记忆心理学读书心得 本文关键词：心理学，记忆，心得，读书
记忆心理学读书心得 本文简介：《记忆心理学》观后感关于记忆问题世界各国专家已经讨论已久，出现了各种学说和观点。最早把心理学与人类记忆的相关规律作为实验的是德国心理学家Ebbinghaus。他对心理学和记忆相关的研究给后人提供了基础。继他之后Titchener采用内省法研究了记忆的表象，后象了和意向类型，探讨了倒摄抑制，联想干扰，
记忆心理学读书心得 本文内容：
《记忆心理学》观后感
关于记忆问题世界各国专家已经讨论已久，出现了各种学说和观点。最早把心理学与人类记忆的相关规律作为实验的是德国心理学家Ebbinghaus。他对心理学和记忆相关的研究给后人提供了基础。继他之后Titchener采用内省法研究了记忆的表象，后象了和意向类型，探讨了倒摄抑制，联想干扰，和中介联想等问题。到20世纪50年代中期
：在信息论，控制论和计算机科学的影响下，通过将机器系统和生命系统加以类比，认知心理学出现了。通过不断地发展，近几年记忆研究又出现了一些新的领域，元记忆，自传体记忆，内隐记忆，错误记忆等。
随着不断的发展和相关科技领域的进入，发现了头部关于记忆的主要组成。颞叶内侧的海马结构起到了长时记忆和储存的重要性。颞叶外侧的新皮质也对记忆有相当重要的作用个。通过各种实验，颞叶的损伤可使人失去长时记忆的能力。
在科学家揭开人类记忆之谜时，元记忆纳入了记忆心理学的范畴之中。所谓元记忆是人对自己的记忆过程的认知和控制，通过本书能够使人认识到记忆系统是如何工作的，我们的记忆容量有多大，为什么会产生遗忘，什么样的材料容易记住，如何能将学会的东西记住更长久，怎样才能有效的学习等记忆。
在记忆的种类中认识到人类的记忆方式可以分为：形象记忆、逻辑记忆、运动记忆和情绪记忆四大类。按照记忆的特点，记忆的储能过程还有时间的长短分别有感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆。
在德国心理学家Ebbinghaus的记忆心理学研究领域我们能够看到，无意音节的速度与识记有意义材料的速度之间的差异，无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎高达9倍，材料的长度和数量对完全再现所必须的重复次数的影响，材料愈多，所用的时间越长。学习和回忆之间的时间历程随着时间的推延材料遗忘的越来越少。在各项研究的的过程中科学家通过曲线描述了遗忘的过程。在第一个小时内，保存在长时记忆中的信息迅速减少，然后遗忘的曲线逐渐变慢。通过该曲线发现了长时记忆中保持的和持续的时间，长时记忆中信息保留的时间为数十年。因此儿童时期学过的东西，即使多年没有使用，一旦有机会重新学习，都会较快的恢复到原来水平。从这写相关的实验和比较当中发现了如何把已经记忆的内容提取出来，当回忆不起一件事情的时候，应该从多方面去寻找线索。例如情绪可以起到记忆的影响，通过令人高兴和令人恶伤比较发现，当人高兴时回忆起更多事情，相反则很少。一般来说积极情绪比消极情绪更有利于记忆，强烈的情绪体验能导致异常生动、详细、栩栩如生的持久性记忆。另外，当要记忆的材料与长时记忆中保持的信息没有多少联系时，情绪对记忆的作用最大。
最后再谈谈我对怎样提高记忆的方法。记忆和遗忘一样都是有规律可循的，如果掌握了记忆的规律，学会组织信息的策略和方法，通过不断地练习和实践，每个人都能提高自己的记忆能力。其中几种记忆方法比较实用和便于学习。
地点法（位置法）是一种传统的记忆术，将一组熟悉的地点与要记的东西之间建立起联系，主要利用视觉表象，以地点位置作为以后提取线索。不过所采用的位置必须是自己熟悉的场所。延一条路线走，把所要识记的和这条路线上一个确定的位置联系起来，建立生动的表象，要回忆时，所需要做的就是走一遍这条路线。一般来说地点和要记得东西联系起来时，想象越夸张、越离奇，形象越鲜明，回忆的效果越好。
韵律法，对一些纯语言的材料，最明显的记忆方法是韵律去记忆内容，又意识的利用口诀和押韵可以大大提高记忆效果。
总体来说还有很多不同的记忆方法，关于记忆心里是根据每个人的不同时期不同境遇所面对的问题，记忆是人们最好的利用大脑，合理的安排大脑的过程。通过对本书的了解和学习，使我认识到了人无时不在往大脑里补充有意识、无意识的各种信息。
郑州市102中学高三年级组
孙
莹
2013年2月
篇2：暨南大学医学院医学心理学复习总结(首版)
暨南大学医学院医学心理学复习总结(首版) 本文关键词：暨南大学，医学心理学，医学院，复习，首版
暨南大学医学院医学心理学复习总结(首版) 本文简介：标题:暨南大学医学院医学心理学复习总结(首版)作者:吴侃修改日期:2006-8-1514:42111、成瘾药物可分为A、抑制类药物B、阿片类药物C、导致幻觉类药物D、兴奋类药物E、挥发性溶剂F、烟草类2、焦虑症包括：A、恐惧症、强迫症B、焦虑症、癔病症C、恐荒症D、焦虑症、人格分裂、E、一般性焦虑3
暨南大学医学院医学心理学复习总结(首版) 本文内容：
标题:
暨南大学医学院医学心理学复习总结(首版)
作者:
吴
侃
修改日期:
2006-8-15
14:42
11
1、成瘾药物可分为
A、抑制类药物
B、阿片类药物
C、导致幻觉类药物
D、兴奋类药物
E、挥发性溶剂
F、烟草类
2、焦虑症包括：
A、恐惧症、强迫症
B、焦虑症、癔病症
C、恐荒症
D、焦虑症、人格分裂、
E、一般性焦虑
3、介于外部事物以及个体对事物的不良情绪反应之间的那些思维，多数病人不能意识到的思维是
A、直接思维
B、间接思维
C、核心思维
D、自动思维
E、认知错误
4、分裂性心理疾病包括：
A、恐惧症、强迫症
B、焦虑症、癔病症
C、神游症、健忘症
D、人格分裂、
E、一般性焦虑
F、多重人格
5、情感活动的特征包括
A、倾向性
B、社会性
C、稳定性
D、生物性
E、深刻性
F、效能性
6、精神分析疗法有
A、自由联想
B、移情
C、释梦
D、系统脱敏
E、阐释
7、做梦用多长时间
A、一秒种的几分之一
B、几秒种
C、一两分钟
D、若干分钟
E、几个小时
16、心理护理的基本技术
A、消除和回避不良刺激
B、矫正不健康行为
C、改变不良个性
D、培养幽默感、优化情绪
17、针对应激的干预措施应从以下几个方面入手
A、从行动
B、从伤害的准备
C、提高技能
D、减少不确定性
E、社会安抚和支持
F、改变观念
18、心理动力系统是由
A、需要、动机、兴趣、认知组成
B、情绪、气质、性格
C、世界观、
动机、兴趣和能力
D、动机、兴趣、需要世界观
19、韦氏智力测验包括：
A、韦氏成人智力测验
B、韦氏儿童智力测验
C、韦氏学龄前智力测验
D、韦氏发展智力测验
E、韦氏西蒙智力量表
20、影响药物心理效应的因素
A、文化因素
B、药物的性质
C、疾病的性质
D、性格特征
E、用药的方法和途径
21、记忆的过程包括
A、回忆、再认、识记和保持
B、识记、再认、保持和回忆
C、识记、保持、再认和回忆
D、保持、再认、识记、回忆
22、思维灵活、行动敏捷、对各种环境适应能力强，活泼、好动、乐观，但缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁的气质特征主要是指
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
23、安静稳重、沉默寡言，表情平淡，情绪不容易外露，内心体验深刻。自制力强，不怕困难，忍耐力强，与人交往适度，交情深厚。但思维灵活性略差，考虑问题细致周到，行为主动性差的人是属于
A、多血质
C、强制、恐惧和焦虑
D、挫折、冲突和强制
