薛中行股权激励方案设计 本文关键词：方案设计，中行，股权激励
薛中行股权激励方案设计 本文简介：薛中行：股权激励方案设计如何设计股权激励方案？企业引入股权激励机制的前提条件股权激励与其他管理活动的相互关系股权培训课程将从不同角度详细剖析，想参加实战培训的可以联系石头研究员（壹联叁系壹，六电贰话五联贰，贰系七电八话贰），所有股权老师均有内部渠道，你懂得。对于企业来讲，目标的确定、计划的制定、监督
薛中行股权激励方案设计 本文内容：
薛中行：股权激励方案设计
如何设计股权激励方案？
企业引入股权激励机制的前提条件
股权激励与其他管理活动的相互关系
股权培训课程将从不同角度详细剖析，想参加实战培训的可以联系石头研究员（壹联叁系壹，六电贰话五联贰，贰系七电八话贰），所有股权老师均有内部渠道，你懂得。
对于企业来讲，目标的确定、计划的制定、监督和控制、考核及激励机制构成了一个完整的企业管理系统。企业的激励机制和其他管理活动相互联系。
股权激励的前提条件
客观、公正和科学的绩效考核和业绩评价办法是企业引入股权激励的前提，如果企业不能正确地衡量经营层或员工工作的好坏，那么激励将失去合理的依据。而客观、公正和科学的绩效考核和业绩评价办法，是以建立在明晰的企业发展目标、发展战略、经营计划、组织分工、每个岗位的目标及权责之上的正确的考核标准为基础的。同时，股权激励方案的有效实施还需基于规范的、可透明的财务体系作为支撑，否则，绩效考核的数据来源、股权收益的衡量都会受到影响。
股权激励方案设计的基本原则
图5
股权激励方案设计的基本原则
与企业实际相结合的原则
要将股权激励的普遍规则与实施企业的特殊情况相结合，根据不同的公司性质、治理基础、发展方向与重点、盈利能力与成长性、公司基础管理水平采取不同的股权激励方案，具体企业具体方案，大胆创新，力戒照抄照搬。
精选股权激励对象原则
选择股权激励对象就是选择公司未来的主人，因此不是简单的唯能力论或按当前的重要性来排序，不能没有原则和标准的全部接收，而是要精心选择认同公司理念、忠诚度高、具有团队精神、业务能力强的创业团队，可以用设定一定的约束考核条件、分期授予股权等方式来选择合适的人选，控制人员风险。
体现长期激励的原则
股权激励与薪酬激励最本质的不同是股权激励是一种长期的激励，因此在进行股权激励方案设计时，需要体现长期激励的原则，分期分批实施、并且每次所激励的股份的数量要适当。
激励和约束相结合的原则
股权激励需要以激励和约束相结合的原则，通过股权激励实现经营者和原股东“利益分享，风险共担”。而不能是只有收益，不担风险。当然，激励对象承担风险的形式可以多样化。
个别激励向制度激励转变的原则
股权激励机制的建立是公司整个激励机制的制度化变革，而不是针对个别人的临时措施。这样，企业内外的核心人员才能对企业有一个稳定的预期，激励的效果也才能更有效。
合法的原则
股权激励方案的设计需要遵循合法的原则，合法性是方案设计的基础，否则将会给公司带来隐患。不能为了图省力、降成本，就设法钻法律的空子，或是由于缺乏法律意识和驾驭专业的能力，又疏于规范，使股权激励的一方或各方缺乏应有的法律保障。
适合企业可持续发展的原则
股权激励方案的设计要以适应企业未来可持续发展为原则，而不是为了实现公司的短期目标。股权激励方案一定要有利于人才的优胜劣汰、有利于企业各类资源的合理配置、有利于企业运行的规范化，要为未来的发展预留制度接口。
股权激励方案设计的十步法
图6
股权激励方案设计十步法
1、定目标
企业虽然进行股权激励是总体目标为了激励员工关注企业的长期发展和战略目标的实现，但是具体到每个企业，其实施的目的还有所不同，因此，在设计股权方案之初，企业应明确实施股权激励的原因和具体目标。
