这两天，字节跳动一名28岁员工猝死的消息引起了广泛关注。
猝死这个话题相信大家都不陌生。毕竟近两年新闻里频频出现这个词。
2021年1月1日，电视剧《巴拉拉小恶魔》中饰演麦琪的孙乔鲁因心肌梗塞猝死离世。
2020年7月，钱江晚报报道，浙江省同德医院收治了3名半个月内突然死亡的青壮年，一名30岁，另一名51岁，另一名37岁。事故发生时他们在单位里。上班的时候，胸前还挂着徽章……
春雨医生创始人张锐于2016年凌晨死于心肌梗塞，享年44岁。他曾在接受采访时表示，自己经常失眠，半夜两三点给别人发邮件晚上，一大早就去了各大投资地点。他总是非常疲倦和焦虑。
这样的案例太多了，网上随便搜一搜就能找到很多...
今天，我们怀着沉重的心情，给大家科普一下关于“猝死”的非常严肃的科普。
不。1 什么是猝死？
首先，我们要解释一下什么样的死亡可以称为“猝死”。
猝死可能在没有明确警告或死因的情况下发生。而大多数猝死，从感觉不适到死亡的过程很短，可能不超过12小时、6小时甚至1小时。此外，所有年龄段的人都会发生猝死。
那么，哪些疾病最容易导致猝死呢？
维持人体运转的最关键的主要器官是心脏、大脑和肺，它们分别是人体循环、神经调节和呼吸的关键器官。
如果一个人的心跳或呼吸停止，或者大脑的某些重要部位在很短的时间内突然严重受损，一个人的生命很可能会戛然而止，这就是猝死。
不。2哪些疾病会导致猝死？
最常见的医疗状况是心源性猝死。有许多突发或加重的心脏病可导致猝死，如急性心肌梗塞、恶性心律失常、心肌炎、心肌病等。
无论是运动后、休息时，还是睡眠时，人都可能突然死亡。有一定比例的突然死亡的人无法找到明确的死因，例如心肌梗塞。他们可能死于某些先天性疾病或遗传。.
一项调查显示，我国约有80%的白领处于过度疲劳状态。慢性疲劳应激不仅是中青年冠心病早发的原因，也是中青年冠心病患者心源性猝死的重要原因，占猝死的65%-80%心源性死亡病例。
目前，医学报告正在支持我国因心脑血管疾病导致的猝死人数持续增加。《中国心血管健康与疾病报告2020》）显示，我国心血管疾病患病率呈上升趋势，目前约有3.3亿人患有心血管疾病，其中中风1300万人，冠心病1139万人，心力衰竭890万人。近十年来，我国城乡居民心血管病死亡率也呈上升趋势。
但实际上，不仅是大厂的员工，设计师等白领，甚至很多基层工人也面临着这样的风险。或许在我们看不到的地方，有外卖穿梭在高层建筑中。大型环卫工人，还有流水线工人、便利店店员24小时营业等等，他们没有统一的声音，也没有时间去争取自己的权利。但他们也面临着高强度的工作时间和虚拟休息。
不。3 长期存在的亚健康现象是细胞警告你！
人体有 60 万亿个细胞，比计算机还强大的编程能力，以及每秒数十亿次的化学反应，而营养是支持这一自然健康计划的关键。当细胞健康时，组织器官就会健康，身体机能就会正常。当某些细胞出现问题时，身体就会出现亚健康，医生无法诊断疾病。如果很多组织器官中的细胞出现异常，开始罢工，那么身体的健康就会是“大麻烦”。
事实上，被人们忽视的正是亚健康和慢性病。面对真正的健康，无论是普通感冒、抑郁症等精神疾病，还是危及生命的癌症，所有疾病都是由身体细胞功能失调引起的。
当你处于亚健康状态时，就意味着你的细胞出现了故障，正在给你一个警告！
人体由40万亿到60万亿个细胞组成，其中有230多种。每个细胞都有其相对固定的生命周期，比如红细胞120天，淋巴细胞只有3-5天，皮肤14-28天……