31、严重应激、紧张的后果
A、适应效率的减弱
B、记忆减退
C、有机体的磨损
D、认知失调
E、对其他应激源失去抵抗
32、影响挫折的因素
A、抱负水平
B、智商
C、气质
D、个人容忍力
33、心理现象由
A、心理动力系统，心理过程
心理特征三个部分组成
B、认知过程，情感情绪
意志过程三个部分组成
C、心理过程、心理状态、
心理特征三个部分组成
D、动力系统
情绪情感
心理状态三个部分组成
34、病人的行为退化表现为
A、以自我为中心
B、兴趣变得有限
C、焦虑
D、情绪的依赖性增强
E、全神贯注于自己的机体功能
35、近代运用外科手术的方法给那些天生的盲人在晚年时恢复视力，已经不是什么奇迹，在拆除绷带后的头几天里，你认为这样的人：
A、什么都看不见
B、看到的只是一片模糊
C、只看到一些模糊不清的影子在晃动
D、不用触摸就能认出熟悉的东西
E、只有在触摸并看一看后才能认清东西
F、看到一切东西全都上下颠倒
36、家庭对于应激事件的化解主要取决于
A、解决问题的方式
8、测量心理正常与否的尺度
A、统计学尺度
B、大众尺度
C、社会文化尺度
D、生物医学尺度
E、心理学尺度
9、应激的反映包括
A、紧张、警戒、放松三个阶段
B、警戒、抵御、放松三个阶段
C、紧张、抵御、衰竭三个阶段
D、警戒、抵御、衰竭三个阶段
10、按测验的目的心理测验分为：
A、智力测验
B、人格测验
C、诊断测验
D、特种能力测验
E、投射测验
11、心理护理的原则包括
A、交往的原则
B、启迪的原则
C、关心的原则
D、针对性
E、自我护理
12、心理疾病的诊断要点
A、存在疾病的心理社会因素
B、有明确的器质性病理过程
C、排除神经症、心因性精神障碍，精神病的诊断
D、病情的变化同样与心理社会因素有关
E、心身疾病病程中具有某些心理社会特点
13、通常一个人隔多长时间做一次梦？
A、难得或者从不做梦
B、大约每隔好几夜做一次
C、大约每夜一次
D、每夜好几次
14、某人智力测验原始分数54，该年龄组团体平均分数50，标准差是10，请问离差智商是：
A、100
B、120
C、106
D、110
E、116
15、心理健康的判定标准主要是以
A、以人的主观感受为依据
B、以适应社会的情况为依据
C、以统计学所确定的正常值为依据
D、以医生的诊断为依据
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
24、精力旺盛，争强好斗，做事勇敢果断，为人热情直爽、朴实真诚
思维粗糙、不求甚解，遇事欠思量，卤莽冒失，做事常常感情用事，刚愎自用，表里如一是属于
A、黏液质
B、胆汁质
C、抑郁质
D、多血质
25、心理状态主要是指
A、需要、动机、兴趣、认知
B、情绪、气质、性格
C、意识、前意识、潜意识
D、能力、性格、世界观
26、按应激源的性质来分，一切的应激源都可归纳为
A、职业应激、家庭危机和紧张、环境应激
B、生理性，心理性，社会性及文化性应激源
C、生态应激、共存应激源、社会应激源、自我导引应激源。
D、个人认知、日常困扰、生活事件和社会支持
27、对心身疾病实施的心理治疗应围绕以下几种目标
A、消除心理社会刺激因素
B、消除心理学因素
C、消除生物学症状
D、培养健全人格
28、有影响的哲学家尼采在他生命的最后二十年中精神错乱，周身多病。而伟大的物理学家爱因斯坦却神智清楚，在七十六年的大部分时间里身体很健康。异常聪明的人是否：
A、身体和心理上没有别人那么健康
B、身体和心理上比别人更健康
C、身体和心理健康状况与别人相似
D、心理不如别人健康而身体健康状况相似
E、身体不如别人健康而心理健康状况相似
29、行为主义学派认为，心理学的研究对象是
A、人和动物的行为
B、人和动物的意识
C、人的意识和行为
D、动物的意识和行为
30、从个体反映来看，一切应激源都可以分为
A、冲突、挫折和厌恶
B、害怕、焦虑和挫折
B、应付策略
C、社会支持连网
D、亲戚的支持
37、广义的心身疾病主要包括
A、躯体化疾病
B、疑病症
C、焦虑症
D、精神性疼痛
E、转换性障碍
38、知觉(perception)是
A、心理活动对某种事物的指向和集中
B、脑对当前直接作用于感觉器官的事物个别属性的反映。
C、推动人进行活动，并使活动朝某一目标的内部动力
D、脑对直接作用于感觉器官的事物的整体的反映
39、注意的基本品质包括
A、无意注意、稳定性、注意的转移、注意的广度
B、无意注意、有意注意、有意后注意
C、注意的广度、稳定性、注意的分配、注意的转移
D、注意的转移、注意的分配、注意的转移、注意的有意
40、被确认为有病，但患者不放在心上，或根本不愿意承认自己有病，此病人角色适应属于：
A、角色行为冲突
B、角色行为缺如
C、角色行为适应
D、角色行为减
E、角色行为强化
F、角色行为异常
41、标准化心理测验必须包括
A、规定的施测方法
B、标准的指导语
C、相同的测验内容
D、统一的答案
E、记分方法
填空
#1、情感活动的特性
倾向性、稳定性、深刻性、效能性。
#2、学习是在生活中由经验而引起的行为或行为潜能的比较持久的变化。
#3、气质是表现在人的心理活动和行为的动力方面的特征。即心理活动的速度、強度、稳定性和心理活动的指向性。
#4、系统脱敏法是利用
交互抑制原理
来达到治疗的目的。
#5、应急是个体在察觉到
环境变化(应激原)
对自身构成威胁或挑战时做出
适应和应对
应激反应的过程。
6、SWS是
慢波睡眠
。FWS（REM）
快波睡眠
其一重要特征是
发梦
。
#7、知觉是脑对直接作用于感觉器官的事物
整体属性反映
。具有选择性、整体性、理解性、恒常性。
感觉是脑直接作用于感觉器官的事物
个别属性
的反映。
#8、需要是个体在
生理上和心理上
的某种失衡状态。个体活动的
基本动力
，个体积极性的源泉。
#9、精神分析的代表人物是
弗洛伊德
，该理论的主要治疗方法有
自由联想，移情，释梦，阐释。
#10、广义的焦虑症包括一般性焦虑、恐慌症、恐惧症、强迫症
#11、分裂性心理疾病包括
神游症，健忘症，人格解体，多重人格。
#12、评估心理健康的量表是
SCL-90
。
#13、合理情绪疗法基本观点：一切错误思考方式或不合理信念是心理障碍、情绪和行为为问题的症结。
14、睡眠覺醒障碍包括梦呓、夜游症、梦魇、夜惊。
#15、思维是对客观事物的本质属性和事物之间规律性联系的反映。
16、马思洛的需要层次包括
生理需要、安全需要、爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要
#17、埃利斯提出的ＡＢＣ理论Ａ指诱发事件；Ｂ指信念；C指情绪反应后果。
18、艾宾浩斯遗忘曲线显示记忆量在24小时内会降低80%
#19、思维活动的特点是逻辑性，逻辑性从低到高又分为形式逻辑，辨证逻辑和数理逻辑
20、强迫症的主要治疗方法有前额脑叶切除术，系统脱敏
#21、根据耶尔克斯定律，在完成复杂任务的时候，动机保持在较低水平，效率最高
#22、人们在认知、情绪和意志活动中形成的那些稳固而经常出现的意识特性，叫
个性心理特征主要包括
能力、气质和性格
23、焦虑症的主要治疗方法有
压力管理、认知准备、能力发展、肌肉放松技术
#24、生物反馈是利用检测装置把有关人体内部某些特定的生物过程诸如：血压、体温、心脏搏动、心率、以及肌电
等动态信息，经仪器检测、放大和转换，通过记录、显示系统，将此种信息转变为易于理解的信号如声光等直接而又不断地反馈给病人，使病人能够看到、听到或感到变化。
恐惧症的主要治疗方法有系统脱敏疗法、示范疗法、暴露疗法、冲击疗法
#25、心理现象由心理动力系统
心理过程、个性心理特征、意识特征
