年级：高一
课的类型：基础/实践
日期：
执教：王伟峰
教学内容
单杠（1）
跳（1）
教学目标
1，通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力
2，通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量
3，通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力
重点难点
1，单杠持久性的悬挂
2，跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏
1，课堂常规
A整队
B师声问好
C宣布本课内容教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
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D队列练习
2，绕田径场慢跑
教法手段：
1，教师检查及执行课堂常规
2，引出本课学习目标及内容，提出要求
学法建议：
1，认真听讲
2，学生集体跑步
组织形式：
跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形
二圈
30”
-1
3-4
队形：
********
********
********
********
△
要求：
1,快静注意听讲
2,跑步时注意节奏
2，专项准备活动
教法手段：
1，边讲解边示范
2，用口令指挥统一练习
学法建议：
听口令认真练习
组织形式：
在队伍前领操
教法手段：
1，边讲解边示范
2，用口令指挥统一练习
学法建议：
听口令认真练习
8拍*4
8拍*8
3-4
1-2
队形：
体操方队
要求：
1,动作舒展有力
2,充分活开您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
队形：同上
要求：同上
1，结合示范讲解
2，鼓励学生练习
学法建议：
1，认真听教师讲解
2，学生练习体会握杠方法
组织形式：
两人一组在两个单杠上练习每次10秒钟
教法手段：
1，结合示范讲解
2，鼓励学生练习
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1，认真听教师讲解
2，学生练习
组织形式：
两人一组在两个单杠上练习每次7秒钟
教法手段：
1，结合示范讲解
2，鼓励学生练习
学法建议：
1，认真听教师讲解
2，学生练习
组织形式：
1，两人一组在两个单杠上练习每次每人做5次
3次
3次
5次
30“您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
-6
30“
-6
30“
-12
队形
*****
*****
*****
*****
△
要求：
1，学生认真练习
2，要有坚强的毅力您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
队形：同上
要求；同上
队形：同上
要求：同上
四
17
/
18
跳
单脚跳
连续屈腿跳
双脚原地纵跳摸高
双脚连续纵跳
队
五
4/5
1，放松操
2，学生自我总结
3，教师简评
4，收还器材
5，师生问好下课
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和学生一起做放松操，边做边提示，提醒学生注意呼吸方法，四肢放松
学练方法：
认真放松做操
组织形式：
集体放松
-4
-1
队形：
体操方队
要求：
1，跟老师做
2，全身心的放松
场地：田径场器材：收录机一台，垫子10块
知
识
窗
目前男子和女子100M世界记录和奥运会记录
课后
小结
体育教案－1、单杠2、您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/