心理讲座新的体会 本文关键词：讲座，体会，心理
心理讲座新的体会 本文简介：心理讲座新的体会背景：在我国3.4亿未成年人中，一定比例存在心理问题，并且大都没得到及时解决。其中28％的学生存在轻度心理问题，3.9％是中度心理问题，0.1％存在重度心理问题。2002年11月，我国首次大规模自杀调查结果显示：我国每年有25万人死于自杀，占全国死亡人数的3.6％，而每年自杀未遂的人
心理讲座新的体会 本文内容：
心理讲座新的体会
背景：
在我国3.4亿未成年人中，一定比例存在心理问题，并且大都没得到及时解决。其中28％的学生存在轻度心理问题，3.9％是中度心理问题，0.1％存在重度心理问题。2002年11月，我国首次大规模自杀调查结果显示：我国每年有25万人死于自杀，占全国死亡人数的3.6％，而每年自杀未遂的人数达到200万。
据调查，大学生中，可能有心理问题的比例高达25％，构成心理障碍的比例约为2％~5％。
心理健康，日益得到关注。我国高校从上世纪80年代中后期开始对大学生心理健康教育与心理咨询进行探索，但心理咨询专业人员队伍起步晚，数量奇缺，水平不高，求助者的求助条件（包括经济支付能力）有限，因此，心理咨询尤其是高校心理咨询还处于初级阶段。
关键词：高校心理健康教育职业化专业化
近年来，我省的高校心理健康教育工作在大力推进职业化进程的同时，不断探索提高专业化水平的方法和渠道，努力使高校心理健康教育与心理咨询在队伍建设、科学研究、实际工作等方面迈上新台阶。
至2006年初，我省95％以上的高校建立了心理咨询室并配备了专门的心理咨询人员，70％以上的高校开设了大学生心理健康必修课或选修课，其余各高校也都开展了心理健康教育专题讲座，“龙江高校心理网”在宣传、交流及培训工作中都发挥了重要作用，全省高校已有170名心理骨干教师取得心理咨询师国家职业资格等级证书，一支职业化的队伍初步形成。
我省高校心理健康教育职业化进程与专业化水平的推进
我省高校的心理学背景相对薄弱，专业资源相对偏少、水平偏低，因此，职业化的程度和专业化的水平都亟待提高。在心理咨询师培训中，除按劳动部规定的教学要求外，每期都安排实用性的专题讲座及考前专家辅导，为提高培训质量并带动更多的相关人员提高水平，举办了两期全部由参加心理咨询师职业培训教程及习题集编写的专家任教的“全明星”培训班，该班特邀各校主管心理健康教育的部门领导及心理咨询中心主任参加。为提高我省高校心理教师专业化水平，我们经常组织高校心理教师参加心理咨询技术培训及到境内外交流、考察，同时邀请海内外知名专家来我省讲学或举办培训班。我省高校心理健康教育及心理咨询工作已形成了良好的学术氛围和积极的工作状态，一批一线心理健康教育及咨询人员专业水平不断提高并逐步形成特色。目前，我省一线人员多数掌握了心理咨询基础技能和方法，一批教师成为比较成熟的团体辅导的指导老师。
从工作层面，省委高校工委学工部与专业委员会经常到各学校检查指导工作并定期进行全面检查。各院校领导高度重视、扎实推进工作。哈尔滨工程大学把心理健康教育工作与学科建设相结合，为提高学术水平、加强教师培训，聘请专家来校讲学或实质性参与心理教学、咨询和研究工作。哈尔滨工业大学、黑龙江大学、东北林业大学、东北农业大学等院校都积极引进了心理学专业硕士研究生充实到专职心理健康教育工作队伍之中。
在工作与理论探索方面，广大一线心理教师积极立项开展研究，发表了大量学术论文，一大批教师取得省教学成果奖、科技进步奖、省高校教育科研成果奖，还取得了心理健康教育方面的教育部哲学社会科学重大课题，部分教师在心理健康教育的专项领域形成了自己的方向。
我省高校心理健康教育工作展望
1、抓好常规工作与建设，打牢心理健康教育基础
从总体来讲，大学生心理健康教育工作的主要任务是普及心理健康知识、增强心理健康意识及帮助大学生有掌握心理调适道理和方法等基础性工作，大学生心理健康教育的原则是“重在建设，立足教育”。在今后的工作中，首先要通过检查、研讨、榜样引路等常规方法，不断强化各高校对心理健康教育的认识提高，促进各高校人员编制、条件经费等方面的落实，加速缩短落后高校与先进高校在工作意识、工作水平方面的差距。
2、集中攻关，着力解决工作难点或瓶颈问题
针对我省心理咨询相对不足的情况，我们将通过组织省内专业骨干，也包括吸纳省外专家等方式，集中着力解决工作难点或瓶颈问题。如，针对大学生自杀问题，我们将成立黑龙江高校学生心理危机干预指导委员会，各高校之间教育、信息资源共享，经常开展专题研究，统一协调指导；我们还将比照科研招标、项目建设等方式，对部分学生网瘾问题、厌学问题、特殊家庭学生的人格问题等进行重点攻关。