组成
#26、成瘾药物可分为兴奋剂、抑制剂
阿片类、挥发性溶剂、烟草、致幻剂等六大类。
#27、艾森克人格问卷包括有四个量表，它们分别是：（E内外向）、（P精神质）、（N神经质）、（L掩饰性）
#28、儿童病人的护理主要是对儿童家长的安抚
#29、心理测量的特征性：可量化性、间接性、概括性
#30、艾森克量表中高分表示焦虑、紧张、易怒、情绪易激惹而不稳定致出现不理智行为的是
神经质N
#31、情绪障碍认知理论认为人的情感与行为主要有其认知过程所决定，错误的认知引起错误的判断、推论导致病态的情感与行为
#32、患者中心疗法将医患关系视为改变和成长的最重要治疗因素，医生的任务在于表达无条件的积极尊重与接纳、通情、真诚的态度以促进形成平等协作、坦诚信赖的和睦关系，局部试图代替患者解决问题。
#33、行为主义理论包括经典条件反射、操作性条件反射、社会学习理论
名词解释
#1、动机：推动人进行活动，并使活动朝某一目标的内部动力。
#2、能力：人成功完成某种活动所必需的心理特征。
#3、创伤后应激障碍L(PTSD)：在遭受巨大危机之后产生的心理障碍，特点有：
有明确可见的应激源，每一受害者都导致产生灾害症状；病人躲避原创伤事件的情境；精神麻木或失去感觉状态；回忆原来情境时会产生多种心身异常，睡眠、记忆障碍
#4、离差智商：以标准差为单位的每一年龄组的个人分数与同年龄团体平均分数的比较。公式为：IQ=15*(X-M)/S＋100
5、思维：是对客观事物的本质属性和事物之间规律性联系的反映。
#6、应激：个体在察觉到（通过认知性评价）环境变化（应激源）对自身构成威胁或挑战时做出适应和应对（应激反应的过程。）
#7、意志过程：人自觉地确定目的、支配行动、克服困难以实现预定目的的心理过程。
#8、气质：表现在人的心理活动和行为的动力方面的特征。即心理活动的速度、强度、稳定性和心理活动的指性。
#10、双避冲突：两个事物同时对个人造成威胁性厌恶感，产生同等强度的逃避动机，但又迫于情势，必须接受一个，才能避免另一个的紧张状态
#11、心理防御机制：由一定的动机所发动，目的在于避免精神上的痛苦、不快，以及遭受挫折后可能产生的心身疾病和精神疾病。
#12、患者中心疗法：又称人本疗法，强调调动患者的主观能动性，发掘其潜能，不主张给予疾病诊断，治疗则更多地采取倾听、接纳与理解，其以患者为中心或围绕患者的心理治疗，由患者自行认识到症结所在并解决问题，决不试图代替患者解决问题。
#13、职业能量耗竭：过度工作负荷致躯体精神过度消耗，表现为体力疲惫、情绪低落、精力耗损、自暴自弃、对一切均采取消极态度，发展大致分三阶段：应激性唤起、能量储备消耗、耗竭
#14、心身疾病：
广义：心理社会因素在疾病发生、发展、转归和防治过程中起重要作用的躯体疾病和躯体功能障碍。狭义：心理社会因素在疾病发生、发展、转归和防治过程中起重要作用的一类躯体组织损害性疾病
15、心理护理：在护理过程中，通过人际交往，以护理者的言行来影响、改变护理对象（病人及其他需要照顾者）的心态和行为，促其整体康复的方法和手段。
16、社会支持：
个体与社会各方面所产生的精神和物质上的联系程度。
#17、记忆：人脑对经历过的事情的反映识记、保持、再认和回忆。
#18、应付：应付(coping)是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。
19、病人：患有各重躯体疾病、心身疾病或心理障碍、神经精神性疾病的人，不论其求医与否均称为病人
20、病感：心理上有主观不识感觉，是以一定的症状形式表现出来的主观体验的心身状态。
21、人格解体：对自己和周围环境都感到不真实的一种分裂性心理疾病。
#22、学习：在生活中由经验而引起的行为或行为潜能的比较持久的变化。
#23、需要：个体在生理上和心理上的某种失衡状态。个体活动的基本动力，个体积极性的源泉。
#24、效度：测量工具的有效性，正确性。能够测出所要测量的事物的真实程度。
#25、安慰剂效应：以安慰剂用于那些渴求治疗，对医护人员充分信任或崇拜的病人，使其在生理上产生良好的积极反应，出现预期达到的药效。
#26、信度：测验工具的可靠性和稳定性。一个测验在对同一对象进行几次测量中所得结
果的一致程度。
#27、S-R
理论：一定的刺激必然引起一定的反应，而一定的反应，也必然来自一定的刺激。
S：刺激。R：反应。此理论揭示了刺激与反应之间联系的规律，便于预测和控制行为。
#28、智力：各种基本认知能力的综合体现，包括观察、记忆、思维、想象力
29、智商：通过智力测验得出的结果，是对智力水平的间接的推测和评估
#30、理性情绪疗法：艾利斯基本的观点为一切错误的思考方式和不合理信念是心理障碍、情绪和行为问题的症结，并认为人们通常并不以客观态度对待外界事物，而习惯以自己掌握的歪曲观念来过滤自己的认识，治疗目的在于以理性观念取代非理性观念。
#31、自动化思维：介于外部事件与个体对事件不良情绪反应之间的思想
简答题
#1、简述创伤后应激障碍的症状
指个体经历威胁生命事件后出现的一组有特征性和持续存在的症状群，并致一定社会能力的丧失
(1)有明确可见的应激源，每一受害者都导致产生灾害症状；
(2)病人躲避原创伤事件的情境
(3)精神麻木或失去感觉状态
(4)回忆原来情境时会产生多种心身异常，睡眠、记忆障碍、
#2、简述心理健康判定标准：
(1)智力正常：
(2)情緒良好
(3)人际和谐
(4)适应环境
(5)人格完整
#3、简述人本主义的理论基础？
(1)人的主观性
(2)自我实现的倾向
(3)积极自我看待的需要（有条件和无条件的积极看待）
(4)自我、自我概念（自我与自我概念一致和不一致）
#4、病人患病后角色变化有哪些？
角色行为冲突、角色行为缺如、角色行为适应、角色行为减退、角色行为强化、角色行为异常
#5、心理障碍分类
认识过程障碍、情感过程障碍、意志过程障碍、意识障碍、人格障碍、性心理障碍
#6、简述心理护理的基本技术
(1)消除和回避不良刺激
(2)纠正不良认知
(3)矫正不健康行为
(4)改变不良个性
(5)培养幽默感、优化情绪
7、简述性格的价值类型说：
德国心理学家斯普兰格依据人类社会文化生活的六种形态，将人划分为六种性格类型：
经济型
理论型
审美型
权利型
社会型
宗教型
8、简述三大主要应激源
(1)职业应激
产生于人与职业之间的相互作用，迫使人偏离正常机能的种种变化。
后果：生理方面、心理方面、行为方面
缘由：组织特征和过程：高度集中化、形式化、具体化
……
工作条件与人际关系：拥挤、无法独处、噪音……
工作要求和职业特点
(2)家庭危机和紧张
促发危机产生的三种事件类型：
渐发成熟性事件
消耗性事件
冲击性事件
(3)环境应激
环境刺激不是必然的应激源，只有当个体视它为紧张因素时才起作用。
#9、标准化心理测验的技术指标有哪些？
(1)样本：指标准化样本的取样。样本取样时，必须具有代表性。
(2)常模：为了对测量结果进行正确的评定，必须与客观的标准比较后才作出判断，这
种标准称为常模。常模指取样测验的正常的平均值水平。
(3)效度：测量工具的有效性，正确性。能够测出所要测量的事物的真实程度。
(4)信度：测验工具的可靠性和稳定性。一个测验在对同一对象进行几次测量中所得结
果的一致程度。
(5)标准化：施测时都要有统一的标准的实施方法，即对任何被试实施测验和记分等的每
一个过程都必须一致，不得例外。
10、如何提高病人的用药依从性
提高病人对医生的信任度
以平等态度交代用药的方法和药物的副作用
普及用药的知识
提高技术服务的质量
改进药剂类型和用药途径
11、简述遭受灾害的五种心理周期
(1)起始影响
(initial
