土规划、市政设施、旅游、公共安全、交通、城管、文化、教育、医疗卫生、环保、水务、食品药品监管、社区和物流等重点领域。
因极具系统性和完整性，武汉智慧城市总体规划开全国先河。2012-2015年试点示范，2016-2020年全面推广。该规划在国内首次将“社会综合管理与服务”和“地理空间基础设施”纳入方案。
唐良智表示，智慧城市建设是与水电路气等并重的重大城市基础设施建设，是重要的科技惠民工程和城市管理创新工程，有助于推进武汉“两型社会”建设，整体提升武汉城市的管理服务效率和品质。他要求，尽管目前还没有现成的智慧城市模式和经验可借鉴，但在先行先试中力求科学、精准、实用。
武汉智慧城市工作已启动一年多，唐良智说，有关智慧城市建设的具体方案和资金概算等问题还需继续深化，还须制订详细的实施方案和详细规定，要有具体可行的年度目标。
就建设运营与产业带动问题，唐良智指出，政府的首要任务是做好规划，建设运营主体尽量多元化，能向社会购买服务的，政府不再进行基础设施投资。
唐良智强调，要深化研究智慧城市运行中的信息安全和法律保障等问题;在建设过程中，要遵循两大原则，即有机整合存量、实现互联共享，按需扩展领域、提升优化升级。他强调，智慧城市建设要逐步升级，欲速则不达。
记者昨从市政府常务会上获悉，我市确定智慧城市建设十年发展目标，到2020年基本建成武汉智慧城市。
武汉智慧城市将构建武汉市云计算中心，建立面向政府和公众的两类云服务系统。利用现有的网络通信基础设施和空间数据基础设施，通过在城市广泛部署面向公共安全、医疗卫生、交通设施、环境保护等应用领域的传感系统，全面感知城市的信息，把握城市运行状态，为政府、企业、市民提供高效服务。
通过智慧城市建设，基本实现全民上网，全体市民享受无处不在的信息服务，人人拥有电子档案，全面普及电子商务，智慧生活进入普通家庭。
光纤到户覆盖100%
家庭接入速率可达100兆
根据规划，我市将拓建光网都市，实现“光进铜退”，光纤到户覆盖面达到100%，所有光纤带宽用户群都可达到家庭接入速率100Mbps级别，企业接入速率1000Mbps级别的业务需求。
武汉市光网建设一直走在全国前列，现有光纤到户家庭137万户，接入宽带达到8~12兆。
云计算中心计算能力
超过1000万亿次/秒
市政府主导建立武汉市云计算中心，将依托智慧城市公网、智慧城市专网建设，整合武汉委办局现有的人口库、法人库、空间地理与自然资源数据库和宏观经济数据库，建立和完善城市部件库、事件库等数据库，形成云计算中心海量数据库，打造一套基础设施，两朵服务云的应用模式。
除规划建设1个武汉市云计算中心外，我市还将建设6个行业云计算中心，分别涉及公安、交通、教育、环保、医疗卫生、水务等。
据初步规划，武汉市云计算中心的建筑面积为15000平方米，数据中心整体计算能力超过1000万亿次/秒，存储能力达到100PB(10万TB)。
“影像武汉”
地上地下全覆盖
随着城市地下空间利用的增多，我市将“影像武汉”的覆盖范围由地上扩展至地下空间，建立地上地下一体化的武汉“影像城市”。
“影像城市”的原理是模拟用户驾车或步行通过城市街道，利用先进的影像拍摄系统将实际的街景拍摄下来，系统处理后在网上发布。用户在网上可以获得包括线路指引、目的地360度全景展示、驾驶导航等多种服务。
目前，“影像武汉”地图覆盖面积已经达到武汉市区800平方公里、3000多公里的城市道路。
桥梁隧道健康
实时“体检”及时预警
武汉三镇横跨长江，是一个桥梁大市，截至2010年底，我市共有各类城市桥梁387座，其中包括立交桥41座、天桥73座，地下通道38个。
“十二五”期间将建成7座过长江通道、6座过汉江通道。到2020年，规划建设轨道交通线路282公里。
根据智慧城市规划，我市将建立桥梁隧道健康监测系统，通过重点监测仪器的布设，采集反映桥梁隧道结构状况的数据，识别损伤位置与程度，评估、预测结构安全性，使桥梁隧道结构产生的损伤威胁到桥梁隧道正常使用时及时发出预警。