3、形成几个小组或中心，进一步促进专业化水平的提高
鉴于部分教师在心理健康教育的专项领域形成了自己的方向并有所建树的情况，我们将通过成立若干技术研究小组或中心的形式，相对集中专题研究心理咨询技术方法在高校应用与完善问题。通过经常的研讨，我省高校心理健康教师对心理咨询技术方法的理论更加深入，其应用更加娴熟并符合学生实际，并使更多的人形成自己的优势方向。（作者单位：黑龙江高校学生心理咨询专业委员会）
专家观点
聂振伟
北京师范大学
心理健康教育与德育有所区别。德育与心理辅导是满足学生思想、人格健康成长的不同需要，各有侧重，互为补充，但又不可互为取代。德育是心理辅导的基础，心理辅导是德育的延续，德育与心理辅导都需要尊重人的价值，重视个性的发展，都以培养学生健康的人格与社会适应能力为终极目标。个人的成长与自我实现是良好的道德品行与人格发展的共同结果。
金宏章
哈尔滨工程大学
跨文化心理学的研究早已证明，拥有不同文化的不同民族存在着心理差异，从而在变态心理及心理咨询方面必然也有差异，心理咨询的本土化非常必要。心理咨询方法本土化有三条路径可走：改良和修订是一条出路；在中国传统哲学中去寻找精神本质，按照中国人的传统思想去创建新的疗法是第二条出路；研究现实情况，即通过直接观察当代中国咨询对象的心理困难，观察一些有效咨询的实际过程，在不带预定理论套路的情况下，实事求是地提炼和概括出新的概念、理论和方法则是第三条出路。
牟宏玮、王萍
中国海洋大学
高校心理健康教育机构需要协同整合。各高校心理咨询机构应尽快建立全校性的学生心理健康监护系统，特别是对规模较大的学校，应从校内学生心理健康监护网络的角度考虑，心理健康监护系统，既包括学生心理健康档案制度的建立；也包括建立一个由不同角色的教师等人员组成的多层次的学生心理变化信息的畅达的传输渠道，以及有能够较快反应的提供心理辅导服务的能力；还包括学生的自助机制，准确地说是指学生的互助机制。
我对大学生心里健康的认识
前面自己补充些
下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解：
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
以上是本人针对大学生心理健康方面的理解，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。
篇2：讲座《孩子高分高能的法宝》笔记
讲座《孩子高分高能的法宝》笔记 本文关键词：高分，法宝，讲座，孩子，笔记
讲座《孩子高分高能的法宝》笔记 本文简介：讲座《孩子高分高能的法宝》笔记有些事，我们不一定赞成，但我们没法改变——就如在强调综合能力的今天，谈到“高分高能”也许有人会觉得老土，可是我们无法改变孩子们必须面对中考、高考的事实。所以关键时候的“高分高能”策略还是有必要的，或者说，我们可以只把它当做一种获取高分高能的方法——既然必须面对，为什么不
讲座《孩子高分高能的法宝》笔记 本文内容：
讲座《孩子高分高能的法宝》笔记
有些事，我们不一定赞成，但我们没法改变——就如在强调综合能力的今天，谈到“高分高能”也许有人会觉得老土，可是我们无法改变孩子们必须面对中考、高考的事实。所以关键时候的“高分高能”策略还是有必要的，或者说，我们可以只把它当做一种获取高分高能的方法——既然必须面对，为什么不用尽可能的好方法为孩子节省时间、提高效率呢？
一、尊重、信任、理解孩子
二、学习能力接近于
1的是学习能力强的（据测北大、清华≥0.85）
三、核心部分:
（一）学习能力三大要素：
1、规范的学习行为：一个行为持续30天则为稳定的行为，超过三个月则成为了习惯。（从行为开始）
（1）课前预习
（2）家庭作业前复习
（3）记录完成作业的时间
（4）有记录错题的本儿（好题本儿）
2、良好的学习习惯
3、有效的学习方法
(二)学习过程八大环节：
1、计划管理
例：江西高考状元：中午——30分钟看电视，吃饭，30分钟看电视，复习上午的课程，午睡；下午——最后一节复习课复习地理、历史、政治（此时是记忆力最好的时候），放学后静静地再学习一会儿；回家就看动画片，看新闻联播，学习（23：30睡觉）；早上6：30起床。它主要指孩子每天要安排好自己的作息时间，什么时候学习，什么时候休息，要定好确切的时间，不要盲目的去做。
