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1
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小
基
本
部
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一、跳大绳：
重点：跳摇要配合协调。
难点：轻松、连贯动作自然。
学生活动
数
时
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基
本
部
分
二、跳小绳
重点；摇绳轻松。
难点：轻松、协调动作连贯。
4、找学生表演。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
4神饱满动作轻松整齐一致
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
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9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
大绳四根
小绳每人一条
教
学
回
顾
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