阳光心态心得体会 本文关键词：心得体会，心态，阳光
阳光心态心得体会 本文简介：塑造阳光心态,精彩每一天——王秀淑学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下
阳光心态心得体会 本文内容：
塑造阳光心态,精彩每一天
——王秀淑
学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：
第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。
第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
吴教授说如何拥有，并保持阳光心态？知足、感恩、达观。非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望去彼山高，不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆，心态失衡，在任何一个单位，任何一个岗位，当思来之不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有回报，领导同事不会看不到，退一步讲，通过你的努力至少提升了你个人的能力，这又何尝不是财富？保持阳光心态同样也需要日积月累，控制自己的情绪，假以时日，达观的境界就拥有了。讲座中有一个比喻，个人是一块砖，砖在墙中上挤下压是正常的，换个没压力的位置，那这块砖还有何用？位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位，没有压力的话何必设这个岗位？牢骚、抱怨只会破坏自己的情绪，影响整个团队，甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事，庸人自扰之”，做好自己的本职工作，不要杞人忧天，卡耐基说过，“99％的担心是不会发生的”，想想塞翁失马的故事，“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，应该面对的就要勇敢面对，“世事我曾抗争，成败不必在我”，没有常胜将军，失败也是一种财富。
篇2：知足感恩、爱岗敬业心得体会
知足感恩、爱岗敬业心得体会 本文关键词：爱岗敬业，心得体会，知足，感恩
知足感恩、爱岗敬业心得体会 本文简介：知足感恩、爱岗敬业心得体会隆回县农村公路管理局于启勇从4月份开始，全县开展“知足感恩、爱岗敬业”心态教育活动以来，全体干部职工开展“扪心三问”大讨论活动，通过自我剖析，使我明白：什么是爱岗敬业？爱岗，就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作。敬业，就是用一种严肃的态度，敬重自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业
知足感恩、爱岗敬业心得体会 本文内容：
知足感恩、爱岗敬业心得体会
隆回县农村公路管理局
于启勇
从4月份开始，全县开展“知足感恩、爱岗敬业”心态教育活动以来，全体干部职工开展“扪心三问”大讨论活动，通过自我剖析，使我明白：什么是爱岗敬业？爱岗，就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作。敬业，就是用一种严肃的态度，敬重自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责。
爱岗敬业，是要我们具有忠诚勤奋的精神。我们在生活中需要忠诚，在工作中更需要忠诚。蔡元培说过：“人之所以为人者，在德在才，且以德为先，德之不存，才从何而来。”一个人无论成就多大的事业，人品永远是第一位的，而人品的第一要素是忠诚。我们要忠于党，忠于人民，要树立正确的理想，脚踏实地，忠于职守，团结协作，以感恩的心态对待每一项工作，认真完成各项工作任务。
爱岗敬业，是要我们具有无私奉献的精神。古往今来，奉献被多少仁人志士定为人生的坐标，又被多少报国英豪奉为座右铭而矢志不渝。焦裕禄、孔繁森等一大批党和人民的好干部，在本职工作岗位上呕心沥血，勤政为民，激励着数代人为之感动和振奋。雷锋是爱岗敬业的楷模，干一行，爱一行，专一行，以“螺丝钉”的精神，把青春献给了祖国最壮丽的事业。我们要做默默无闻，无私奉献的普通劳动者，在平凡的工作岗位上谱写壮丽的诗篇。
