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小学六年级体育卫生保健常识说课稿
教材内容;体育卫生保健常识:
课的任务:体育运动与心脏健康:
1体育运动可以使心肌发达,心搏有力。
2体育锻炼可以使心动徐缓,工作持久。
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
课堂常规。
师生问好、宣布本课内容及要求
室内操
1、头部运动
2、肩部运动
3、下蹲运动
4、提踵运动
5、提膝运动
6、体转运动
7、体侧运动
8、提前屈运动
每
节4
/
8
拍
4
8
教师观察学生精神情绪简单提示
要求:精神饱满
组织形式:全体立正站在课
桌空隙间
a、班长领做、教师发令
b、集体随口令做操
要求:态度认真
注意安全
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
培养学生学习积极性
结束部分
生命的马达
教师小结
宣布下课
23
/
25
3
心脏的位置:在身体胸腔的正中偏左,两肺中间,大约有自己的拳头那么大,形状像桃子,尖向下偏左。
心脏的构成:是由心肌构成的,内部分四个腔,上面两个腔叫左心房和右心房,下面两个腔叫左心室和右心室。
心脏的功能:1生命的马达:心脏是一个动力器官,它有很强的收缩和舒张能力,靠它的收缩和舒张力量,推动血液周流全身,所以有人把它比喻为“生命的马达”。
2运送营养物质和氧气,供给组织需要
3同时又把个组织产生的二氧化碳和废物带会心脏,又肺脏和肾脏排出体外。
体育运动与心脏健康:
1体育运动可以使心肌发达,心搏有力。
2体育锻炼可以使心动徐缓,工作持久。
思考与作业:
1简要说说心脏的功能。
2体育锻炼对少年儿童心脏有神么
作用?
1、小结学习情况
2、表扬认真听讲的学生
勇敢
直前
克服困难
课
后
小
节
场地器材
平均脉搏予计
次
105—110
分
练习密度予计
28—32%
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