2、预习管理（每一门课程预习5-8分钟即可）——头等的重要★
预习的根本：找到自已弄不明白的断点（就会带着疑问去听课，知道的无需全神贯注地听；老师讲到自已的断点时自然会全神贯注地听——减轻听课压力，提高听课效率）
有效预习：读——通读教材；
写——发现不明白的断点就要写下来（预习、听课、复习）；练——课后的作业题，不要做多，几道基础题就够；家长帮助孩子有效预习：制个表
3、听课管理
他要求孩子要做到跟老师、抓重点、当堂懂。跟老师，即跟着老师的思路走，注意力要集中，老实讲到哪，你就要听到哪，想到哪。而要想跟着老师的思路走，必须对课本熟悉，也就是说必须课前预习抓重点，就是要根据自身的知识掌握情况，有目的的听。当堂懂，这是听课的最终目的。但是，要想把老师讲的内容全部都弄懂，很难，但是如果在充分预习的基础上，可以弄懂百分之八九十。
4、复习管理他强调了三个字：想、查、说。
想（回想）——回想课上所学知识，像放电影一样，回想一下老师上课的情景（能较清楚地想起来的，已更好地复习了一遍；能模糊地想出来的，是需要复习的；完全想不起来的部分，是需要从头再学的）。人类大脑记忆的是
图片（秘诀）。查（查阅）——回想后，找到自已不会的地方，再查阅，把书上的内容再看一遍，加深印象；而不是走马观花式地从头看到尾。
说（复述）——即把学的内容自己复述一遍，这样才能记得更牢。听明白不是真正的明白，说明白才是真正的明白。
5、作业管理
限时学习（记录完成作业的时间量）
（1）不复习，不作业
（2）不计时，不作业★
（3）不检查，不作业
（4）不小结，不作业★
6、错题管理
错题本——他提倡每个孩子都要准备一个错题本，错题本分为五个部分，
一是原题，
二是错误的原因，
三是改正以后正确的答案，
四是举一反三，
五是归纳题型。
准备错题本，要真正发挥它的作用，平时要多翻阅，多复习。
7、难题管理
难（好）题本——考试时，每张卷子上都有难题，我们要想得高分，就必须攻破这些难题。所以平时要多积累一些难题，掌握作这些难题的方法，以提高自己的成绩
8、考试管理
孩子分析每张考卷，把错误的原因找出来，另外要指导孩子根据题目找出考察的知识点。丢分统计表：什么题型有问题、什么知识点有问题。认知的问题、运算的问题。孩子们要明白：这些题目考书本上的哪些知识点（逆向思维——通过题目确定知识点）
。如果长期坚持下去，您的孩子一定会取得好成绩的！
九（一）班主任陈莹玉
当前班级中个别学生身上存在的一些问题：
1．学习方法不科学或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。
2．学习自觉性还存在一些问题。成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做。
3．部分学生自信心严重不足，少部分同学盲目自大。
4．最突出的问题是偏科严重，要引起重视，同时希望家长配合教育。针对毕业班我们主要抓以下几个方面工作：我认为根据各自孩子的特点，提两步，三方面，四注意：两步走：
1、腾出空来赶快了解一下孩子目前的学习成绩、思想动态，然后对症下药，帮孩子拟定合理的时间表，并陪他（她）学习一段时间，让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过去。切不可简单粗暴。
2、家长要了解学校对学生的要求，积极配合学校做好工作。中考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳发挥状态。心态平常大考门槛轻松过。创造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。
三方面入手：
1、思想上鼓劲加压：明确目标，相信孩子的能力，关键在于为与不为；不同分数上不同学校。
2、生活上贴心照顾：思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。这个时候，家长也要关心孩子的起居饮食，督促孩子劳逸结合，调整好生物钟。加强营养，饮食上荤素搭配，忌偏食。另外每天给孩子一袋牛奶，多吃水果、蔬菜等。不要盲目给孩子吃广告上宣传的各种提高分数的营养品。
