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拓展课心得

拓展课心得 本文关键词:拓展,心得

拓展课心得 本文简介:拓展课心得素质拓展是一种提升个人能力,开发个人潜能,培养团队精神的手段,它的目的在于促进小组成员之间的相互作用,以此来到一个共同的目的。很荣幸在大一的时候就有这样难得的机会参加校里的拓展活动,但是在刚开始接到拓展课通知的时候,同学们都很不乐意,因为毕竟是在周末,大家难免要有些自己的事情需要处理。虽然

拓展课心得 本文内容:

拓展课心得

素质拓展是一种提升个人能力,开发个人潜能,培养团队精神的手段,它的目的在于促进小组成员之间的相互作用,以此来到一个共同的目的。

很荣幸在大一的时候就有这样难得的机会参加校里的拓展活动,但是在刚开始接到拓展课通知的时候,同学们都很不乐意,因为毕竟是在周末,大家难免要有些自己的事情需要处理。虽然怨声不断,但同学们还是按时全员聚集在了拓展场地。8:30训练准时开始。老师先是让在场的所有人手拉手围成一个圈,然后让所有人跳兔子舞,而且在跳兔子舞的过程中不能有人从队伍里出来,在第一轮游戏中没有人出局。很快,我们进行到了难度系数最大的兔子舞动作,大家都以为这项任务很难完成,老师也说她拓展了几十支队伍,能完成这组动作的队伍很少,出乎意料的是,在全体队员的齐心协力下竟然完成了这项任务。大家都给予自己最热烈的掌声。接下来老师利用扑克牌花色把场上所有同学分成三队,然后让我们自己选出队长,创编队名,对歌,让5名女生离地5分钟。经过一系列地讨论,我们队选出了队长,对名为“梅枝队”,队训为“激流勇进,梅枝队”,寓意在每支队伍中激流勇进。而对歌则定为《朋友》,因为队员都来自每个不同的集体,既然能走到一起那就是朋友。进行到了中午的最后一个项目,叫做“有轨电车”,就是队员脚踏两条木板,用绳手提木板前进,最先把队员运到对岸的那组获胜。我们队在第一组的前进中还是毕竟顺利,虽然在途中出现落地而罚秒的情况,但还是较快地完成了任务。因为这个项目在行进的过程不能喊口号,所以,靠的完全是大家的默契度。到进行至最后一组的时候,我们队遇到了麻烦,由于配合不够默契,不断有队员从木板上跌下来,因此就不断地被罚秒,又因为在木板前方领队的队长比较着急,木板又偏离了方向,这就又加大了我们前进的难度,最后,我们历尽“千难万险”,终于到达了彼岸。团队项目不是靠一个人的智力、体力、能力就能很好完成的项目,它的最大特点就是群体决策能力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。

到了下午,天空中飘起了小雨,但是仍然浇不灭我们青春的激情,在风雨交夹中我们又完成了“兔子家族”和“楼层灭火”的游戏,大家的默契度在一次次的合作中提升,最后我们在“叠加,叠减”鼓掌的游戏中结束了一天的拓展活动。

周末的一天的素质拓展训练结束了,给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。我将忘不了那一个个艰辛的任务,忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。素质拓展项目有效加强了同学之间的沟通与合作,培养了大家相互间的协作精神,我将会把这次训练的体会运用到平时的学习,工作中,努力使自己更加出色!

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