七年级体育与健康下学期教学计划
矿区学校王国梅xxxx-3-4
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出:1.坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
师资的薄弱、体育风气的高低、场地器材的缺乏,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的"困难户"能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。
三、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
四、教学目标(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
（二)、通过实践教学,使学生能够做到:
1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排体育锻炼时间。3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识;具体目标:(一)体育与健康基础知识1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求;
2、田径运动简介与规则介绍3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用(二)、运动技能1、快速跑技能:各种跑的练习,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等,建立正确跑姿;
3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度;4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习,助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习;
5、球类
(三)、发展体能1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的形式进行;2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练习,跳绳等;3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习;五、教学措施(一)教学改革1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。2、坚持"健康第一"的指导思想。3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。4、开展民主教学,重视学生的主体地位。5、关注学生的个体差异,改革评价制度。6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。(二)引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。2、坚持每天一小时体育活动。3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。(三)激励机制:素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。(四)开展探究索性学习:给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究
学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。
教学进度安排表
第一周：快速跑；40--60m中速跑,30--50m加速跑
第二周：足球;熟悉球性练习,脚内侧踢球
第三周：快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑
第四周：足球;脚内侧接球,脚内侧踢球
第五周：快速跑;40--60m中速跑,50m跑
第六周：足球;
第七周：考核;50m足球
第八周：足球体操--跳上成支撑－－后摆下
第九周：足球单杠--;支撑后摆转体90度下
第十周：足球单杠--;双脚蹬地翻上成支撑
第十一周：实心球;抛,掷,推
第十二周：篮球;原地双手胸前传接球
第十三周：实心球;双手向前投掷实心球
第十四周：篮球;原地双手胸前投篮
第十五周：实心球;双手头上掷实心球
第十六周：篮球；行进间运球，原地双手胸前传接球
第十七周：实心球;发展投掷能力的练习
第十八周：篮球考核;行进间运球实心球考核;实心球掷远