在定目标中，很重要的一项工作是现有股东要把企业未来发展的思路理清楚、表达好、宣讲好，要让被激励者明白、理解、接受进而自觉执行公司战略，只有将企业的未来规划好，核心员工才有信心和现有股东“同舟共济”。对于被激励者来说，购买企业的股权、与企业的利益捆绑在一起，等于就是把自己“嫁给”了企业，那就必须弄清楚由大股东主导的企业发展战略，看看是否符合自己的想法，只有“志同”才能“道合”。
2、定人
股权激励是为了激励员工妥善平衡企业的长期目标和短期目标，特别是要关注企业的长期发展和战略目标的实现，因此，确定激励对象必须以企业战略目标为导向，即选择对企业战略最具价值的人。
一般来讲，公司进行股权激励的对象范围有主要高管、管理层及骨干、员工三种，公司需要根据各自的实际情况选择适合的激励对象范围。
选人的过程中，需要明确是为企业的未来发展选择合适的人力资本，股权激励的本质是吸引能为企业未来发展创造价值的人才，因此现在能胜任的人才不代表就是适合企业未来发展的人才，即企业需要激励的人才。选人的关键不是简单的静态的论功行赏，而是如何通过一定的机制设计能激励人才在“赛跑”中脱颖而出。
在选人中还特别需要注意激励对象对企业文化的认同问题。不是简单的按能力的高低决定激励的对象，而是要特别关注激励对象对企业文化的认同感，这对于从外部引进的高层次人才尤为重要。因为股权激励好比是“联姻”，不是光看才貌，一个和谐的家庭更要看彼此的价值观、生活习惯等是否一致或相近。组建家庭如此，企业的股权激励亦如此。
图7
股权激励定人的原则
3、定股
在确定了激励对象范围之后，接着需要确定股权激励的方式，是采取现股还是期权？实股还是虚股？即期还是未来？如何给管理层干股？激励的股权从哪里来，是现有股东转让，还是增资？等等。不同方式对应着企业不同的利益格局和资源配置基础，每一种方式都有利弊，无所谓优劣，都有适合与不适合的对象。正所谓“戏法人人会变、各有巧妙不同”。
在确定股权激励的方式中需要非常注意股权激励方案的实施基础，特别是非上市公司，没有定价机制、没有流动性、信息不公开，这些都对有效实施股权激励带来了影响和障碍。在确定具体方式时，要尽量平衡好股权激励方案的科学性与可操作性之间的矛盾，追求在既有条件下的激励效果最优化。
4、定时
股权激励方案中一方面要根据企业不同发展阶段的来确定股权激励的时间；另一方面，还要确定股权激励是否分期实施？分几期？每期多长时间？最佳的授予与行权时间？
定时一般不能太短，也不宜太长。还要考虑企业的发展速率以及外部资本市场的运行规律，使股权激励方案能在合适的时候发挥合适的效用。
5、定价
由于非上市公司没有市场定价机制，因此对于非上市公司来讲，合理确定企业估值及股权激励的价值衡量，确定股权激励方案中的各种价格，行权价格应该是固定的还是浮动的等来讲具有一定的复杂性。
定价的合理就需要企业有一套规范、透明的财务体系作为基础。对于绝大部分非上市公司来说，财务是无需公开的，因此如何平衡私人公司的财务特征与股权激励对财务规范、透明的要求是定价的基础。
另外，在许多企业中存在着非经常性损益，在定价时必须充分考虑股权激励的性质和特点，对原有股东结构下的企业资产，在确定与股权激励相对应的定价原则时如何进行一定的划分和界定是一项重要的工作。它关系到股权激励的合理性和原有股东的利益。
6、定量
激励额度（数量）是一个非常重要的问题。因为激励额度太小会导致激励效果不明显，激励额度太大又会造成人力成本的剧增和股权的过度稀释，可能会影响公司的业绩和大股东对公司的控制权。确定激励额度一般遵循如下步骤：首先确定个人预期收益，然后计算出每股期权或股权在计划期内的收益，进而得出每位激励对象所获授的期权或股权数量，最后将所有的激励对象获授的期权或股权数进行加总即为激励股数总额。