3、心理上热情疏导：（交流、宽松）要学会欣赏孩子，要善于发现他们的闪光点要让他们认识到自己能行，是好样的。试想当一个学生认识到自己也同样很优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗？要理解他们、尊重他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上，学生要求也
不在乎家长给他们买多少好吃的多少穿的，有时一句鼓励的话语、一个慈爱的眼
神就可以使他们很满足、充满动力了。
四个注意点：
①切忌期望过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，像?至少要考600、一定要上‘一中’?之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。因此，对家长来说，首要任务注重学习习惯和学习能力的培养，使学生养成良好的学习方法。
②切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出?一级战备?的状态，如请假在家做?专职后勤?，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，?透不过气?来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、
邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。
③切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在这个阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。
④切忌唠叨。在孩子九年级这个期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨?你要加把劲啊！?、?你一定要考好呀！?等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。
篇3：讲座心得体会6篇
讲座心得体会6篇 本文关键词：心得体会，讲座
讲座心得体会6篇 本文简介：聆听讲座“怎样做一名好会计”心得体会一、讲座内容2010年7月12日下午，我们专业有幸邀请到河北大唐国际王滩发电有限责任公司的副总会计师郑丽明女士为我们做了一次生动的讲座－“怎样做一名好会计”。郑总于1985年毕业于唐山大学，是我们的学姐，可以说她是我们学校的骄傲。在岗位上二十多年，郑总兢兢业业，一
讲座心得体会6篇 本文内容：
聆听讲座“怎样做一名好会计”心得体会
一、讲座内容
2010年7月12日下午，我们专业有幸邀请到河北大唐国际王滩发电有限责任公司的副总会计师郑丽明女士为我们做了一次生动的讲座－“怎样做一名好会计”。郑总于1985年毕业于唐山大学，是我们的学姐，可以说她是我们学校的骄傲。在岗位上二十多年，郑总兢兢业业，一步步拼搏到王滩发电有限责任公司的副总会计师职位，在工作中取得优异成绩。她在讲座中向我们介绍了成为一名好会计的经验，为我们实现这个目标指明了方向，从实际工作的角度提出了成为一名好会计应具备的素质。
在讲座中，郑总提出，要成为一名好会计必须要业务好、人品好、口才好，并且要陪养自己的综合能力和不断学习的能力。在讲座中4亿元借款案例令我记忆深刻。在一天中，郑总完成了多次借款、还款的转换，为公司解决了困难，挽回了损失。一个企业中，会计的重要性不言而喻，因此一个好会计更要尽职尽责，做好本职工作。同时郑总的事迹也让我明白，作为会计还要有良好的沟通能力和灵活的思维。这次讲座让我对会计的实际工作有了新的认识。
二、心得体会
这次讲座让我对会计的实际工作有了新的认识。郑总提出了一名优秀会计应有的素质，为我们实现这个目标指明前进方向。主要有下几点体会认识：
1.不要怕吃苦。当会计不要怕吃苦，刚入行，老板会让咱们做些打杂的小事尤其私人老板，有时候老同事也会找你点小麻烦，对于这些要微笑以待。
2.担得起这份工作。一定要担得起这份工作，那么老板和别的人才会服你。
3.及时记录。把工作中该记的及时记下来，疑难分录，何时年检什么，各种手续，时间长了，也就成了会计的专家了。
4.将心比心。将心比心，试想自己是老板，当老板数落我们的时候，
