准
一、双手头上传球。
方法：如图。
要求：
（1）传球动作正确。
（2）传球准确。
二、运球。
方法：每人一球1/2纵场，二人一组同时练习，以下每种方式作二个往返。
1．变速运球
2．运球急停急起
3．变向运球
4．转身运球
组织：
教法：
教师讲解，学生练习。
基
一、学习防无球队员
1．基本要求：
（1）在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。
（2）对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
结合”。
（3）对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不
组织：
教法：
1．教师示范讲解动作要求、方法。
2．学生练习。
基
本
部
分
要求：
1．防守队员在移动中要正确的防守位置。
2．防守队员在移动中要保持正确防守姿势。
3．进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。
组织：
要求：
虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。
一、整理器材。
二、放松小结。
三、宣布下课。
组织：二列横队
教法：
1．教师根据本课情况小结。
2．放松采用静力拉伸。
要求：放松充分。
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