在定量的过程中，还应充分考虑企业未来的外部融资活动对股权结构的影响以及对控股股东控制力的影响。
7、定公司治理
股权激励为企业股权多元开启了一扇无法闭合的窗，股权激励不是简单的金钱渡让关系，还是对企业话语权、决策权的一种渡让或交易，股权激励势必对公司原有的治理方式产生深刻的影响，要求企业从原有的家族式管理方式向规范的公司治理方式转变，要求所有股东必须遵守公司治理规则，遵守《公司法》、《公司章程》，财务透明、决策合法。因此，对于新老股东来说，都需要在股权激励方案推行之初，精心设计，制定好游戏规则，从而保障各方的利益。
公司治理是极为复杂、高深的，对于许多股东和被激励对象来说都不一定熟悉和掌握，有些治理规则看似多余，但一旦发生利益冲突，这可能就是解决矛盾、维护各方利益的最有利武器。定治理规则从某种程度上来说是股权激励成败的关键。
8、定考核标准
股权激励一般不是无条件的，企业往往会在规定的期限内对激励对象获得股权设定一定的约束条件，如必须满足业绩指标、个人考核指标等。这既是对选人的一种保障手段，也是激励核心员工、说服其他员工的重要手段。
股权激励的一般会设置两类条件，一是公司整体业绩条件，多为财务性指标；二是个人业绩考核指标，根据每个人的工作特点有不同的指标。在设置整体业绩条件时，需要参考公司历年的业绩状况、行业的发展状况和业绩水平等因素。
考核指标和考核方法的科学与否、可操作性如何是决定考核成效的关键。而要对被激励对象进行合理考核，还依赖与公司整体的组织体系、授分权体系、财务核算体系等的健全与完善。
9、定股权流动规则
进行股权激励方案设计时，不仅要确定谁能买、以什么价格买、买多少、满足什么条件可以买等股权进入的条件，还要为股权的退出设定通道和规则，这对于非上市公司来说不可或缺。
人才的流动在所难免，股权的流动也就必不可少了。一方面要确定股权转让的锁定期安排，以保障股权激励的激励导向的长期性；另一方面对于股权对象的离职、辞退、开除、退休、离世等不同情形，设定不同的约定，进行制度性的安排。
10、定违约责任
股权激励本身具有激励和约束的双重作用，因此在激励方案中需要包含对违规和侵害公司权益行为的处罚等内容；同时，股权激励合同内也需要包括违约责任。
篇2：高校用电情况调查及改进方案设计
高校用电情况调查及改进方案设计 本文关键词：方案设计，用电，改进，高校，情况
高校用电情况调查及改进方案设计 本文简介：高校用电情况调查及改进方案设计高校作为重要的社会机构,承担着重大的社会责任,随着我国建设节约型社会的逐渐深入,节约型校园的建设也亟待推进,但当前高校中资源浪费现象普遍存在,在用电浪费上尤为严重，用电系统效率不高,只要采取适当的用电和节电措施,高校节能的空间是巨大的。本文主要讨论了高校用电现状，并对此
高校用电情况调查及改进方案设计 本文内容：
高校用电情况调查及改进方案设计
高校作为重要的社会机构,承担着重大的社会责任,随着我国建设节约型社会的逐渐深入,节约型校园的建设也亟待推进,但当前高校中资源浪费现象普遍存在,在用电浪费上尤为严重，用电系统效率不高,只要采取适当的用电和节电措施,高校节能的空间是巨大的。本文主要讨论了高校用电现状，并对此原因作出分析，最后总结其改进方案。
一．就我校用电情况调查分析
就对于我们学校的调查而言，学校的主要用电有教学楼、图书馆、食堂、宿舍等建筑类型，同时又有商业区、医务室等配套建筑。用电一般分为生活用电（包括学生宿舍用电、给排水用电、集中供热用电等）、公共建筑用电（包括教学楼、实验楼、图书馆、食堂、体育馆、室外球场、医务室、商业区及建筑装饰艺术照明等）、道路照明及景观照明用电（包括高校内道路、
广场、