换在他的立场，也许就能理解他了。
5.复印留底。自己接手的所有工作程序不仅要记清时间，顺序，方便的话复印一下，留着，以备不时之需。
6.强将手下无弱兵。老板最恨不谦虚的人，不懂装懂。不懂就是不懂，要学，学会了，就不会再有人说我们了，这样到了新单位，也不用多看别人异样的目光
7.做这一行的状元。不管自己喜不喜欢做会计，既然开始是为了生计，就做这
一行的状元，干什么都要干好。
以上七点是郑丽明学姐在讲座中向我们介绍了成为一名好会计的经验，为我们实现这个目标指明了方向，也从实际工作的角度提出了成为一名好会计应具备的素质。
聆听会计师张庆华老师讲座有感
一、讲座内容
我们会计本科专业和财务管理专业的师生有幸聆听了著名会计师张庆华的讲座。从一个不懂会计的学生慢慢成为一个会计界知名的人物，这与他的勤奋、多思多想分不开。他详细向我们介绍了会计专业的职业选择及其在企业管理中的地位，介绍了从事会计事业的经验，即要树立牢固的专业观点，这是学好、干好会计的前提条件。然后他向我们讲述了为之奋斗几十年的会计职业经历。最后，他告诉我们学好会计应付出的努力：第一，要从抽象中解脱出来；第二，要培养对会计的兴趣；第三，要持之以恒；第四，要有勤奋严谨的作风。
二、心得体会
听了张总的讲座，我感到受益匪浅。张总的一句话让我记忆深刻：在被问到公司需要什么样的会计人员时，张总说“专业课低于六七十分的不要”。这句话给我敲响警钟。作为一名优秀的会计，必须要有扎实的专业基础，在学习上不能有得过且过的思想。学好专业课是最起码的要求，这是我们以后工作的工具、生活的“饭碗”。在做人方面，张总是我们的榜样，他正直忠诚的品格深深打动了我。作为外企的会计，他坚持自己的原则和立场，竭力维护国家利益，这是我们应该学习的闪光之处。作为一名会计，必须坚持自己的原则和立场，熟悉法律，以法律为准绳严格要求自己的行为，不能越雷池一步。
通过这次讲座，使我深刻体会到会计工作在企业的日常运转中的重要性，以及会计工作对我们会计从业人员的严格要求，对我今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。通过一周的实习，开阔了我们的视野，增进了我们对企业实际运作情况的认识，为我们以后的学习、工作奠定基础。在实习中，我对会计工作有了更深的认识：
1、做会计要诚信。在这充满竞争、挑战的社会中，诚信起到不可忽视的重要作用。我们会计人员掌握着一个企业的“金库”，如果不守诚信，必将导致严重的后果。因此要想做一个好的会计员就一定要以诚信为本。在张庆华老师的讲座中，我深深体会到诚信的重要性。作为外企的会计，他坚持自己的原则和立场，竭力维护国家利益，这是我们应该学习的闪光之处。因此，要想做一个好的会计员，就必须要以诚信为本，必须坚持自己的原则和立场。
2、做会计要爱岗敬业。敬业精神无论在哪个行业都是非常重要，一个人只有以热忱的心去面对自己的工作，才能不断的进步并使自己所做的业务得到更好的发展。在我们会计行业中更需要敬业精神。我们整天与数字打交道且业务量大，如果不敬业、不谨慎对待工作，将会对企业造成很大的损失。因此我们会计人员应爱岗敬业，热爱自己的工作，并不断的更新知识、提高专业技能。在张庆华老师讲座中提到的这一点，这是对我们会计人员的基本要求，也是我们在以后的生活学习中需要培养的素质。
3、做会计要灵活。“灵活”是指我们要善于沟通和交际，同时也要有灵活的思维。善于交际要求我们与领导、同事、同行以及客户之间打好人际关系，在不违背原则的情况下处理好各种人际关系，为以后工作提供帮助。因此，在平时的生活学习中，我们要学会沟通，学会交流，为以后的工作做准备。
会计本来就是烦琐的工作，这就更需要我们用心的去对待。梁启超说过：“凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生”。只要我们全新投入，就一定能有所收获。总之，今天的讲座让我受益匪浅，它警示我学好知识、正直为人。
聆听注册会计师考试知识讲座有感
一、讲座内容
2012年注会报名已经拉开序幕了，为了使大家更好的了解注会考试，名师李红英老师为大家召开一次讲座，介绍了注册会计师考试情况及在学习过程中应该注意的一些问题。