impact
phase)：有显著的焦虑和特殊的恐吓
(2)冒险一试或英雄期(heroic
phase
)：筋疲力尽、士气低落或采取孤注一掷的姿态‘破罐破摔
(3)蜜月期(honeymoon
phase)：受害者感到幸运和欢欣，自己是幸存者。
(4)幻想破灭期(disillusionment
phase)：不满和挫折感
(5)重新调整期(reorganization
phase)：心理重建过程开始，情绪有所恢复
12、简述应激的代偿失调
当应激源是持续和严重时，压制超过了有机体的适应能力，此种情况下，整合功能减弱，甚至有机体崩溃的可能。这种整合减弱被称为代偿失调。
严重紧张的后果：
(1)适应效率的减弱
(2)对其他应激源失去抵抗
(3)有机体的磨损
生物的代偿失调：
警报和动员——表示对身体的防御力量发出一般战斗命令
抵抗阶段——生物的适应性处于最高水平
衰竭和崩溃——耗尽体内的资源
#13、不良认知的常见歪曲形式：
(1)任意推断：证据不足时草率下结论
(2)选择概括：不了解全面，以偏概全
(3)过度引伸：过度泛化，任意扩大事件外延
(4)夸大或缩小：对客观事件的意义作出歪曲的评价
(5)全或无思维：要么全对，要么全错，把生活看成非黑即白的单色世界，没有中间色。
14、哪些心理社会因素会对疼痛产生影响
(1)社会学习;(2)对處境的认知评价;(3)注意;(4)情绪狀态;(5)人格特征;(6)暗示
15、疼痛的(医学)心理干预方法
医学干预
a)止痛剂
b)电极表面刺激技术
c)电极植入大脑疼痛中心阻
断疼痛感知
d)切断神经纤维
心理干预
a)认知行为疗法
b)催眠暗示
c)生物反馈技术
d)分散注意力
e)减轻抑郁情绪
#16、手术病人心理的一般心理支持与指导
(1)晤谈与评估
(2)提供有关手术信息
(3)加强病人的社会支持
(4)创造良好的手术室环境
#17、简述心理危机的干预措施
(1)首先应分散患者的注意力以争取时间等待其积极心境的出现；
(2)给患者制定经过努力容易达到的目标，一旦成功患者易产生成就感，获得心理上的支持而缓解消极的情绪状态；
(3)心理危机患者容易受他人暗示影响，医生应在患者面前表现自然、镇静和有信心。
18、简述应激引起的心理行为反应
应激的行为反应：
(1)逃避与回避
(2)退化与依赖
(3)敌对与攻击
(4)无助与自怜
(5)物质滥用
19、按目的和功能心理测验有哪些分类？
按测验的目的与功能分类
(1)能力测验：
(2)人格测验
(3)神经心理测验
(4)临床评定量表
(5)职业咨询测验
20、心理评估有何职业道德？
(1)认真客观
(2)保护被试者利益
(3)管理好心理评估工具
21、简述无条件的积极尊重
对一个人做的所有事情都一样积极看待，即使是客观上消极的行为也要接受，因为它是这个人的一部分。我们把这个人作为一个整体接受、尊敬他，认为值得把他作为一个积极看待的对象。
目的：提供安全气氛，患者可以发现自己的错误信息，因为治疗师一直积极关注态度，患者学会了接受自己错误或弱点。
22、心理咨询是：
（1）主要着重于正常人
（2）对人的一生提供有效的帮助
（3）强调个人的力量与价值
（4）强调认知因素，尤其是理性选择和决定中的作用
（5）研究个人在制订目标、计划及扮演社会角色方面的个性差异；
（6）充分考虑情景、环境因素，强调人对环境资源的利用，以及必要时改变环境。
23、医院心理咨询范围：
（1）焦虑性障碍
（2）抑郁性障碍
（3）睡眠障碍,主要是失眠、多睡、睡眠窒息、梦游、遗尿等
（4）慢性疼痛，但无器质性基础
（5）不明原因的躯体症状
（6）强迫性神经症
（7）强迫性厌食与贪食
（8）性心理障碍，如性欲减退、阳痿、早泄以及性变态
（9）学习障碍，如多动症（MBD）
（10）躯体疾病伴发的心理反应。
24、病人角色的特点有：
（1）减免平日“正常”的社会责任
（2）有接受帮助的义务
（3）有恢复健康的责任
（4）有寻求医疗帮肋的责任。
25、人际关系特点：
（1）以来访者迫切需要得到帮助，主动来访为前提
（2）在特定地点和时间内，建主有隐闭性和保密性
（3）咨询关系没有利害冲突和交互作用，所以是强力有效的。本题答案不确定
26、病人的心理需要：
（1）接纳的需要、（2）尊重的需要、（3）提供诊疗信息的需要、（4）安全需要。
#27、简述心身疾病的特征：
由心理社会因素刺激，通过情绪和人格特征等作用发病
必须具有躯体症状和与症状相关的体征，有明确的器质性损害
损害涉及的植物性神经所支配的组织或器官
区别于神经症和精神病
病人不了解心理社会因素在发病中的作用
#28、心理咨询有哪些工作原则？
极端热忱、富于同情心
耐心倾听、主动疏导
应对审慎
对来访者负责
保守秘密，尊重来访者的权利和隐私
正确处理与来访者关系
乐观开朗的情绪
#29、简述心理测验保密原则？
答：对心理测验材料保密；对测验结果保密；对测验对象保密
30、简述心理护理的目的
心理护理的目的：人在患病后，由于社会角色的转变，住院后由于环境改变都会产生病人特有的心理需求和反应。护理人员在与病人交往过程中，通过良好的言语、表情、态度和行为，去影响病人的感受认识，改变其心理状态和行为。
具体说来，
1）解除
病人对疾病地紧张、焦虑、悲观、抑郁的情绪。调动其主观能动性；树立战胜疾病的信心。
2）协助病人适应新的社会角色和生活环境。
3）帮助病人建立新的人际关系，特别是医患关系，护患关系，患者之间的关系，以适应新的社会环境。通过心理护理，护理人员要尽可能为病人创造有利于治疗和康复的最佳心身状态。
#31、简述心理治疗的三大模式
精神分析模式
行为治疗模式
人本主义治疗模式
论述题
#1、试述弗洛伊德的精神分析理论
弗的精神分析理论是弗通过大量的临床实践及分析推理创建的，概述如下：
潜意识理论：
意识：是指人们当前注意到的由外界刺激产生的符合社会规范和道德，能够通过言语表达的心理活动；
前意识：人当前并未能注意到，经他人提醒或自己集中注意并努力回忆才能进入意识领域的心理活动；
潜意识：由本能冲动引起的并被压抑的愿望，不能被意识到也不能说出的心理活动。
人格理论：
本我：只追求享乐原则由本能冲动行使的我，是人格最原始的部分，只在潜意识和最底层进行活动；
自我：按现实原则调节本我活动的我，存在于意识活动的人格部分；
超我：按社会规范道德标准形式的我，遵循至善原则。
性欲学说：弗的性欲是广义的定义，指所有引起身体快感的欲望，包括两性间的欲望。他认为人格的发展靠性力推动，创立了五阶段的性发展理论：一到一岁半为口欲期；一岁半到三岁为肛门期；三岁到六岁为性器官期；六岁到十二岁为潜伏期；青春期至成人为生殖期。
释梦说：梦中人的潜意识欲望可得到释放满足；梦是一种原始的防御机制，可避免本能冲动于清醒时释放引起的焦虑与痛苦，应对梦进行分析解释。
心理防御机制：人为了维持自己的心神康宁常在潜意识中进行各种心理防御，包括压抑、升华、投射、补偿、合理化、否认、退化。
2、阐述广义和狭义的心身疾病的异同以及各自的主要病症
广义：心理社会因素在疾病发生、发展、转归和防治过程中起重要作用的躯体疾病和躯体功能障碍。其特点主要是各类疾病不存在器官上实质的生理损害，而只是功能障碍。主要病症有躯体化疾病、精神性疼痛、疑病症、转换性障碍等。
狭义：心理社会因素在疾病发生、发展、转归和防治过程中起重要作用的一类躯体组织损害性疾病。其特点主要包括心理社会因素刺激，通过情绪和人格特征等作用发病；必须具有躯体症状和与症状相关的体征，有明确的器质性损害；损害涉及的植物性神经所支配的组织或器官；区别于神经症和精神病；病人不了解心理社会因素在发病中的作用。
主要病症有冠心病、高血压、胃溃疡、头痛等内科疾病。