智慧养老
一键快速传递诉求
未来“智慧社区养老”模式将社区养老和居家养老整合成一个有机的整体，构建一键式养老服务热线，一键式紧急救助呼叫系统，养老综合信息服务平台。老年人只需要轻松的一键即可快速传递诉求(如求助、精神慰藉、娱乐诉求等)，结合老年人贴身传感器，还能在危急时刻，自动报警呼叫。
养老综合信息服务平台实时接收老年人各种诉求，对社区养老服务站的各种活动室进行智能预约、安排。
在居家养老服务中，采用先进的物联网技术，时刻感知老年人的生活状态，全方位监控老年人的生活起居。家庭智能洁身机器人能保证卧床老人的日常清洁护理，在给老年人舒心的服务的同时，也维护了老年人的尊严。
>>>专家解读
智慧城市到底有多强大?昨日，中国航天科工集团相关技术负责人为记者举例说明。
假设市民小王在不熟悉的路段遭遇车祸，他只需拿出手机拍摄下附近的电线杆、窨井盖等物体，发送给“智慧城市”云计算统一平台。系统会自动把求救信息发送给120急救中心。这些市政设施都有编号，急救中心可以通过城管部门的信息系统精确确定小王的方位，再通过GPS全球定位系统安排最近的急救车前往救援。
急救医生到达时，“智慧城市”通过检索医院信息系统，已经把周边医院的床位、设备、空闲医护力量等信息发送给小王的急救医生，同时送达的还有周边道路的交通信息。急救医生根据这些信息选择去往最佳的救治医院，小王进入手术室时，手术医生也会准备就绪。
在这个例子中，智慧城市为救治小王先后使用了全市的市政信息系统、道路交通系统、医疗系统和地理信息系统。这些原本属于不同部门的社会资源，通过统一的云计算平台这个城市“大脑”得到整合，既提高了效率又降低了成本。
篇2：武汉中原介绍孕前均衡的营养增强免疫力
武汉中原介绍孕前均衡的营养增强免疫力 本文关键词：中原，武汉，免疫力，均衡，增强
武汉中原介绍孕前均衡的营养增强免疫力 本文简介：人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能，也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时，人体的防御部队─免疫细胞会对外来致病物质加以识别，并产生一种特殊的抵抗力，从而更有效地清除微生物，维护人体的健康。这支奇特的防御部队由两部分组成─由T淋巴细胞“领导”的“细胞免疫
武汉中原介绍孕前均衡的营养增强免疫力 本文内容：
人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能，也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时，人体的防御部队─免疫细胞会对外来致病物质加以识别，并产生一种特殊的抵抗力，从而更有效地清除微生物，维护人体的健康。这支奇特的防御部队由两部分组成─由T淋巴细胞“领导”的“细胞免疫部队”和由B淋巴细胞“领导”的“体液免疫部队”。前者主要发挥调节人体免疫反应和细胞直接杀伤外来入侵物的功能，后者则是通过产生抗体(免疫球蛋白分子)来中和外来病原微生物产生的毒素和杀死病原微生物。在实际战斗中，“细胞免疫部队”和“体液免疫部队”之间会相互配合、相互促进、相互协调，我们不能截然分清哪支部队的功劳更大一些，而只能说在某一场战役中，哪一支免疫部队起主导作用而已。
那么怎样才能拥有更加精锐的防御部队呢?除了要积极锻炼身体，保持良好的作息规律和心态，还有一个非常重要的环节─营养。人体的营养状况对免疫功能有很重要的影响，因为我们每天所摄取的各种营养素是维持人体正常免疫功能的物质基础。
让我们先来看看这支防御部队的组成。蛋白质是构成免疫细胞和其他各种细胞的基础，人体每天只有摄入充足优质的蛋白质，才能保证这支精锐的防御部队的规模以及保持旺盛的精力和体力!