李红英老师也为大家介绍了它通过注册会计师的经历。李红英老师并非会计专业出身，CPA梦想始于09年春天。之前我几乎毫无会计基础，甚至对注册会计师一词亦缺乏基本概念，由于起步较晚，相关信息了解甚少，学习屡走弯路;加之基础薄弱，效率不佳，以致准备不足，考试把握不大。因此，追求“必过“的他，最终放弃了本拟参加09年度3科考试。此后他暗下决心，执意报考10年度专业阶段全部科目，并决意一次通过。于是他的CPA之旅正式起航，炼狱般的学习生涯就此开始。
把六门一次全过作为首要目标，使他在学习过程中面临着巨大压力和困难，
遭遇了诸多痛苦和挑战。为此，他将CPA考试主要分为三个阶段：第一，系统学习上年教材。时间是10年CPA教材发布之前。这是学习过程中最重要的阶段。
在此期间，他结合上年教材和课件对知识点进行系统学习。他在
10
年
4
月底新教材发布之前，把
09
年全部六科课件对照教材听过2-3遍，对重点难点已做到全面理解;轻松过关
1
的各科题目至少做过一遍，从而具备了一定的做题熟练度和准确度。以此为基础，学习与理解10年新教材将会轻松很多。第二，系统学习新教材。我在
4
月底拿到新教材便开始本阶段的学习，7
月
初告一段落。
因之前我已具备了较扎实的基础，熟悉和学习新教材的时间便大为缩短。
同时，他也为我们提出了宝贵的建议。当我们第一年参加CPA考试，建议首先报考会计，或者把会计和其他科目搭配起来，这样将更有成效。审计，财管与战略也有一定联系，学好审计和财管对学习战略会有较大促进作用。经济法则相对独立，与其他科目联系不大，适合单独学习。第三，循环复习。时间是7月初至考试前。该阶段十分关键，从某种程度上决定着考试成败。在此期间，听课件已经不是主要任务，多半时间应放在滚动复
习各科重点难点上，具体包括反复看书和大量做题。全部科目的循环复习历经两个多月，直至考试，时间虽短，
但效果甚佳。由于本阶段各科复习方法不尽相同，接下来我将分科目逐一叙述，以飨考友。第一阶段我基本是逐门攻破的，同时学习的科目不超过两门。而第二、第三阶段则是进行六科的滚动式学习或复习。
二、学习收获
李红英老师介绍了注册会计师考试情况及在学习过程中应该注意的一些问题，我从中的收获如下：
报考注册会计师考试需要提早进行预习阶段，对于早日进行学习状态，把心态调整好有很大帮助，从报名到考试再到考完一直保持一种淡定、平和的心态，贵在坚持。情绪低落时，可以寻找一些办法调节情绪。
注会有很多知识需要记忆,之前看的那些细节最后很可能都忘了,还不如最后突击时记得清楚.
故要安排好时间.
没科复习都是先弄懂整体结构,解题的固有思路,然后再记忆那些细节的规定,切不可本末倒置.
就是要做到一看到题目就能想起解题的整个步骤,然后再牢记具体每一问会涉及哪个考点,这样在考试中才能做到不慌张.
一次报几科的问题最好量力而为,有一定会计基础的人最好一次多报几科,原因有如下几条:
一是每年都会有的科简单,有的科比较难,这个我们不好把握,所以多考几科就可适当规避此问题.
如果都在这科比较简单的年份通过就是比较幸运的.
注会是六十分及格,不是越高越好,所以不用面面俱到,抓矛盾的主要方面在这得到了淋漓尽致的体现.
我们必选做出战略性的选择,除非你时间和精力都十分充分.
我们一点要弄明白每科必考的那些章,那些出大题的章,对于一些很难很偏又不怎么考的地方一定要坚决放弃,因为一个不怎么考的地方今年最多出个选择题,不会直接出大题.
最多就一分的事,及不及格不取决于此,所以一定要抓大放小。
大学英语四六级考试应试技巧讲座的感想
一、讲座内容
随着今年的大学英语四六级考试即将来临，为了让同学们充分的了解四六级考试基本形式，让同学们在有限的时间
做好最充分的复习，我校举办了主题为“大学英语四六级应试技巧与答题策略”的学术讲座。
大学英语四六级考试应试技巧讲座主要总结了：四级考试词汇与语法的命题特点、四级考试词汇与语法的命题特点、规律、命题特点、词汇与语法结构等。《大纲》规定，大学本科生在两年的英语基础课学习中应该掌握英语的基本语法知识，其中包括词法（名词、代词、数词、形容词、副词、动词等的用法）。句法（时态、语气、语序、从句等）的正确使用等等。
二、学习收获
聆听了“大学英语四六级应试技巧与答题策略”讲座，我对讲座内容进行了梳理，相信会对四六级应试有很大的帮助。
1)
先来说听力考试部分：
1、根据答案的选项，猜测到题目会是怎样的场景，提前想好可能的场景以后，
听录音的时候就不会太紧张，因为很多对话你已经能想到可能怎么说了。
2、而对于数字题则要经过简单的计算，需要你提前做好准备，以便快速在演算
纸上迅速的计算。