#3、心身疾病的主要特征和诊断特征
心身疾病的主要特征：
由心理社会因素刺激，通过情绪和人格特征等作用发病
必须具有躯体症状和与症状相关的体征，有明确的器质性损害
损害涉及的植物性神经所支配的组织或器官
区别于神经症和精神病
病人不了解心理社会因素在发病中的作用
诊断特征：
1、确有致病心理社会因素
2、明确器质性表现
3、排除神经症，精神症
4、病程变化与心理社会因素有关
5、心身疾病病程中有某些特点
(1)
遗传素质，性格特点(2)
紧张(3)
紧张与病时有关
#4、心身疾病的致病因素和防治：
致病心理因素：
1、
情绪作用：心理因素影响躯体内脏器往往以情绪为中介
2、人格特征与行为类型作用：对心身疾病发生发展转归有明显影响
致病生理因素：心理社会因素总是通过生理变化环节才能导致或加重躯体疾病，不同的生理特点导致他们对不同心身疾病的易感性
治疗：
心身并治原则：应采取心身结合原则，但对不同病例应各有侧重
心理干预目标：消除心理社会刺激因素、心理学病因、生物学症状
预防：
培养健全人格
锻炼应对能力，调节情绪
建立良好人际关系，储备社会支持力量
#5、试述基本的认知治疗技术
识别自动性思维：自动性思维是介于外部事件和个体对事件不良情绪反应之间的那些思维，大部分患者并不能意识到这些自动性思维，在认识过程中首先要学会识别自动性思维。
识别认知性错误：患者往往采取消极的方式来看待和处理一切事务，他们的观点往往与现实大相径庭并带悲观色彩，一般来说患者易犯基本的认知错误。
真实性试验：同患者一起设计严格的真实性试验，检验并诘难错误信念，此为认知治疗的核心，非此不足以改变患者的认知
去注意：大多数抑郁和焦虑患者感到他们是人们注意的中心，他们的一言一行都受他人评价，因此他们认为自己是脆弱无力的，经过测验发觉他人很少会在意他们的言行。
监查苦闷或焦虑水平：许多患者往往认为他们的焦虑会一成不变的存在下去，但实际上焦虑的发生是波动的，如果人们认识到焦虑发生的规律就往往能够比较容易的控制焦虑情绪，应鼓励患者对自己的焦虑水平进行自我监测，促使患者认识焦虑波动的特点增强患者抗焦虑的信心。
6、作为一个优秀的护士，应具备怎样的心理品质（10分）
从认知、情绪情感、动机、气质性格、心理健康状况等几个方面阐述。
7、你认为现在的护理心理学课程的内容和安排有什么优缺点？你自己对哪部分内容最有兴趣，哪部分的内容没有意义和必要学，你认为还应该补充一些什么内容，请提出你的意见和建议。（25分）
篇3：〈教育心理学〉吴庆磷版笔记
〈教育心理学〉吴庆磷版笔记 本文关键词：教育心理学，笔记，吴庆
〈教育心理学〉吴庆磷版笔记 本文简介：〈教育心理学〉吴庆磷版笔记3第一章绪论1.加涅是在近三十年来的教育心理学或教学心理学的发展及建树时，是一位需要充分肯定和全面认识的人物。加涅在人类学习领域中所作出的杰出的和有影响的工作，他的独特才华在于能如鱼得水地活跃在研究和开发两个领域，并对这两个领域都作出了贡献。他对复杂技能训练所做的研究工作，
〈教育心理学〉吴庆磷版笔记 本文内容：
〈教育心理学〉吴庆磷版笔记
3第一章绪论
1.加涅是在近三十年来的教育心理学或教学心理学的发展及建树时，是一位需要充分肯定和全面认识的人物。
加涅在人类学习领域中所作出的杰出的和有影响的工作，他的独特才华在于能如鱼得水地活跃在研究和开发两个领域，并对这两个领域都作出了贡献。他对复杂技能训练所做的研究工作，使我们对训练迁移、问题解决、任务分析各种教学方式都有了更为深入的理解。他研究知识的获得并由此提出的学习层级理论，促使人们去研究学科内容和课程设计。他所著的《学习条件》一书，颇有见地地阐明了人类各种学习和教学方法的联系，从而激起了人们对心理学运用于教学的新的兴趣。加涅的学习观是源于辈但又高于前辈。
2.加涅在《学习条件》中的有关人类的8类学习形式。
信号学习（指个体学会对某一信号作出某种一般的、弥漫的反应。）→刺激—反应学习（个体学会对某一认出的刺激作出某种精确的反应）→连锁（指个体学会由两个以上的刺激-反应的某种联结）→言语连锁（指个体学会以言语作为单位的连锁，其学习条件与其他连锁相似）→多重辨别（指个体学会对不同刺激互相在物理特征上或多或少的相似性作出若干不同的可以鉴别的反应。）原理学习（原理是由两个以上的概念所组成，它的作用是控制行为。）→问题解决（指一种要求进行内部思维的学习，它需要对早先获得的两个以上的原理作出某种组合，从而获得一种新的所谓的高级规则）
3.一个完整的教学设计模式：九个连续阶段性任务，以及这些阶段所起的作用。
阶段1：确定教学目的。教学目的是对通过教学能够获得的理想状态的规定。
阶段2：教学分析。三种分析手段：任务归类、信息加工分析和学习任务分析。
阶段3：起始行为及学生的特征。可以通过面谈或测验去了解。
阶段4：制订作业目标。它便于向不同的人作不同的交流；将教师的教学内容及活动转化为学生的学习结果或获得的能力指标，将有助于教学人员为不同的行为能力设计有效的教学条件；能够对既定的目标是否已达到作出客观的评价和测定。
阶段5：开发标准参照测验题。标准参照测验的基本含义是指根据上一阶段提出的作业目标制订测量手段或工具，其目的在于对经过教学之后设计者预期的作业能力是否已在学生身上发生作出评价。
阶段6：开发教学策略。开发教学策略其含义是指教师或设计人员应在这一阶段着重规划，怎样为帮助学生达到各种预定的作业目标提供适当的外部条件，以支持学习的内部加工过程。
阶段7：教材。是指传递教学内容的书面文字材料。
阶段8：形成性评定。
阶段9：总结性评定。
这些阶段所起的作用：①确定教学目的②开发教学③评定教学的效果。
第二章
智慧技能的学习
1.智慧技能：指使个体通过符号或观念的使用同自身的环境发生相互作用。通常包括可以从学生的作业中推论出的是下述四种不同的胜任能力：辨别、具体概念、定义性概念和规则以及高级规则。
2.辨别学习：对刺激物在某一物理维度或某些物理维度上的相互差别能够作出不同反应的一种能力。辨别的重要性在于它为其他一些更复杂的学习奠定的基础。在辨别学习过程中如何建立有区的反应连锁，通常采用“对比练习”的呈现方式和“分化强化”的措施。
3.多重辨别与单一辨别的重要区别和解决办法。
在多重辨别学习中存在着更多的潜在干扰，刺激物之间的相似往往会使混淆的错误更易发生，从而增加了学习的困难。加涅认为解决此类困难的一个可能有效的办法是，首先进行一对一的单一辨别，然后再另作打乱顺序的一对一的辨别。与此达到相似的有效方法是“部分累进式”的学习，即复习旧的辨别的同时引进新的辨别。另一种方法是，首先扩大刺激物之间的差异，而在随后的练习中，逐步将这些差异恢复到正常的差异状态。
4.辨别学习的内部条件和外部条件。
内部条件：在个体的内部必须具备的一个条件是，能够回忆和恢复为表现这种辨别而必须具有的不同的刺激-反应连锁，在学习对多重刺激作出辨别时，学生必须能够表现出与这些刺激差异同样多的不同的刺激-反应连锁。
外部条件：辨别学习的一些外部条件表现为某些最基本的学习原理的应用。首先，接近原则必须具备，即在刺激呈现后必须紧接对它作出反应。第二，强化的原则。第三，重复也起着重要的作用。
5.个体获得了概念：即个体能够将某一刺激鉴定为一类具有共同特征的事物中的一个成员，尽管这类刺激在其他方面相互间有许多明显的不同。或更确切的说个体获得了具体概念，因为它们要求人的作业是对具体客体的辨认。
6.辨别学习与具体概念学习的关系：从表面上看，具体概念的学习似乎同辨别学习恰好相反，因为前者是对刺激作出归并，而后者是对刺激作出区分，不过加涅看来，在具体概念的学习中包含着辨别，并以辨别作为自己的前提。
7.语言在学生学习概念时的作用。
