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单位三八妇女节趣味活动方案

  【单位三八妇女节趣味活动方案

  经研究,决定组织开展庆“三八”妇女节趣味健身比赛活动,活动方案如下:

  一、比赛时间、地点及参赛人员

  比赛时间:xxxx年3月6日下午

  比赛地点:机关大院篮球场

  参赛人员:办事处机关及社区女干部职工

  二、比赛项目及规则

  1.两人三足跑接力赛:二人并肩站立,内侧手臂相互挽臂或搭肩,用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。

  规则:①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。

  ②捆绑的布条中途脱落成绩无效。

  ③以各部门为单位,每2位为一组。

  2.拔河比赛:以部门、社区为单位(人员少的部门,可自由结合),5人组成队伍参赛。

  规则:①赛道说明:中心线至两端白色记号线各设定为2m。

  ②第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子,脚位不能超过两米线。

  ③当中心标志被拉到一方的2m白色线时,即绳子向一方移动2m,比赛结束。

  3.单人跳绳比赛:单人单摇跳绳,时间1分钟。

  规则:①以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个,如未完成,则算为一次失败,跳绳过程中可以停顿。

  ②不可以跳双飞,跳了只算一个。

  ③以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩。

  4.踢毽子比赛:单人踢毽子,限时1分钟。

  规则:踢毽子时,接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地,则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。

  三、奖项设置

  1.拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项:综合各队总分,评出总成绩前三名。

  2.单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项:分别设置一、二、三等奖及参与奖,并给予奖励。

  四、活动要求

  1.各部门、各社区女同志要积极参与,全力准备。集体项目要求每位女同志都要报名参加。

  2.通过活动的开展,树立女性自尊、自信、自立、自强的精神,以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮,更好的增强办事处的凝聚力,为美好祭城的建设做出新的更大的贡献。

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