暑假到了，您还在为孩子报什么兴趣班而烦恼吗？
其实，放假期间，最需要培养的就是“习惯”。 这7个习惯，帮助孩子暑假养成！
好习惯——广泛阅读
如果您的孩子中文不好，一定要利用这个假期让孩子广泛阅读。 通过阅读，不仅可以增长知识、开发智力，还可以有效提高孩子的表达能力和写作水平。 暑假是孩子们多读书的好时机。 家长要鼓励、引导孩子多读书、学会读书。
☆建议：
1、选择可以结合孩子兴趣的阅读主题，或者让孩子探索广泛的主题，包括故事、传记、诗歌、经典、散文等。
2、帮助孩子掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等。
3、引导孩子学会摘录和写读书心得，尝试理解和欣赏书籍，通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界。
4、家长要以身作则，不要让孩子看书时玩手机、看电视，分散孩子的注意力。 应鼓励父母和孩子一起阅读。
5、注意孩子读书时的光线和孩子的坐姿，预防近视风险。
好习惯——有效学习
暑假期间，并不意味着孩子不用学习。 家长要帮助孩子利用这个假期改进学习方法，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为新学期打好基础。
☆建议：
1、带领孩子预习以前没有学过的新知识，养成主动预习的习惯。 开学后一定要坚持下去。 如果预习得好，就会事半功倍。
2、引导孩子养成回顾、总结的习惯。 在学习新知识的晚上，一定要及时复习、总结，抓住应该掌握的要点和关键，形成知识网络。 可以制作错题本，总结容易出错的知识点。
3、引导孩子在学习过程中勤于思考，及时提出问题。 如果家长无法回答问题，他们会询问同学或老师。 提问是主动学习的表现。 会提问的学生是学习能力强的学生，是具有创新精神的学生。
4、在学习过程中培养孩子的专注力。 应该给孩子完成学习任务设定一个时间限制，这样才能督促孩子更加专心。 将零食、玩具、手机和其他容易分散孩子注意力的东西放在远离他视线的地方。
好习惯——制定计划
您的孩子通常不会制定计划吗？ 或者也许你制定了计划但无法执行？ 假期期间正是锻炼的好机会。 家长应该抓住这个时间，帮助孩子提高制定计划和执行计划的能力。
☆建议：
1、放假伊始，要根据孩子的具体情况制定科学的放假安排。 围绕孩子假期期间的主要任务进行分解。 在制定过程中暑假总结100字，您可以与孩子讨论并吸收他们的意见。
2、及时给予孩子奖励。 如果孩子一天或一周的计划执行得不错，不妨给孩子一些鼓励，比如让孩子第二天多玩一个小时，或者带??孩子去看电影。
3、由于突发情况导致原计划无法实施怎么办？ 一定要教会孩子合理调整，优先完成重要的事情，推迟完成的事情，但要保证完成。
好习惯——外语早读
很多孩子外语学得不好。 主要原因是他们说话少，学的“哑巴外语”。 坚持晨读可以帮助孩子培养良好的语感。 平时我要上学，所以早上时间太紧张，但现在终于到了！
☆建议：
1、每天让孩子读一篇外文文章。 孩子们可以选择自己感兴趣的主题，最好是押韵的。
2、朗读可以展现美丽和自信。
3、晨读的最佳时间是早上7点之前。 即使孩子起晚了，起床后也要坚持读第一段。
4.通过阅读促进记忆。 晨读文章数量不需要太多，内容不需要太长。 一个暑假，选5-10篇左右就可以了。 最好是熟记并背诵。
良好习惯——自我保健
假期里孩子们在家，是培养孩子自理能力的绝佳机会。 父母切不可过度溺爱，凡事都包办。 当孩子具备一定的自理能力时，不仅能满足他自身的发展需要，也成为他未来在社会生存的基础。
☆建议：
1、培养孩子的自理意识。 应让孩子做自己的事情，如穿衣服、叠被子、整理个人物品等。
2、让孩子参与力所能及的家务劳动，如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等。
3、有足够的耐心来训练孩子。 一开始，孩子的动手效果可能并不理想，甚至可能适得其反。 我们要包容孩子从“不知道”到“知道”的逐渐过程。
良好的习惯——规律作息
放假期间，一不留神，孩子的作息就很容易被打乱，从而影响开学后的状态。 家长在假期期间一定要注意引导孩子遵守规律的作息时间，这对孩子的健康成长至关重要。
☆建议：
1、除非有特殊情况，否则要按时让孩子休息。 和朋友出去玩要早点回家，不要熬夜看电视、玩游戏。
2、每天让孩子在相对固定的时间起床，而不是适应孩子的心情，让孩子不规律的睡懒觉和起床。
好习惯——合理饮食
随着孩子的成长暑假总结100字，合理的饮食与他们的健康成长密切相关。 家长一定要注重帮助孩子养成良好的饮食习惯，打造强健的体质，为今后的生活打下健康的坚实基础。
☆建议：
1.孩子的进餐时间和膳食结构与上学时相比不应有太大变化。 让孩子按时、适量吃饭。 切记不要吃太多或吃太多零食。
2.膳食应与良好的生活习惯相结合。 儿童应在卫生、安静的环境中进餐，餐后散步15分钟至半小时。 不宜剧烈运动，也不能让孩子边走路边吃东西。
良好的习惯可以决定孩子的未来！ 暑假到了，让孩子养成这7个好习惯，孩子开学后各方面都会进步很快！
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