对已掌握了语言这一前提的学生来讲，语词的作用在于它给概念的学习提供了重要捷径。如果没有语词的参与，人可能不得不进行更多的尝试，才能保证对某一概念的正例或反例的反应达到准确的程度。但是，在了解了某一初学概念的称谓后，可以用它来提示对刺激正确反应的回忆，从而使设计这种学习所需的情境变得相对容易。利用语言的教学可以促进具体概念的学习进程。
8具体概念学习的内部条件和外部条件。
内部条件：①概念学习的前提是先前已经建立起来的辨别能力，学生若能从事概念学习，必须能回忆起这些能力。②在使用语言指时，提及的言语称谓必须先前已经同代表概念的刺激特征建立了联系。
外部条件：①学习概念的情境条件主要包括一系列的语言提示。②构成概念的刺激特征本身要不断变化，并与反例同时呈现。③在概念学习的情境中应出现强化这一条件。连续性似乎也是概念学习中的重要一环。
9.定义性概念或抽象概念：通过对它们的定义才能获得其含义。实际小是一条用于对客体、事件或关系作出分类的规则。
对事物加以界定的定义中，常含有以种基本成分，这四个基本成分一些心理学家也称之为概念的有关特征。①属于上位类概念的事物概念。②上位概念的一系列特征或特性。③告知这一客体可以派何用场或能做什么的关系概念。④作为动词作用对旬的另一事物概念。
10.具体概念和定义概念的区别和关系。
具体概念是定义性概念的前提。定义性概念本身的这些特点，决定了学习这概念同学习具体将有所不同。学习这类概念，一般不像学习具体概念那样可通过呈现直接观察它们特征的正反例来获得。相反它们往往需要通过呈现这类概念的定义来学习。“代表定义性概念的言语陈述可以用语言向学生交代，这意味着提示学生回忆起构成新概念的那些事物概念和关系概念，使它们能及时‘把握’新概念的含义。”
11.关系概念一般含以下三种基本成分：①为学生熟悉的一个关系概念，即一个相似的同义词。②关系概念作用的对象这一事物概念。③副词或介词短语这些修饰词，起到对关系的特征作出某种描绘和刻画作用。
12.定义性概念学习的内部条件和外部条件。
内部条件：在所学概念的定义中出现的各子概念必须首先出现在学生的工作记忆中。这些子概念是基本的必备前提。影响这类学习的第二个内部因素是，学生必须具备一定的句法规则，以便能对这类定义的言语陈述作出反应。
外部条件：影响学习这类概念的第一个外部条件通常是指给学生呈现的口头或书面定义。第二个外部条件是在呈现定义的同时，还须呈现这类概念的广泛的正反事例。
13.规则有时又称办事的法则或原则：是支配人的行为并使人能够证明某种关系的内在状态。是使人能够对一类刺激情境作出与一类操作相适的举动而推论出来的能力。
14.为何一些规则不能直接告诉，要举列地详细的分析。
①规则是由若干个概念组合起来的，若对这些部分概念的含义理解有局限，则不可能获得完整意义上的规则。②在于为保证不让儿童将这条规则作为一种言语连锁来学习。加涅强调对组成的子概念的确切理解将影响到整体规则的掌握。
15.规则学习的内部条件和外部条件。.影响规则学习的内部条件是对构成规则的这些子概念的理解。
影响规则学习的一些主要的外部条件表现在教师的言语指导中。在规则的教学顺序中一般这下面这些条件：①影响规则学习的言语指导，一开始往往应当陈述在学习完成之后教师期望在学生身上能够表现出来的行为操作。②言语指导继而应让学生回忆起在要学的规则中将会出现的那些子概念。③随后呈现整个规则的语言提示。④要求学生证明规则中所含的那种关系的言语指导。⑤注意在规则学习中使用强化的原理，当学生对规则作出充分的证明之后，教师应表扬、称赞。
第三章
认知策略的学习
1.认识策略：是对学习及思维活动中涉及的内部过程作出选择、予以指导的这样一种认识技能。是对内组织的技能，它们的功能是调节和监控概念与规则的使用。认识策略这一术语最早见于布鲁纳等人的人工概念的研究中。
2.罗斯科夫的“萌发学习”：意指在学习活动中学生将采取积极的试背、超额学习，以及采用记忆术等手段来帮助学习的发生。
3.元认识：意指人们对如何使用自己已有的认知策略，也存着一种自我意识与自我控制问题。元认识又曰反审认识或另称自我调节的机制。通常指富有经验的人对学习任务的要求、学习材料的性质、自身的能力及完成这一任务所需执行的行动能够表现出诸多的关注。
4.元认识技能：富有经验的人能意识到这些因素的相互作用，并能根据这种认识以灵活的、有目的的方式控制自己的行为。加涅称它们为元认知技能。因为这种技能并不是在解决某个特定问题或执行某一特定的程序时所涉及的一些具体操作或策略，相反，它是指能够使个体对自身的操作作出有益的反省或考察的那一类认识。
5.注意中的认识策略：学生能够利用现有的或先前已经习得的认识策略来控制自己对阅读材料的注意，也就是说，学生正在使用某种执行控制过程来引导自己的注意，并选择地去察觉他们所读的内容。
6.语义编码有时又称组织策略：语言编码涉及信息从短时进入长时记忆的过程，这一过程是通过将新的信息与先前已经获得的信息结构（或图式）建立联系，从而获得信息的意义。
7.思维的认识策略：学生可能学会怎样去发现与问题有关的特征，怎样将先前尝试的行动保持在头脑里，怎样对自己假设的可行性作出权衡。加涅称这种自我调控的能力为思维的认识策略。
8.研究人的解决问题之中的认识策略，则面对着两在主要困难：①尽管我们对人的解决问题的过程中会对自己的内部思维过程实行某种控制这一点容易理解，但到目前为止，研究者对于在解决问题过程中究竟是有许多特定的认识策略参与，还是只有一些少量的一般认识策略参与还有争议。也就是说研究者们还不能做到对问题情境予以充分的控制，以了解学生会使用哪些策略。②证明学完这些策略之后是否具有可推广性或可迁移性。也就是予，在解决问题的过程中，若学习了某种认识策略，我们总希望表现出能够向其他问题情境的迁移，但现在还不能充分证明这种学习能使后继的问题解决有所改进。
9.威克尔格伦对成人解决文字陈述的问题的研究中，发现了以下一些一般的策略：①从已知中能推论出其转换的观念。②对行动的顺序能作出分门别类的安排而非随机选择。③选择同问题的特定阶段相适宜的行动，以逐步逼近目标。④能鉴别证明目标不能从已知条件来获得的种种矛盾。⑤将问题分解为各个部分。⑥从目标陈述向后逐步倒退。
10.怀特和威特洛克发现的能适用许多问题类型的一般性略：①是最为重要的策略是寻找深层意义的策略，即在各种问题情境中，问题的表面意义常会对人起误导作用，或至少不能使人有效地得出成功的解答，而使用原理的学生比拘泥于事实的学生更能获得成功。②一般的策略是兼容部分目标，即成功的问题解决者并不总是仅采用一个大的步骤，而是采取步步为营的“登山”方法。③一般的策略是探索方法的灵活性，即成功的问题解决者总是力图避免陷于一种思维模式。④业已鉴别昢的一般策略是综合部分的策略。即问题解决者能够对事物作出通盘的考虑。
11.阐明在某一特定的知识和技能领域中表现出能力高与低的个体间的关系差别。
即技能熟练的个体能够很快接近已经组织得很好的概念知识与程序性知识的体系，并能对之有效利用。这方面的研究成果表时，基本知识的结构与问题解决间联系是以对问题的表征性质为中介的，问题解决者依据相关领域里的知识及这种知识的组织来建立对问题的表征，这种知识的组织性质决定了这种对问题内部表征的品质、它的完整性及内在的连贯性，并由此决定了随后思考的有效性。对问题的表征实际上既涉及对问题的解释或理解，又在很大的程度上涉及解决问题的难易程度。
12.问题的表征是怎样形成的？图式在解决问题中的重要性。