3、当监考官宣布考试开始以后，在放录音之前的考卷拆封条时间是最宝贵的时间，这时候要做到一心六用。第一要迅速的把刚才看过的题的可能答案标注出来，然后继续往后看题并猜测可能的场景和答案。同时耳朵要注意听录音的播放。但是，录音的一开始是考试的英文说明，这时候不要管他，继续往后做题。如果不好猜测出答案的，先划掉明显错的答案再猜，凭着这种直觉基本上都能猜对的。因为在考试的紧张环境下，如果听录音的时候有遗漏或听不懂的部分，你大脑的注意力就都转移到疑惑上去了，因此导致做题的逻辑性思维能力降低。
所以尽量在考试没开始之前尽量多的做题，选出可能的答案。按照这样的考试方法，你的听力考试实际上是很轻松的，有更多的思考时间来验证推敲你的答案。
2)
写作考试：
1。注意审题，进行有效的字数控制。考试题目中的三句话实际上就是作文三个
段落的具体内容，把其扩展展开写就可以了。但是要注意不要千篇一律的写，这样的作文没有新意，容易落入俗套，如果确实这样写
比较好，也要注意使用不同的表达方式。
2。作文的第一句话非常重要，往往决定了你的作文分数。后面写的好坏不影响
大局。因为考官阅卷的时候，将面对大量的试卷，工作量很大，所以必须要保证
阅卷的速度。阅卷人一般是看第一句定下基本分数，后面只是验证是否值这个分
数。如果后面写的不好，可能会稍微的扣分，如果写的好再稍微的加分，但很少
会再大幅度的变化你的分数。
3。写完之后要回来一个字一个字的检查，避免小错误导致丢小分。
4。一定要在
15
分钟内写完，保证有再检查一遍的机会。
3)
阅读考试部分：
一般来讲，第一篇文章最难的，是出题人震慑你用的，如果不会或者觉得太
难可以不作，或者放到最后做。然后你倒着做，先做最后一篇，这样会容易些，也能正确的答题方法是，先看题目，再看文章的第一句和最后一句话，第二句和倒数第二句话，这里一般是文章的
Topic
所在。但要一定要注意看最后是否有”
but“，如果有的话要特别注意。然后根据题目的要求在文章里面找
Keywords，
再一目十行的找数字。这样的话
35
分钟的时间可能还会有剩余，阅读理解考的就是时间。这才是解决问题的关键所在，所以平时做题练习的时候就要养成这样
的习惯。
4)
词汇问题。
四级词汇包括我们初高中学习过的
1800－2300
个单词，还包括四级考试大
纲要求的约
4300
个单词。但实际上这里面有一些单词是重复的，只不过是解释
的意思不一样而已，也就是说一个单词考多种解释词条的问题。这样的话，只要
复用式掌握
2500
个关键单词就可以了。同时要搞清楚单词的搭配关系，熟悉固
定的搭配。六级词汇也大致相仿，只不过数量上稍微多一些而已。那么怎么记忆这些单词呢？应该在短期内集中突破。
个月内四六级单词过2－3遍。单词的记忆是重复的过程，任何人任何方法都不能让你一遍就记住所有
的单词。考试大纲要求的词汇至少要记忆
3－4
遍。单词记忆的方法有很多种，你要找到适合自己的方法，当然也不要只使用一个方法应该多种方法相结合的记忆效果最佳。
5）
应该养成良好的习惯：
1。每天坚持学英文，不要间断。而且学习要投入，否则没有效果。
2。考前反复看四六级真题，近
5
年的考试真题
10
套就足够，再多也没有意义
随着社会和经济的发展，英语的生活环境将不可避免的伴随你的一生，如同你的呼吸。只要你愿意，你就会从中获得更多的信息。
职业规划讲座的感想
一、讲座内容
在大学期间,有关职业规划的讲座和课程也已经上了许多次了,由此可见做好一份适合自己的使用的职业规划对于每一个大学生尤其重要，而对于我们09级即将步入大学最后一年的准毕业生其发挥的作用更是毋庸置疑。
今天，
我们又一次听了一场精彩的职业规划讲座。所谓职业规划就是指客观认知自己的能力、
兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、
决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。
二、学习收获
通过听讲座我，结了以下几个人步骤：
第一，首先你要了解认识自我，知道自己的优点和缺点，爱好兴趣，以及个人能力，性格、气质等信息。确定自己的职业定位，再来确定可以选择的职业的范围。
第二，确定所谓的职业选择是否适合自己,是否有长远的发展空间。而自己是否真的喜欢职业测评测出的结论上的职业选择。自己到底想要什么样的职业，喜欢什么样的工作，都要仔仔细细地想清楚。一旦入错行，损失的是你的时间精力还有青春。只有清楚自己的择业标准，才能避免择业时的盲从与损失。择业期望也不能太高，要实际、客观，有时为了满足主要标准，还要勇于放弃一些次要条件。