花园草坪用电等）、消防用电等。其中，图书馆是一“用电大户”。现在高校的图书馆情况应该和我们学校差不多，在开馆时间，夏季和冬季一直开着中央空调以保持一个稳定的温度，这样一天下来耗费的电能可想而知。另外，学生宿舍也有许多不必要用电。高校学生宿舍用电管理的目的是在保证学生正常生活用电的基础上，合理控制，加强管理，杜绝浪费。定期给学生一定量的免费基础用电，保证日常照明生活用电；学生使用电脑等其它电器，超出电量自行购买。但如今大家节电意识都不强，常常不随手关灯，出门也把电脑开着，这样就导致了许多不必要的耗能。
二．由此到我国大部分高校用电调查
经过查找翻阅资料，我国大部分高校和我们学校类似。从高校内部用电情况来看有如下几种形式:
1.用电免费供应,不计量不收费或计量不收费。
2.只对经济承包部门收费,其他免费。
3.对办公、
教学(
如教室、
实验室)、
学生宿舍免费供应用电,对经济承包部门和经营性用电实行计量收费。
从以上现状看,都存在免费供电情况。由于是免费用电,用电多少,电费支出多少与个人利益没有直接关系,人们节约用电意识淡薄。更有甚者,利用学校电干私活,个人赚钱。
同时在一些高校中在用电方面存在下面一些问题:
1.办公室、
教室、
学生宿舍长明灯现象普遍存在,白天、
晴天或室内无人灯都长明。
2.宿舍普遍存在电炉子做饭,做菜现象，甚至用电暖器。
3.学生宿舍个人电脑大量增加,有的房间多达5～6
台电脑,每天开机十几小时。
4.免费部门计量不准确,收费部门收费难。
上述问题的症结在于管理体制问题,管理体制由计划经济向市场经济转换相对滞后,特别是在用电管理方面问题更加突出。
3．
改进方案的提出
经过个人思考以及查阅书籍资料，我有如下几点对于高校用电的改进方案。
1.建立完整的管理体制
首先要转变认识,国家对学校的管理机制转换
了,学校内部管理机制也要相对转换。国家已经确定了高校后勤要实现社会化,因此高校内部管理机制转换更有其紧迫性和必要性。要认识到电是物质,是商品。学校是从社会供电部门买电,就应该把电当作商品进行管理。因此要指标管理,超标收费。对由学校承担电费的部门也要安装电表,如办公室、
教室、
学生宿舍等,学校用电管理部门下达每月用电指标,超标自己购电,节余留用。这种办法能够强化人们的节电意识,杜绝公电私用。而我校已在学生宿舍实行了指标管理,并取得了显著的节电效果，还严查各种违章用电或窃电行为,加强用电监察力度高校抓节电工作,重要的措施之一就是还要加强宣传教育,使广大师生员树立节电怠识,提高节电认识。特别是在人员流动大、用电负荷大的教学楼、学生宿舍和图书馆等场所,节电更需要人们的自觉性。因此,要经常利用广播、录像、宣传栏等形式宣传节电,特别要抓住新生入校教育这个环节进行节电教育,让学生一入校就建立起节电意识。也要把节约能源的教育纳入到日常的教学要求中去,以培养具有节能意识的人才,让节约用电在全校蔚然成风,成为广大师生工的自觉行动。
2.照明系统应合理设计与管理
在主要的主要照明上设计和管理上应尽量科学化，管理上尽量采用自动控制方式,以在技术上实现自动控制管理,按时开关控制,较好地实现节能用能。教学楼和大众场所的照明设计与管理尽量采用多支路分别控制方式和结合楼宇自控(
BAS)
系统,以灵活控制照明灯和相位匹配性以及实现与室外自然光相结合的节能用电的目的。室内的路灯系统采用总线集控与分控方式,这样便于灵活控制,可避免开长明灯。食堂用电设备如冷冻机等要保持交换机干净或加以覆盖使用电效率最高。另外在条件允许的情况下可夜间、双休日、寒暑假调整变压器运行方式进行节电。
景观设计已成为高校规划设计必不可少的一项。道路及各类景点的照明应分段由临近的变电房供电，采用地下敷设的低压电缆专用回路环型供电。控制设备及变压器可设在变(配)电房内，实行光电自动集中控制。夜幕降临，照度达不到设定值时，光电控制器自动接通电源，灯光点亮；黎明已至，照度达到设定值时，光电控制器自动切断电源，