即人对问题的表征也是由人已有的图式及图式拥有的这些槽所决定的。如果某个问题非常熟悉，那么它便会激活一个适宜的问题图式，反之则可能会激活某种极为一般的图式。不管出现上述哪种情况，在认知心理学家看来，图式中的这些槽将控制着问题中的哪些特征将浮现在我们对它的表征中，与图式的某个槽不符的特征将被人所忽略掉。一旦某个图式被激活，而这一图式又与正确的程序性知识相连，那么问题的解决将会容易和流畅地进行下去。如果激的是某种一般的图式，且它仅同某种一般的处置程序相连，那问题的解决就显得困难得多；如果没有找到适当的程序性知识，就不可能获得问题的解决，如果激活了不适宜的图式，那么问题的解决就不可能有任何进展。至此，关于经图式的形式组织起来的知识结构在解决问题中的重要性已相当明确。
13.问题解决中的认识策略在当教学研究的一个重要方向是探讨怎样使大量的知识得以有组织的表征。
新手在解决问题中的困难可能要更多地归咎于它们的基础知识的性质，而不能更多地认为是因为他们加工的能力有限，如新手不会使用解决问题的一般试探方法或一些一般的策略。实际上，新手也会表现出有效地使用试探的方法以，而他们的思维局限性在于不能从问题情境所提供的信息中推论出另外一些知识，而这种推论惟有在专家获得的那种知识结构的背景中才会必然产生。总之，对那些涉及特定领域大量知识的问题解决的研究已清楚地表明，同成功解决问题密不可分的一个方面是能够提取一个很大的且已具有完全结构化的知识体系。由些得出对当前教学研究的一个重要方向是，应探讨怎样使大量的知识得以有组织的表征，惟此才能使成功地解决问题所需的知识能容易地提取到。
14.心理模型：是建立在图式基础之上的知识结构，不过它既涉及到对任务要求的了解，又涉及到对从事这一任务的操作的了解。在建立某个特定问题的模型中，可能要提取好些图式。模型是一种意指可由
师生建立和修正的结构。在学习过程中，以及获得熟练的过程中，可以建立模型，使用模型，甚至可以改变模型。
15.心理模型的作用：心理模型能促进解决问题的决策行为，加涅和格拉泽曾作如此评价：总之，心理模型的研究支持了当前这一理论观点，即应把获得知识和技能的大部分学习过程入在介绍和发展有组织的知识上面。一个人对某一领域越是拥有更多的知识，越能作出推论和用来建立心理模型，越能对新的信息作出精深的加工、增强提取以及促进学习。因此获得和操练完备的知识结构，包括使知识能易于提取，对于教学而言是一个至关重要的目标。
16.布朗提出的互惠教学法：即让师生互换角色，让学生学习教师承担的调节教学的角色，在鼓励学生对教学的参与和控制中，教给他们怎样去作总括，对自己的理解提出质疑，澄清各种误解，预期今后可能会发现的事件，以及其余种种自我调控的技能。
17.在策略教学对策上需采取谨慎态度。
第一个谨慎是至今我们对认知策略及其获得还了解甚少，甚至还无把握。因此一般来说，最好的行动计划是保证学生有充分独产学习的机会，并经常鞭策去解决新的问题。第二个谨慎是对于读者来说的，是除了认知策略之外，还有好多东西可以学。因此，我们不可能仅将教育目标关注于改进认知策略这目标上，教育课程的计划应强调在所有各类学习结果方面取得平衡。
18加涅在把.认识策略这种能力的传授性比较难的原因归为两点：①我们首先应该认识到，不受教育影响的遗传因素可能在决定创造性思维中起着重要的作用，换言之，它们制约着人群中巨大的智能差异，这咱差异是决不可能为教育这种外部环境的影响所完全克服的。②认知策略所具有的对内组织的这种性质，也意味着外部的教学条件对策略的获得和改进只能起到间接的影响。
第四章
言语信息的学习
1.
言语信息：有时又称言语知识而当代认知心理学家则称陈述性知识。实际上都旨在表明人所获得的能力中一种最为熟悉的能力。即人用语言来表述信息的能力。
2.
言语信息的作用：①有些信息将为人们终身使用，几乎所有的人都需要知道文字、数字、一般客体的名称、自身及周围环境中的大量事实，惟此才能进行交流。②在于它们构成了使用各种特定的智慧技能的同“内容”，并同学习这些能力密不可分。③言语信息最为重要的作用在加涅看来它是思维的载体。
3.
加涅区分出如下三种类不同的言语信息形式：①名称和称谓。学称或称谓的学习，在加涅看来，实际上意味着获得对某一客体或某一类客体作出始终一致的称它为何名的言语能力。②单个命题或事实③在意义上组织起来的命题组合。
4.
获得一系列称谓间可能会出现各种不同程度的干扰，是抵制快速学习的因素，怎么去克服这种问题？
根据信息加工过程的模型，加涅指出“按照这一模型的说法，学习某一称谓要将短时记忆中贮存的这个词的记忆，转换为它在长时记忆中应具有的形式。这一转换过程涉及要改变早先的编码，最有可能是作出语义上的编码。当一称谓在短时记忆中所具有的这种暂时形式，在长时记忆中编码为另一种形式后，那么在学生希望回忆它时就能容易地获得它。”
5.
对于要学习的称谓应当怎样作出编码，以便使它们保持在人的长时书记这中呢？
①
我们应当将称谓看作是具有某些独物的刺激特征的词来贮存。②更为重要是，对称谓作出编码，根据鲍尔的观点，意味着在称谓和与称谓有关的其他一些词之间建立许多联系。③根据佩维奥的观点，可以利用表象对称谓作出编码。
6.
事实的学习对个体来说有两个明显的理由。①各种事实对个体的日常生活来说是必要的。②更为重要和明显的理由是它们将被用于今后的学习。
7.
奥苏伯尔的有意义言语学习论。奥苏伯尔强调
学的观念是通过纳入学生已有的认知结构之后才获得其意义的，这种新旧观念的相互作用可以表现为多种形式，包括派生、相关类属学习，总括学习及并列结合的学习。
8.
现代信息加工理论：代表事实的信息以命题的形式贮存在记忆中，代表一个事实的命题同代表另一个事实的命题可以通过它们共享的观念建立起相互间的联系，由此构成一定的命题网络。这种思想导致了这样一种理论观点：事实在记忆中的表征含有它们之间相互连接的通道。
9.
加涅介绍了鲍尔提出的三种组织形式：①生成规则。是试图采用某一规则来组织要把握或记忆的事实，在日后回忆时只需凭借这一规则来指导提取。②主题词系统。③分层提取计划。
10.
促进组织编码的手段：组织可以促进对事实的贮存和提取，促进组织编码来自向学生呈现个别事实时要考虑到它们的背景。另一种促进组织的手段是采用列表的方式。
11.
列表、图式方式对介绍事实的作用：表格的标题好比文章的主题句，表中行与列的分标题则给其列出的个别事实提供了某种空间位置的标志，而表格本身的组织也可能是一种分层的组织，它揭示了其中各项内容之间的上下位关系。鉴于这些理由，加涅认为，对事实信息作列表式的介绍，可以提供一系列有助于贮存和提取信息的组织因素。此外，加涅认为运用图形或图解也为介绍事实提供一种视觉组织的手段，图解可以充当事实的视觉表象而被提取，因而为事实的提取提供了另一种有利的条件。学习新的言语信息将受到我们先前获得的知识所组成的图式的强烈影响。
12.
图式：是构成学生“理解”某一范畴的一系列观念及其关系的组合。
13.
外行看热闹，内行看门道：先前通过重复的经验而积淀下来的对某一范畴的定了型的看法，会影响人随后接受有关的新信息。
14.
影响言语信息学习的内外条件：内部条件：①先前已经获得的、以某种方式联结起来的信息必须在学生的记忆中存在。②学生必须具有某些将知觉到的信息转化某种“有组织的网络”的信息加工（或编码）的方法或策略。外部条件：是指支持各类学习的内部过程的环境事件，因此支持言语信息学习的关键事件显然是涉及到激发和维持信息的编码、贮存及提取的那些事件。①向学生提供一种有意义的背景，并通过这种背景使新旧知识建立起联系。②在学习那些相似且容易引起混淆的信息时可以在学习时提供一些外部线索，以减少有可能混淆的信息中所存在的干扰可能性。和鼓励学生对这些材料作出深加工，来增强这些信息的区分。
第五章
问题解决：高级规则的获得
1.
获得高级规则的主要途径：将问题解决看作是获得智慧技能中的最高成就。
2.
问题：必须是人首次遇到且无现成可回忆的经验来解决的一种情境。
3.