俗话说“兵马未动，粮草先行”，要想打一场漂亮的保卫战，后勤工作一定要跟得上。作为人体细胞运输氧分以保证能量供应的血红蛋白，就挑起了后勤的大梁。由于铁是组成血红蛋白主要成分，因此补充充足的铁是战斗中后勤工作顺利开展的保障。
如果说体内的所有细胞能够上下齐心，那对付外来的入侵者的进攻也并非难事。但是人体内偏偏还是存在着一部分破坏分子，他们每天都在侵袭各种细胞，破坏人体的免疫系统，降低人体防御部队的作战能力，他们就是“自由基”。为了把这些破坏分子对人体安全的危害降到最小，人体内也有专门的“治安警察”─抗氧化物质来对付他们。抗氧化物通过消灭自由基来保证人体的免疫系统不受侵害，从而提高人体的免疫力。常见的抗氧化物质包括β-胡萝卜素、维生素C、维生素E和锌、硒等矿物质。
值得一提的是，β-胡萝卜素不仅是重要的抗氧化物质，而且它还可以促进免疫细胞的活化，它就像是强心剂，使冲锋陷阵的防御部队以充足的体力和旺盛的斗志投入战斗。而维生素E在一定剂量范围内又能促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化，这样又可以保证体内的防御部队有充足的后备力量。
可见，各种营养素的补充对于提高人体免疫力有着举足轻重的作用。在医学上，存在“营养-免疫-感染”的三角关系，也就是机体营养不良将导致免疫系统功能受损，而免疫防御功能受损又会使机体对病原微生物的抵抗力降低，有利于感染的发生和发展。因此，通过均衡的饮食，从各种食物中摄取足够的营养素,是增强抵抗力的基础。如果不能从食品中摄取足够的营养素，建议补充一些营养保健食品来增强免疫功能。
篇3：武汉暑期社会实践报告
武汉暑期社会实践报告 本文关键词：武汉，暑期，社会实践报告
武汉暑期社会实践报告 本文简介：大一暑期社会实践报告在注重素质教育的今天，学校要求学生假期进行社会实践作为促进进学生素质教育，加强思想政治工作，引导学生健康成长的重要举措，作为培养和提高学生实践创新能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。学校是一个小
武汉暑期社会实践报告 本文内容：
大一暑期社会实践报告
在注重素质教育的今天，学校要求学生假期进行社会实践作为促进进学生素质教育，加强思想政治工作，引导学生健康成长的重要举措，作为培养和提高学生实践创新能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的我们深深认识到社会实践实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合大学，只有正确引导我们深入社会，了解社会，服务社会，投身到社会实践中，才能是我们发现自身的不足，为今后步入社会创造良好条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
首先是找工作。由于社会上有有人利用学生求职心切的心理发布虚假广告骗人骗钱的传言，开始时我选择了一家正规的中介中心注册，这样就可以免去受骗的后顾之忧。本以为暑期工作会非常好找，可一连等了好几天都没有合适的工作，不是单位要求是毕业生就是工作时间跟自己作息时间不符。另外还有一些工作时间长而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心里开始急躁，情绪也变得不稳定，老觉得自己有种想发火的冲动，这时我才明白为什么失业和待业的人情绪那么不稳定。于是自己开始有意识的调理情绪。后来觉得中介信息更新太慢，就去看街上店门前贴的招聘广告，始终也没有合适的。在我开始找工作起的第九天里，终于等到信息再次更新，在一家度假村管理有限公司上班！此次的打工经历是我人生中的第一次在外地打工，因此，也让我学到不少东西。
一、实践目的
锻炼自己提高适应社会的能力，促进自己的实践能力；减轻家里负担体会父母的艰辛；培养自己的肃立自强的能力；增加社会阅历，为步入社会积累经验；磨练自己的性格。
二、实践内容