第三，在做职业规划时，你需保持积极的心态，深思熟虑展望未来。在规
划中，体现你积极向上，自信的一面，面试时
HR
看到也会为你加上不少的面试印象分以及
对你的能力的肯定。
第四，改变自己的气场。未进入职场时，就该先具有良好的体魄以及
人格魅力。这样你就能迅速适应职场，赢得胜利。
职业规划的作用体现在：
第一，
职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。
第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。既然，职业规划发挥着与此重要的作用，我们一定要做一份适合自己的规划，为自己以后的发展道路做好规划。
聆听唐山房地产发展讲座有感
一、讲座内容
2012年4月12日上午，我们专业姚峰老师为我们做了一次生动的讲座－“唐山房地产经济的发展与分析”。
唐山市房地产业是唐山市经济的支柱性产业之一，产业链绵长，对唐山经济的安全良性运行影响甚大。通过总结分析唐山市房地产企业发展问题及对策研究相关文献，并结合
房地产企业的典型案例在大城市房地产价格波动较大，中小城市房地产投资减速，行业进入波动的调整期。此次讲座对唐山房地产企业发展策略的影响及原因做了系统全面的梳理，主要存在的问题有融资困难、资金风险加大缺乏战略规划、盈利模式模糊、管理方式落后、人才缺乏、营销策划方法单一缺乏新意、物业管理不尽人意、价值链粗放、造成低水平的激烈竞争、割裂价值链的整体性等问题。在此基础上提出唐山房地产企业应对这些问题可采取的发展策略体系，主要的应对策略拓宽融资渠道、加快资金回笼速度、谨慎地选择项目投资、利用房地产企业调整时期储备专业人才、建立房地产品牌经营策略、提高企
业品牌竞争力、规范管理机制组织等方面。
现在唐山房地产市场发展的状况是：供应量在大，潜在供应量大，区域内无论是在售项目还是未来将上市项目，体量都较大。以凤凰新城为例，唐山未来的发展方向，政府大力扶持的区域，从而带动周边居住、
商业等综合性功能的开发与发展，本质上也将促使购房者购置房产区域的选择发生转变。对于本项目而言机会与竞争并存，因此，只有突破区域，形成差异化，才是本项目的立足之本。目前水岸丽景、尚品名都、景泰翰林项目因处在项目审批阶段，未开始销售。翡翠城五证已全，但考虑春节销售萧条的因素，准备春节过后在开盘销售。
二、学习收获
通过听讲座我对唐山房地产经济状况有了一定的了解，主要有以下几方面认识：
房地产业是资金密集型产业，具有高投入、高风险、高产出的特性，房地产开发的每
一个阶段都需要庞大的资金支持，如何筹集资金成为房地产资本运作中最为重要的一环。但是从唐山市房地产市场中众多的房地产企业融资现状来看，普遍存在着融资难的问题。例如，2008
年以来，随着房地产市场环境的不断恶化以及政府一系列宏观政策和措施的出台，唐山市房地产企业的融资环境日趋恶劣，唐山市房地产企业的生存与发展面临着严峻的挑战。随着房地产行业的不断规范化发展，对于唐山市房地产企业而言，旧有的粗放式发展模式已无法适应现有的竞争态势。
因此，在全球经济危机和国家宏观调控的双重作用下，唐山市地产商要想继续生存就必须尽快适应生存环境，找准适合自身的发展战略，并做出正确的发展策略选择。在这一过程中得出的主要观点和结论如下：
1）唐山房地产企业的融资现状较为严峻，具体表现为企业自身实力水平较低，资金
实力偏弱，经营管理、技术水平落后，企业知名度低，信誉度差、发展动力不足；融资渠
道单一、主要是商业银行体系支撑着房地产业发展的资金需求；唐山房地产企业信用、担保体系不完善；商业银行的经营方式和信贷品种单一，现有房地产金融体制不完善。
2）唐山房地产企业发展存在很多问题，主要表现在依靠银行贷款融资这一渠道，融
资渠道单一造成了企业资产负债率过高；项目管理机制不健全，管理理念落后，大多仍然
沿袭初创时的家族式的管理方式；受限于管理者的人才价值观念与企业人力资源管理体系
的缺失，企业大多人才匮乏；缺乏长期发展的战略意识，其经济行为大多立足于获得近期的、短暂的利益。
3）在融资困境的环境下，唐山市房地产企业应着重从融资策略、市场营销、经营管理、成本控制、合作联盟等几个角度思考企业的发展策略问题。