有人会说——因为细胞不断地死亡和再生，这不是很正常吗？
就是这么说的，但如果——细胞死亡的速度快于它们再生的速度，这就像一个村庄面对入侵者：新生儿还没来得及出生，活着的成年人已经在战斗中死去，这个村庄仍然不得不面对“种族灭绝”的风险。
此外肺水肿性猝死，并非所有细胞都是好细胞。一些不良的生活习惯和其他因素：如吸烟、饮酒、不健康的作息等。细胞发生突变最终会演变成癌细胞。
人体就像一个社会，由各种器官和纤维组织组成，各司其职，共同维持全身的正常功能。
神经系统就像一个电话公司，专门负责传递信息。消化系统将原材料和燃料输送到器官和纤维组织，然后它们制造蛋白质并燃烧燃料来为身体的活动提供动力。如果任何一个器官的功能减弱，整个身体的功能也会紊乱和下降。
营养不良是细胞紊乱的两个原因之一。细胞是由营养物质组成的，人一生要吃掉60吨食物中的营养物质，这些营养物质都是为了滋养细胞。
修复和复制细胞所需的原材料不正确或不足；人体缺乏任何一种营养都会引起身体不适，甚至引发疾病。
但是随着生活水平的不断提高，食物比以前丰富了很多，营养的平衡也出现了问题。
当人体的营养不能正常供给，一些病毒入侵的时候，不只是两军要打的时候发现自己没有子弹，更何况就算有足够的”子弹”，战斗的结果不一定。所以败局已定！
毒素侵入，是细胞紊乱的另一个原因。外部毒素：阳光、空气、水、食物、化学物质、辐射污染等。
体内毒素：代谢废物，压力，当毒素积累超过肝脏的解毒能力时，它们会破坏全身所有细胞。
有毒的血液称为毒血症。毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等多种疾病密切相关。
生活方式决定了人类健康的60%，17%取决于环境，生物遗传占15%，而普通医疗、病后治疗、药用对人类健康的贡献仅占8%。
医生不是万能的。医生只是帮助人们在重病后在一定程度上缓解疼痛，延长一定时间的生命。如果他们真的病了，他们就不能解决根本问题。许多人将自己的健康掌握在他人手中。看医生，不注意保健！
就像口渴时找水喝一样。这就像打一场战争。快要打的时候，发现自己连武器都没有，还得施放武器。是不是太晚了！
有句话说，聪明的人应该明白，健康是生命中最大的幸运和祝福。一位哲学家甚至说，保持健康是一种责任，而这种责任就是人类生命的道德行为！
不。4 干细胞解决亚健康问题
干细胞的自我更新和分化潜能使组织和器官处于再生和衰退的动态平衡中。然而，随着年龄的增长，人体内干细胞的数量和活性大大降低，导致人体衰老和疾病。
干细胞调理可以修复和调节受损细胞，激活休眠细胞功能，增加正常细胞数量，增加细胞活性，提高细胞质量，预防和延缓细胞衰老，从而从根本上治病延缓衰老。
1）干细胞可以修复受损血管，
预防动脉粥样硬化
2）改善肝功能
3) 改善肺功能
4) 改善肾功能
5）改善卵巢功能
6）男性功能的年轻化
7) 改善骨骼和关节功能
推荐阅读：【干细胞】亚健康天敌，健康保障！
干细胞技术作为新时代颠覆性的医疗技术肺水肿性猝死，成为继药物治疗、手术治疗之后的革命性突破。因此，想要真正远离亚健康，就需要对人体细胞进行修复和更新（干细胞调理），同时在许多重大难治性疾病的治疗中，显示出巨大的应用前景和给广大患者带来了新的希望。
只有细胞健康，人体才能健康。让我们回归本源，回归生活的本来面目！