这次的实习地点是武汉龙知源度假村管理有限公司。他是华中地区首家度假型酒店管理公司。主要业务涵盖温泉型、避暑型、高尔夫型、休闲俱乐部型、疗养型、景区型、山水型、农家乐型、生态园型、养生型等各类休闲养生旅游度假型综合酒店项目的前期评估、策划、咨询、筹备、托管、承包、培训、营销、顾问等各种度假型酒店合作业务。
初次接触度假村方面的东西还真是让我不知所措！但是公司的管理模式让我很快的融入到了这个大家庭！公司每天都会有两次会议，每位员工打3次卡（漏打一次乐捐20块），在学校的我们打卡对我们来说真是不习惯，很有几次被乐捐，开始心里很不是滋味，但是想了想一个公司没有铁的制度怎么能维持他高效的发展，如果是在一个纪律松弛的环境中能学到有用的东西吗？从此我开始认真的对待我的工作，认真的把握上下班的时间框架。
还有他的两会制度（早上一次今日计划，晚上一次工作总结）是我很快融入进来学东西的动力！
上班的第一会，总经理要我们说出我们今日的工作计划！看是很简单的工作计划，可让我出了不少丑，每次我都说的很简洁，我记得第一次我是这样收的“我今天的主要任务是发帖，继续发帖，坚持发帖”这样简短明了的话，不仅没得到经理的赞赏，反而挨了批！会后经理专门强调，每天的第一会不是一种形式，而是一个习惯，是让我们明白工作方向的好习惯！等我适应了，我才真正认识的一会的重要性，看是“浪费”了很多时间，但是子啊会后我明白了我今天要做的事，我今天在公司的目标变得十分明确。
还有一个2会，那是晚上下班前的总结会议！总经理让我们分享了在一天工作中的结果和遇到的困难！在这样的环境下像我这样的新手很快的成长了！同时在工作中每天都是开心的，每天都是充实。
另外公司有好的管理模式外！经理给我进行了培训!先是经理跟我对公司营业的类型和方向进行了培训，后面跟着销售部经理一起出去接待各类的团队！让我大侃眼见！又在网络部学习了网络营销！最后跟着俱乐部组织和安排个类活动！我基本上把公司的各个部门都待了一便，这让我对公司产生了感情，慢慢的我开始喜欢这个公司！我最后留在了俱乐部，因为这是一个挑战和锻炼一个人的综合能力的部门！我和这个部门一起进步一起成长，很快暑假就完了！说是在的，我很不舍得离开这个部门，在我离开公司来学校的那天，部门的同事无我送上了祝福，我很感激。让我感受到我们是一个相亲相爱的团体！
三、实践结果
经过这些天在外面的经历，我学到了也体会到了不少东西。
1、挣钱的艰辛
自己在学校里花的钱不是那么容易就到手的，不会再乱挥霍了，把钱花到该用的地方。也许我们从父母那儿的来的容易，可那是父母用血汗挣来的。
2、感恩父母
只身在外工作时要时常给家里打个电话报个平安，别让父母担心。
3、知识拓展
假期时间是个很不错的注意，不仅可以然我们提前接触社会而且还能锻炼我们的能力，有人说：大学是个小社会，社会是个大大学。我们在学校学到的只是皮毛，还有很多是校园里没有的老师教不来的，有时学校里学到的到社会上未必有用，还的我们到社会上学习。同时可以将自己的专业知识在社会上检验一下。
4、能力提升
出去打工可以提高自己适应陌生环境的生活能力，没有家人在身边什么都得靠自己可以提高我们的自立自强的能力，遇事应对能力，自己不再那么任性。
5、人际关系
俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。人际关系很重要，不能和同事的关系混的太烂，保持良好的关系是很有必要的，尤其是和自己共事的伙伴。学会与他人沟通、交流很重要。
总之，自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就必须先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。
以上即为我本次社会实践的过程和感受。与社会更多的接触会给我们带来更多的认识和启发，正确的多参加社会实践对我们有百益而无害。
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给水排水1101
熊健
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