灯光熄灭。学生宿舍的照明管理,可采用智能化集控电表,实行电量和限电负荷指标等方面的自动化、现代化的管理模式,以防止违规用电和超负荷用电。可利用智能集控和编程时控器相结合的现代化管理,达到灵活用电、节电和管理的目的。
中央空调系统主要用于大型而重要的专业科研楼与实验楼、
高级宾馆式的招待所、办公楼等方面,在设计时,必须考虑中央空调系统在天气最热、负荷最大的问题,并且预留10%~
20%设计余量。实际上,绝大部分时间空调不会运行在满负荷状态下而存在较大的富余,所以节能的潜力就较大。配置空调系统主要是为了满足基本的换气和室内温、
湿度调节要求以及配置的科研实验设备的需求.在这些条件下,可采用经济型集中空调或对普通集中空调根据情况采用以下经济运行措施:一是根据室外温、
湿度对室内控制参数进行再设定，二是根据室外情况调节新风量。三是可以采用变风量空调。
3.其他新能源及先进技术的应用
（1）绿色节能灯的推广应用
推广绿色节能灯是实施由联合国开发计划署资助的中国政府项目—中国绿色照明工程，在全国高校电能照明应用中大力推广绿色照明,也是抓好电能节约工作的重要方面之一。节电效果主要从以下几个方面着手:
一是抓好终端耗电量的减少带来的电力节约，二是抓好供配电和线路损耗减少带来的电力的节约，三是抓好峰值用电损耗减少带来的电力节约。这3个方面主要是从各个方面做好节能工作。比如:抓好终端耗电量的减少带来的电力节约,主要是采用高效节能照明新产品代替耗电高的新产品进行照明,即采用普通照明用自镇流荧光灯来代替普通照明灯泡，用低压钠灯、
高压钠灯和金属卤化物灯代替荧光高压汞灯泡，用T5、T8、T9T
和T10型直管荧光灯代替T12
型直管荧光灯，用电子镇流器代替同规格的电感镇流器。高校中照明方面的耗能与节能比重占得相当大,这些措施可以大大节省供电终端的电能消耗。此外,高校自身也要积极研究新型的绿色照明产品应用到生活中。
（2）太阳能的利用
高校应充分利用太阳能为高校的教学、科研、师生生活服务。它的利用方式有:光化学转换、光电转换和光热转换。高校可以针对教室、办公楼、实验室、生物温室等在白天使用的性质,根据热学原理,运用传导、对流、辐射等手段,使各类房间冬暖夏凉，北方省市和西藏的高校的教室使用太阳能最为适宜。这些高校可安装太阳能热水器为广大师生员工的家庭、学校浴室、学生宿舍及其它设施取暧。在南方日照没有北方好的情况下,可安装现在市场上出售的多功能太阳热水。所以,在高校中大力使用太阳能热水器和其它太阳能产品可以大幅度降低用电、用气能源费用。另外,高校带头推广太阳能新能源可以带动太阳能的使用以及我国太阳能工业的建设与发展。而我们学校已经在每个学生宿舍都安装了太阳能热水器，在夏天既为学生提供方便，也大大地达到了节约电能的目的。
（3）建筑的合理设计与用能管理
近年来,许多高校都在大规模进行校园综合建设和其它有电能消耗的教学设备、设施建设。因此,各高校的电能节约工作还要从建筑用能节能方面加强电能的节约，建筑节能主要从建筑设计、
施工中去抓节能工作。在建筑定性时,一是严格按照各类用房的照明规范标准进行控制设计,做到按标准、按用房功能设计，在设计中还要注意从管理科学与方便的角度充分优化设计,并从耗能设备、设施的选用上下功夫。二是在建设施工中注意施工机具的科学配置和加强施工建筑现场用能的管理节能,加强高能耗电机具的淘汰管理工作。三是在施工变压器容量与空载损耗选择上要注意科学性与合理性,防止配置中的“大马拉小车”现象和高能耗变压器进入施工现场造成电能浪费。四是注意施工安排的科学节能工作.
