xxxx.10—xxxx.1学生学期总结
这一个学期在学堂呆了三个月,这三个月里有很多开心的事,也有很多成长。现将这三个月进行一下总结。
一.本学期的成长
1.身体方面
1)体力增强
本学期后两个月我们班集体练习快走,长度是八公里和十公里。上学期王老师有一次我们环湖徒步,三十公里,走了快七个小时,脚上起了水泡。元旦女生班集体挑战38公里,除去中间的休息时间外总共用了大约六小时,脚上并没有什么太大的感觉。通过这两次的对比发现我的体力有明显的增强。
2)平衡性
平衡性的体现是10分钟跑桩的圈数更多了。上一个学期10分钟之内最多的一次跑了五圈,这一个学期最多的一次是二十圈。跑桩这一项我们班没有放到规定练习项目之内,第一个月的时候我会找时间自己练习跑桩,到了后面就很少找时间练了。下一个学期可以多找时间练习一下,比如说锻炼时间练完规定项目之后可以去桩上放松一下。
3)协调性
这个学期三分钟正翻的最高纪录108个,上学期最高纪录是86个。这两个数字的对比能够证明我的协调能力更好了,能够在一定时间内翻更多的翻滚。
2.心理行为方面
1)能够考虑他人
经过这个学期的练习后我能够考虑到别人的感受,愿意听别人的想法并讨论,不是一味的控制。
徐明璐不太能够表达自己的想法,我们两个组队在厨房做事的时候汪老师让我们选择专心写文章还是边做事边写文章。我首先问了徐明璐的想法,她希望能专心写文章,先把厨房的工作放一放。她表达完之后我表达了我的想法,我希望能边做事边写文章并陈述了我的理由。
2)做事情不是因为害怕惩罚而是因为知道做事情的意义
这一点的体现主要是本学期更注重内务,能够在打扫卫生的时候把床铺整理干净。我认为有这样的提升的原因是如果床铺很乱我自己就会觉得很烦躁,并且我又必要把床铺整理好,我明明有能力做好,为什么不做呢?
二.需要提升的方面
1.身体方面需要继续提升的是平衡能力。我自己感觉平衡能力不是很好,在骑自行车、玩滑板的时候会出现失去平衡的情况。提升方案:每天练习跑桩十圈,平常找机会多练习自行车,锻炼自己的平衡能力。寒假可以先从练习滑板开始。
2.思维方面需要提升的是思考的深度,我考虑问题、写文章的时候思考的不是很深,只在很浅的表面思考。提升方案:寒假阅读《最重要的事情只有一件》,回答老师提出的问题。学习《西西里人》,分析每一个人物的特点。开学后每月阅读两本书,并进行相关知识的整理。
3.心理方面需要提升的是增强自信。我的内心里有比较多的恐惧,有一个体现是在城市生存买纸巾的时候因为害怕被拒绝而踌躇不前。提升方案:试着找出自己的优势,增强自信。
三.寒假计划
1.学习计划
2.4、2.5完成期末总结和寒假计划
2.5学习蒸馒头
2.15——2.17梳理阅读报告
2.18——2.24学习《西西里人》
另:每周日梳理周总
每日阅读一小时《最重要的事只有一件》
2.做事计划
参与中饭、晚饭,每天洗一次碗,每周两次采购食材,参与年终大扫除,参与制作过年食物(馒头、腊肠)等。
2.15——2.21在养老院做义工
3.每日必做
1)早上五点半之前起床。
2)每日照顾猫的起居(添菜添水)。
3)运动一个半小时。
4)阅读一小时。
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