爱岗敬业，是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。一份职业，一个工作岗位，就是一个人赖以生存和发展的基础保障，也是社会存在和发展的需要。我们每个人都应在平凡的岗位上奉献自己的聪明才智，激发自己的原始潜能，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢，就是在工作中，算准每一个数，填好每一张表，这就是敬业，这就是爱岗。
爱岗敬业，是要我们具有主动创新的精神，主动性是出色完成任务的必要前提。在工作中，我们只有象《把信送给加西亚》的罗文中尉一样主动接受任务，主动想尽办法，千方百计把任务完成的更好，才能从完成任务的过程中，获得更多的知识和宝贵的经验。
当然，我们在今后的工作中，更应该不断地学习，吃透精神，悟出道理，找出办法，提高自己的专业知识和业务水平，增强工作能力，提高自己的文化素养，把握未来。我们要坚持与时俱进的理论品质，运用科学发展观指导我们的工作，自觉地把创新作为一种不懈的追求，始终保持一股闯劲，冲劲，韧劲，为我县的农村公路养护管理工作贡献自己的光和热。
篇3：余知行教授专题报告会心得体会
余知行教授专题报告会心得体会 本文关键词：报告会，心得体会，教授，专题，余知行
余知行教授专题报告会心得体会 本文简介：余知行教授专题报告会心得体会港上镇现代社会的压力常常与我们如影随形。当我们受困于各种纷繁复杂的诱惑时，当我们的幸福感正在被巨大的、无形的压力之网吞噬之时，县教育局于2014年12月28日下午特邀浙江大学学者余知行教授在美奥大会议室为我们作报告，我有幸参加了此次会议。余知行教授是浙江大学继教学院经管中
余知行教授专题报告会心得体会 本文内容：
余知行教授专题报告会心得体会
港上镇
现代社会的压力常常与我们如影随形。当我们受困于各种纷繁复杂的诱惑时，当我们的幸福感正在被巨大的、无形的压力之网吞噬之时，县教育局于2014年12月28日下午特邀浙江大学学者余知行教授在美奥大会议室为我们作报告，我有幸参加了此次会议。
余知行教授是浙江大学继教学院经管中心主讲教授，浙江大学励行堂情商研究中心研究员，杭州市政府服务课题专家组副组长，国际华人心理健康学会理事。聆听了余知行教授的讲座，感受颇深，讲座一开始，余教授就很直接地问了我们一个问题：“你们为了什么而工作？”然后她一针见血地指出：“我们现在很多老师能够找到专业的方向，却找不到心的方向。”接着，她从“一个人听到汽车鸣笛声的反应”这件日常生活中常遇的一件小事说起，循序渐进、深入浅出的分析了正面情绪和负面情绪分别是如何产生和相互转变的，告诉我们该如何操控自己的情绪按钮，管理自己的情绪，使每个人成为一个“聚宝盆”，而不是“垃圾桶”。
作为智慧传播者，余知行教授将博大精深的国学文化精华和自己丰富的心理学知识巧妙地糅合于一体，贯穿于她所传授的理念之中，为我们点亮了心灯。她与我们一起探寻如何提升自身的价值，提升自己的教育智慧，分析、总结了智慧的产生机制：人的根本需求——被尊重、被认可满足后，会有愉悦的心情、宁静的内心，此时人的智慧就会大大提高，人就能从根本上解决问题。因此，寻找快乐追求幸福不是从外境着手，而是从改变自己的思维模式出发。同理，面对任何一个学生，我们也要尊重、认可他们，智慧地教会他们智慧地学习智慧。最后，余教授饱含深情、念念不忘地拜托在座的全体教师要包容、接纳、信任、理解每一位学生，“点亮每个人的内心，外面的世界就变得光明了。”余教授博识的思想，仁爱的品质，个人的魅力和智慧的言语征服了我们在座的每一位教师，洗涤了我们的心灵。也让我们每一位教师对信任、接纳和感恩有了全新的认识，这必将产生全新的教育行动。我想，如果我们每一位教师都能以她为标高，那我们羸得的不只是学生和家长的敬爱，领导的器重，社会的认可，更是生命的厚重。一堂教人做人做事的讲座，让我有宁静致远的收获，我想我该好好反思过去，走好明天。
余教授还为我们讲述了快乐的关键是什么？“也许选择什么样的工作有时候身不由己，但是用什么样的心态来面对工作，却是我们能选择的。”余教授认为世上没有不好的工作，“让我们对工作产生不满的是不平衡的心态。”因此，快乐工作的关键取决于心态，快乐是一种心态，是一种态度。余教授用一个个生动形象的案例诠释了什么是人生真正的幸福和快乐，使在座各位明白做一名教师是幸运的，幸福的，是快乐的，充实的。整个讲座精彩纷呈，余教授讲座持续整整4个小时，大家依然意犹未尽，纷纷表示希望这样的讲座能多办几次，用智者的声音让更多的人终身受益。