五是充分利用低谷电能,节约电能与经费。总之,高校的建筑节能工作在大发展、大建设时期,建筑中的节能工作潜力很大。
从这次对于高校用电的调查，我不仅了解到如今高校用电系统效率不高，还通过查找资料学习到了很多新知识，也加强了自己的用电意识。上述只是对高校节能方案改进的总结，我们更应结合高校用电的实际情况，就例如我们学校的电能平台，可以对高校电能损耗的主要原因进行分析，对提高用电质量，有效的降低用电成本，降低高校的办学成本，才具有更强的现实意义。
篇3：小学心理健康教育活动方案设计
小学心理健康教育活动方案设计 本文关键词：方案设计，心理健康教育，小学，活动
小学心理健康教育活动方案设计 本文简介：小学心理健康教育活动方案设计成吉思汗中心校尚丽华1、活动课的主题：亲子教育：走向父母二、活动目的1、建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。3、关心留守儿童心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。三、活动课的主
小学心理健康教育活动方案设计 本文内容：
小学心理健康教育活动方案设计
成吉思汗中心校
尚丽华
1、
活动课的主题：
亲子教育：走向父母
二、活动目的
1、建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。
2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。
3、关心留守儿童心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。
三、活动课的主要目标：
教师目标：
1、了解班上学生与父母之间的关系；
2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。
3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。
学生目标：
1、了解自己与父母之间的关系；
2、学会与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。
3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐，理解和感受到自己与父母之间的爱。、
四、课前准备的主要内容：1、在班上进行一次亲子关系调查，了解学生与父母之间的关系。
2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法，并录音。
3、联系1－2位外出务工家长在课堂上同子女通话。
5、
活动的主要过程：
（1）
、揭示活动主题，懂得要与父母和谐相处
1、（师）：父母是个伟大的名字，他们把爱无私地奉献给孩子；我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光芒无私地洒向人间；我们常常把父母比作一棵大树，为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母，我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中，我们父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头??
2、出示小品内容提示：
镜头一：晚上，我要看“喜洋洋与灰太狼”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”，，我俩就??
镜头二：周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去，于是我俩就??
出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢？你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢？同学们，你们遇到过类似的事情吗？谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢？
3、回想与父母之间的冲突：
像这样的冲突，我们都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢？是什么时候？请你来谈一谈，好吗？
4、想念父母可爱不在身边：
请留守学生回忆和父母在一起最幸福的时光，口头描述脑海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出务工父母图片和子女在家与爷爷奶奶相息相依生活照片。（课堂通电话外出务工的家长，大家可精心设计提问，）父母在外面打工的困难和艰辛你们能感受到吗？教师点拨
5、揭示活动主题：
那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢？这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友！
（2）
、智慧泉——通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧
与父母和谐相处之技巧一：“关心”。
创设情境：当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候，你会怎么做呢？请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗？换了是你，你又会怎样做呢？你的做法是怎样的呢？你现在最想说什么？你懂得了什么？总结，我们对父母的关爱对父母来说是最大的安慰。（板书：“关心”）
与父母和谐相处之技巧二：“体谅”。
创设情境：当我们的一片赤诚之心不被父母所理解，不但不领情，反
而冲你大发脾气时，你又会怎样呢？（教师演。）遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢？教师根据学生的回答随机点拨，让学生认识到：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。（板书：“体谅”）
与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。
创设情境：你知道爸爸、妈妈偷看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的秘密让她（他）看了不开心了。试问：如果你知道这件事后，你的第一反应是怎么样的？请谈出你的真实想法。会不会有下面的处理方法呢？大吵大闹、生闷气、撕坏日记、、、、
倾听录音：教师发言最好的解决办法是什么呢？让我们来听听家长们对这件事情的看法，好吗？（播放对家长的录音采访）。你听懂了什么？此时，你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢？（学生自由畅谈）
让学生明白：父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。（板书：“沟通”）
与父母和谐相处之技巧四：“表达”。
提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们多数人都把：“爸爸妈妈，我爱你们！”这句话深埋在心灵深处。这就是阻碍了我们与父母之间的沟通。
你与父母聊过天、谈过心吗？你们都说些什么呢？（师生即兴演示）与父母聊天，（配乐：《懂你》）听后交流：我想此
时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢？
（3）
、回音壁——解决冲突，运用与父母和谐相处之技巧
1、认识父母
让我们一起想想我们的父母到底是怎样的人。
我的父母??
我的父母??
我的父,,,,,,让学生至少说出十个句子。学生清楚地认识到父母是怎样的人。意识到父母在自己身上倾注了足够多的关心和爱心。
2、心得交流：现在请大家回想一下，通过这次活动，你学到了什么？
父母对你的误会和不理解你――你能理解和体谅吗？
你对父母的误会和不理解你――你能沟通和表达了吗？
父母的困难和成功――你敢于把关心和祝福的话说出来吗？
（四）．小组讨论
我们该如何与父母相处？让学生学会与父母相处的技巧。
关心父母，
经常与父母沟通交流，向父母表达自己的情感。
六、结束语
——是的，关爱是一盏灯，体谅是一团火，沟通是一座桥，它能让我们与父母的心贴得更近，能让我们与父母之间的爱更稳固！