高级规则：意指这一能力是通过若干个已有的规则的使用而获得的另一新的规则，并成为学生技能库中的部分。
4.
加涅认为问题解决者当具备以下这些重要的能力：①智慧技能。它们是为解决问题而必须具备的一些规则、原理及概念。②有组织的言语信息。它们表现为图式的形式，其作用在于能够使学生理解问题，并对解答的适当性作出评估。③认知策略。它们的作用在于使学生能够选择适当的信息和技能，并决定在解决问题时如何及何时使用它们。
5.
一些认知科学家的对于一个成功的问题解决者应具备的能力：①成功的问题解决者应当具备极多的颇为具体的解决问题的手段和方法，它们可以是智慧技能，也可以是对付特定任务的认知策略，其数量可以成千上万。②成功的问题解决者应当有一种大的事实风络结构，即表现为图式这种形式的有组织的言语信息。③成功的解决问题者应当具有一些可广泛适用的认知策略，④问题解决者应当立于善于将当前的问题情境与自己熟悉的情境对应起来，通过使用某种类推或类比，将抽象的问题情境转换为更加具休的情境，然后依据对简单的、熟悉情境的解决计划来指导解决当前的问题。
6.
自然拉学、社会科学领域中的发明与创造者这些天才们的显赫成就同这里论及的问题解决是一种什么样的关系？
①
在加涅看来，这些伟大的科学发现或伟大的艺术作品也同样是问题解决活动的产物。②加涅指出：与通常的发现相反，伟大的发现涉及的概括要远远超出通常的学习情境中所能预料的那种概括。这是一种归纳的飞跃，需要对来自完全不同的知识体系中的观念作出综合，大胆地使用超出通常在同类的问题情境中看到的那种类推。③从伟大的发现所具有的这些特征出发，加涅论述了学习与这种创造性的关系：对社会作出重大发现的人当贮备大量的智慧技能，而且这些人还获得了许多有层次组织的规则。他们不仅精通钻研的这一学科领域的规则，而且还熟悉其他学科里的规则。那他们是怎样来学习这些规则的，部分是通过语言指导的帮助将下属规则组织起来，部分是通过“小发现“（即我们通常所说问题解决）来获得各智慧技能体系或有关特定主题的那些高级规则的。
7.
影响问题解决的内外因素：内部因素：影响问题解决的一个最明显的因素是问题解决者必须能够回忆起先前已经习得的、与问题有关的规则。问题解决的另一个重要的内在因素是解决问题者必须具备一系列与问题的情境有关的言语信息，这些言语信息在他们的头脑中或多或少、或明或隐地表现各自的有层次的组织的特征。影响问题解决的另一个重要的内在因素是解决问题者在解题过程中必须激活和使用自己业已获得的某一或某些认知策略。外部因素：支持问题解决过程的外部条件经常由言语指导构成。这咱指导通常发挥了两种功能：①促使学生回忆有关的解题规则。②促进学生按照一定的方向来进行思考。
2005-12-20
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第六章
动作技能的学习
1.动作技能学习的主要内容：获得身体运动的敏捷性、精确性，把握它的力度与流畅。
2.动作技能构成的三个维度：①精细与粗放之分。主要指在动作性操作中涉及到使用身体肌肉的分量。②连续与间断之分。所谓间断的动作运动任务，典型地表现为只对某个特定的刺激作出某种特定的反应。③闭路与开路之分。属于闭路这一范畴的动作技能主要以来自肌肉的反馈为反应的指导刺激。
3.加涅有关动作技能学习的三个有相互关联的问题：①在什么样的情况下，在什么时候才可称得上发生了动作技能的学习。作业有时也叫操作，通常心理学家认为是衡量学习是否已经发生的客观指标，在判断是否需要进行动作技能学习，以及动作技能的学习量到底有多大之前，首先应确定学生的起始行为。②就任何一种熟练的动作技能而言，一般总表现为人的一连串的流畅的行动，一些心理学家采用计算机的类比语言把它叫做程序，以表示它具有流畅或迅速执行之意。动作技能常常发生在所谓程序这样的一种更大的活动框架之中。③就动作技能本身而言，它总随人的练习而得以进步。
4.练习：指①学生方面而言，对程序进行重复时，须怀有要改进操作的愿望。②应当给练习的学习提供“反馈“。不具备这两个条件的重复动作不具备”练习“的含义。
5.为什么在动作的学习中必须要有练习，而在规则与事实信息的学习中单纯的重复练习并非是一个很有影响的因素？理由在于动作技能具有受刺激控制的性质。正如在前面业已提及的，无论在开路或闭路的动作技能中，都需要依赖刺激的提示来作出适时或适当的操作，这些刺激提示有些来自学生的外部，但另一些极其重要的刺激提示则来自于学生的内部，即来自于肌肉的动觉感受。一些动作技能在它最初的掌握时期，尚还需要依赖外部的线索来作出，当达到娴熟的程度时，人往往更多地凭借自身的动觉感受来调节自己的行动，不过要觉察这种“正确“的内部动觉感受并非是件易事，而且这种觉察越困难，学习的进步将越缓慢。通过连续重复一些基本的动作，新手有可能发现那些标志着正确与错误动作之间差别的动觉线索，发现其中哪些动觉感受将导致出现好的作业，哪些动觉感受只会导致出现差的作业，从而把那些控制好的作业的内部刺激作为调节今后作业的线索保持下来。
6.反馈和分类和对动作技能的本身学习的重要性：动作技能本身的掌握离不开练习，而不含反馈的单纯的动作重复称不上真正的练习，因此反馈对动作技能本身学习的重要性是不言而喻的。因学生自己的努力可获得两种重要的反馈：①为动觉提供的反馈，它是个体在执行某个反应时由肌肉中的动觉感受器所提供的“感受“。②来自于学生对自己行为结果的直接观察。③称之为增设的反馈。意指有些行为结果往往不能为学生自己看到时，须通过教师或教练，或通过某种自动化的记录装置来告诉学生，因此有时又称”了解结果“。
7.行为连锁学习：一般是指学会将一些部分技能组成一种更大的单元组合。
8.怎样使学生形成这样一种行为连锁呢？加涅援引吉尔布特的研究指出：①学习行为连锁的理想方式是，从最后一个刺激－反应的联结开始倒过来学习，这样可以使后面学习的新的联结都能得到适当的强化。②尽可能使每个联结有所区分，以减少它们之间可能产生的“竞争“倾向，对于那些容易发生竞争的联结应给予更多的练习。
9.费茨和波斯纳曾将动作技能的学习分为如下三个主要阶段：①早期阶段或认知阶段。这一阶段的主要结果是学习执行程序或执行常规。②中间阶段或联结形成阶段。在这一学习阶段主要发生两类变化：首先，一些先前尚未达到高度流畅和有节奏的部分技能要获得这些品质。通常可采取分隔的练习来取得这两种学习的效果。③最后的或自动化阶段。在动作技能学习的最后阶段，整个技能的执行将会变得日趋自动化。
10.影响技能学习的内外条件：内部条件：部分技能的回忆和执行常规的回忆。外部条件是言语指导、图像、演示、练习及反馈。
11.言语指导在动作技能学习中的作用：①言语指导在于提供了对将要执行的一系列程序步骤的提示。②第二个作用在于通过言语指导的中介，将特定的刺激形式同将要作出的反应联系起来，从而增强对特定的外部刺激作出相应反应的区分性。
12.图解或图像对动作技能的学习中所起到的作用：无论图解或图像是静态还是动态的，它们在动作技能的学习中所起到的作用与言语指导相似。通过图片或电影画面，一方面向学生显示动作技能的执行步骤，而一方面是向学生提示应在何时对何种外部刺激作出何种反应。由于图解或图像在完成这些目标时比语词指导更具体和形像化，这样动作技能的执行计划及各个动作步骤的执行也就更易模仿，而在动作技能学习的第二个阶段时也更易提取。这对获得日益准确和及时的技能来说是相当重要的。
13.当人们采用言语指导、图片或图像、实际的示范演示时，实际上是在执行着两种功能：①让学生了解动作技能的执行程序，并把它们内化为某种形或某种言语顺序。②当我们采用言语指导、图片或图像、实际动作的示范演示时，实际上是在向学生强调应该注意哪些外部的线索来控制自己的动作反应。面要获得得和利用这种内部控制的惟一途径是亲自实践从事练习。